Las lesiones ocultas al practicar deporte a menudo se pasan por alto.

Bệnh nhân bị đứt gân con chuột ở cánh tay - Ảnh: BS NGUYỄN TIẾN LỘC — Paciente con tendón desgarrado en el brazo - Foto: Doctor NGUYEN TIEN LOC

Se han registrado numerosos casos de pacientes hospitalizados por rotura del tendón del bíceps (el “tendón del ratón” del brazo). Hay casos en los que el dolor se descubrió un año después durante un chequeo médico. Antes, el dolor no se trataba porque se pensaba que era solo un dolor muscular.

¿Cómo detectar la rotura del tendón del bíceps?

El tendón del bíceps está ubicado en la región anterior del brazo y su función principal es flexionar el codo.

Una rotura del tendón del bíceps a menudo provoca un dolor intenso en el brazo, lo que hace que la persona afectada no pueda moverse ni realizar actividades diarias durante un cierto período de tiempo. Sin embargo, como este tendón tiene dos extremos, se le llama tendón del bíceps. Cuando se corta un extremo, el paciente puede seguir moviéndose después de un tiempo gracias al extremo restante.

Aunque la rotura del tendón del bíceps puede ocurrir a cualquier edad, muchos estudios muestran que los jóvenes que participan en deportes tienen mayor riesgo. Además, además del deporte, las personas con un estilo de vida pasivo y poca actividad física también corren el riesgo de sufrir una rotura de tendones si sufren un impacto fuerte y repentino.

¿Qué importancia tiene la detección temprana de la rotura del tendón del bíceps?

Un tendón del bíceps recién desgarrado tiene muchas más posibilidades de curarse si se trata adecuadamente. En algunos casos, dependiendo de la ubicación y el tipo de lesión, se pueden aplicar métodos de tratamiento no quirúrgicos. Sin embargo, si no se detecta, el paciente puede seguir viviendo sin prestar atención al estado del tendón, lo que dificulta el proceso de curación del mismo.

En los casos en que el tendón roto ha formado tejido cicatricial, los médicos pueden tener que cortar una sección del tendón o mover el punto de unión del tendón a una nueva ubicación para restaurar la forma y la función del tendón. Este factor puede reducir la efectividad del tratamiento e incluso si el paciente se recupera, la fuerza del tendón se reducirá parcialmente.

El tendón del bíceps tiene una estructura similar a una cuerda, cuando el tendón se rompe es como una cuerda que se estira de repente. En el momento de la ruptura, el paciente sentirá un dolor repentino y agudo en la parte delantera del brazo, incapaz de mover el codo ni el hombro. Unos días después, habrá hinchazón, enrojecimiento y más dolor al intentar mover el brazo.

En algunos casos raros, los pacientes con tendinitis no reciben tratamiento. La inflamación persistente hace que el tendón se dañe y se rompa de forma silenciosa sin un mecanismo de fuerza claro. Este es también el caso en el que es más probable que el paciente pase por alto el daño.

Fomentar los controles de salud periódicos

La rotura del tendón del bíceps es sólo un tipo de lesión deportiva. Los médicos animan a las personas a realizarse controles de salud periódicos.

Durante un chequeo de salud de rutina, usted debe compartir sus problemas "incómodos" con su médico. Especialmente la sensación de dolor y malestar después de un ejercicio intenso o una colisión.

Obtenga información de salud de fuentes confiables. Encontrar una fuente confiable de información de salud pública es uno de los primeros pasos para proteger su salud.

Đi bộ thể dục cũng có thể gặp chấn thương

Caminar para hacer ejercicio también puede causar lesiones.

Caminar es actualmente una de las formas de ejercicio más apreciadas porque es suave, fácil de aplicar y adecuada para todas las edades. La gente no sólo participa en caminatas diarias sino que también convierte la caminata en un entrenamiento para la salud y un entretenimiento.

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