Haz 3 cosas bien y la vida será menos difícil

Lo más difícil de decidir en la vida es la vida o la muerte, pero una cosa que todavía tenemos derecho a elegir es cómo vivir.

A continuación, un hombre chino de 82 años comparte cómo disfrutar la vida mientras atraviesa los altibajos de la vida: La vejez depende de tres cosas: no molestar a los niños, pero también no ser miserable.

Este año cumplo 82 años, sigo teniendo muy buena salud y ninguna enfermedad. Desde que falleció mi esposa, me quedo solo en casa todos los días.

Mis hijos están casados ​​desde hace mucho tiempo y tienen sus propias vidas, por lo que no pueden prestarme atención a menudo. Al principio lo acepté, pero menos de dos años después me sentí tan sola que fue realmente incómodo.

Luego un amigo me presentó a alguien para que me hiciera compañía. El proceso de aprendizaje fue bastante armonioso y agradable.

Tres meses después, vivimos juntos. Pero a medida que pasaba el tiempo, sentíamos cada vez más que la otra persona no era adecuada para nosotros, así que decidimos terminarlo pacíficamente.

Desde entonces ya no pensé en vivir con nadie más. En cambio, cambié mi estilo de vida.

Ya no me quedo en casa todo el día sino que salgo a divertirme, viajar o ir a pescar con algunos viejos amigos en lugares lejanos. Durante las vacaciones, me quedo en casa esperando que mis hijos y nietos vengan a visitarme.

Antes, mis hijos no se sentían cómodos dejándome vivir sola así que querían contratar a una empleada doméstica para cocinar y hacer las tareas del hogar, pero yo me negué.

Ahora mis manos y pies aún están ágiles, puedo hacer cualquier cosa, ¿para qué contratar una criada? ¿Qué pasa si la criada no me satisface? Así que es mejor hacerlo yo mismo, también soy muy feliz haciendo estas cosas, los días también pasan con significado.

Ilustración. Foto: SCMP

No me falta dinero para gastar. Cada mes recibo 5.000 NDT (unos 17 millones de VND) de pensión y mis hijos también me dan fondos extra para gastos de manutención. Tampoco gasto mucho, no necesito comprar nada así que ahorro algo de dinero cada mes.

Todos mis amigos están celosos, dicen que vivo una vida feliz, que no me falta dinero para gastar y que parezco joven, para nada como una persona de 80 años. También me preguntaron cuál era mi secreto para mantenerme joven. No tengo ningún secreto, sólo hacer algunas cosas bien me hace sentir bien y todo está bien.

Primero: no confíes demasiado en tus hijos.

Pienso que esto es muy importante. Algunas personas, después de jubilarse, a menudo dependen de sus hijos, esperando que ellos los cuiden. Si los hijos no reciben apoyo, estarán tristes e irritables, lo que dará lugar a conflictos familiares. Por mi parte no les pido nada a mis hijos porque sé que están muy presionados, sólo con venir a casa a visitarlos de vez en cuando me basta. Tampoco me quedaré en casa todo el día parada frente a la puerta esperando que mi hijo llegue a casa.

Me hago un horario: me levanto por la mañana para hacer ejercicio, al mediodía limpio la casa, cuido las plantas, leo el periódico o hago tareas domésticas, por la tarde salgo a caminar, luego voy al mercado a comprar comida para cocinar, después de comer miro la televisión y practico caligrafía...

Creo que las personas mayores deberían estar ansiosas por aprender, no pensar que son viejos, mentalmente débiles y que no pueden recordar nada. No tengas en absoluto esos pensamientos. El aprendizaje también ayuda a que el cerebro no envejezca rápidamente. Además, cuando los ancianos están ocupados, ya no pensarán en que sus hijos volverán a hacerles compañía.

Segundo: La psicología es lo más importante.

Muchas personas mayores a menudo se sienten molestas y piensan negativamente sobre pequeñas cosas. No saben dónde descargar su ira y la guardan en su interior, lo que poco a poco irá afectando a su salud. El estado de ánimo y la salud de las personas mayores están estrechamente relacionados. Si tu estado de ánimo no es bueno, ¿cómo puede ser buena tu salud?

Ilustración. Foto: ChinaDaily

No sólo los jóvenes necesitan mantener una mentalidad cómoda, sino también los mayores. Gracias a mantener siempre una actitud despreocupada y no dejar que nada afecte mi estado de ánimo, mi salud sigue siendo muy buena. Cuando me encuentre con cosas o personas desagradables, no seguiré preocupándome por ellas. Aprendí a dejar ir el pasado.

La gente no puede vivir en los recuerdos para siempre. ¿Por qué no hacer algo divertido que sea beneficioso para ti? Ese tiempo no es tan bueno como pasarlo haciendo ejercicio, cuidando tu cuerpo, dedicando tiempo a cosas útiles, que son buenas para la salud física y mental, y además te ayudan a vivir más tiempo.

Tercero: Es necesario tener dinero para la jubilación, la gente buena debe ser financieramente independiente.

No pienses que las personas mayores no necesitan dinero y no dependas sólo de tus hijos. Aunque el dinero no lo es todo, sin dinero no puedes hacer nada. Debemos recordar siempre que los ancianos tienen más dinero en sus bolsillos que cualquier persona que los cuida.

Con dinero puedes hacer lo que quieras, salir o comprar lo que quieras. Incluso cuando estás enfermo, indispuesto o no tienes a nadie que te cuide, puedes usar tu propio dinero para ir a un asilo de ancianos o contratar a una empleada doméstica. Esto es cómodo para usted y tranquilizador para sus hijos.

Tuy Anh

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm