Cómo ayudar a los niños a retomar rápidamente el ritmo de estudio después de las vacaciones del Tet

(Dan Tri) - A los niños puede resultarles difícil volver a sus antiguas rutinas de estudio y vida después de las vacaciones del Tet. Los padres necesitan saber cómo ayudar a los niños y a toda la familia a entusiasmarse por el regreso a la escuela y al trabajo.

Restaurar los hábitos de sueño

Durante las vacaciones, los padres pueden permitir que sus hijos se queden despiertos hasta tarde, se despierten más tarde o incluso "duerman hasta tarde". Sin embargo, unos días antes de que los niños regresen a la escuela, los padres necesitan ayudar a sus hijos a recuperar sus viejos hábitos de sueño. Dormir lo suficiente y bien es esencial para la capacidad de los niños de pensar y absorber conocimientos cuando regresan a la escuela.

Para facilitar la vuelta a la rutina de sueño, los padres pueden ir adelantando gradualmente la hora de acostarse y de despertarse del niño aproximadamente media hora cada día, hasta que el niño pueda volver a su rutina anterior.

A los niños les puede resultar difícil volver a sus antiguas rutinas de estudio y vida después de las vacaciones del Tet (Ilustración: Freepik).

Cuenta regresiva con tu hijo hasta el regreso al cole

Para que el regreso a clases sea más fácil para los niños pequeños, los padres deberían hacer la cuenta regresiva con sus hijos durante los últimos días de las vacaciones del Tet.

Para los niños que pueden controlar sus propios horarios y rutinas, los padres pueden recordarles gentilmente cuántos días faltan para que regresen a la escuela. Esto ayudará a los niños a saber cuánto tiempo les queda para disfrutar el resto de las vacaciones del Tet y también los preparará mentalmente para volver a la escuela.

Hable sobre los objetivos de Año Nuevo con su hijo

Antes de que su hijo comience un nuevo año escolar, los padres deben discutir con él los objetivos que necesita alcanzar. Cuando terminan las vacaciones del Tet, los padres y los niños pueden mirar atrás para ver hasta qué punto se han logrado los objetivos establecidos al comienzo del año escolar y si hay algo que se debe cambiar.

Hable abierta y honestamente con su hijo sobre sus pensamientos, sentimientos y preocupaciones. Esto ayudará a que su hijo se sienta más seguro cuando regrese a la escuela.

Después de la primera semana de regreso de tu hijo a la escuela, toda la familia debe tener algunas actividades divertidas (Ilustración: Freepik).

Prepare todos los útiles escolares con su hijo.

Los padres deben asegurarse de que sus hijos tengan todos los libros y útiles escolares necesarios cuando regresen a la escuela. Para los niños pequeños, los padres pueden preparar algunos útiles escolares nuevos para darles antes del día de regreso a la escuela, para que se sientan más emocionados de ir a la escuela.

Para los niños que ya están en la adolescencia, los padres deben regalarles algunos libros que les parezcan adecuados y algunos cuadernos bonitos.

Haz que la primera mañana de regreso al cole sea más fácil

La primera mañana de regreso al colegio puede ser bastante confusa tanto para los padres como para los niños. En esta época los niños no son tan ágiles como antes, incluso son un poco letárgicos y lentos. Para evitar que su hijo llegue tarde a la escuela o que se produzca estrés familiar, prepare con él las tareas necesarias la noche anterior.

Por ejemplo, los padres deberían pedir a sus hijos que guarden los libros y los útiles escolares en sus mochilas antes de irse a dormir. También deberás preparar el uniforme o atuendo que quieres usar el primer día de regreso a clases. Los padres deben preparar el desayuno de sus hijos la noche anterior, para que sólo tengan que calentarlo a la mañana siguiente.

Si la familia es numerosa y el baño se “sobrecarga” con facilidad, padres e hijos deben acordar el orden de uso del baño para que los miembros estén al tanto del horario y no afecte a los demás miembros. Los padres también deben llevar a sus hijos a la escuela más temprano de lo habitual para asegurarse de que no lleguen tarde el primer día de regreso a clases.

Los padres necesitan saber cómo ayudar a los niños a entusiasmarse por regresar a la escuela después de las vacaciones del Tet (Ilustración: Freepik).

Celebra con tu hijo después de la primera semana de vuelta a la antigua rutina

Después de la primera semana de regreso a clases de su hijo, toda la familia debería tener algunas actividades divertidas. Volver a la vieja rutina después de las vacaciones del Tet puede hacer que tanto los adultos como los niños se sientan un poco "decepcionados". Organizar algunas actividades divertidas en familia ayudará a suavizar este "inconveniente".

Al final de la primera semana de clases después de las vacaciones del Tet, los padres y los niños pueden disfrutar de una tarde juntos viendo películas, comiendo platos favoritos de la familia o toda la familia puede salir a divertirse.

Los padres deben ponerse de acuerdo con sus hijos sobre este plan desde los últimos días de las vacaciones del Tet. Cuando regreses a la escuela y te sientas deprimido, tendrás algo divertido que esperar.

Compartir sentimientos con los niños

Incluso los adultos se sienten un poco tristes cuando terminan las vacaciones del Tet, por lo que no es sorprendente que los niños tengan emociones encontradas sobre el regreso a la escuela. Los niños pueden estar emocionados de volver a ver a sus maestros y amigos, pero también pueden sentirse ansiosos y estresados ​​por diversas razones.

Todas estas emociones son normales y los padres deben animar a sus hijos a expresar sus pensamientos y compartir sus sentimientos con ellos. Padres, por favor escuchen a sus hijos con paciencia. Cuando los niños se sienten escuchados, se sienten más seguros y empoderados para superar las emociones negativas o los desafíos en la escuela.

Fuente: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-tre-nhanh-chong-bat-nhip-voi-viec-hoc-sau-ky-nghi-tet-20250119183543915.htm