Resfriados, neumonías, bronquitis, sinusitis... son enfermedades comunes y tienden a aumentar durante la época de lluvias debido al clima húmedo y a los cambios bruscos de temperatura.
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El Dr. Bui Pham Minh Man, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, sucursal 3, dijo que la temporada de lluvias es el momento en que las enfermedades respiratorias estallan fácilmente debido a las condiciones climáticas húmedas y los cambios repentinos de temperatura.
Según el Departamento de Exámenes del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, sucursal 3, el número de casos de enfermedades respiratorias como resfriados, neumonía, bronquitis, sinusitis... está aumentando durante la temporada de lluvias. En particular, los grupos más vulnerables son los niños, los ancianos y las personas con sistemas inmunitarios debilitados.
Síntomas de infección del tracto respiratorio
Las infecciones del tracto respiratorio pueden comenzar con síntomas leves, pero si no se tratan adecuadamente pueden progresar a complicaciones peligrosas. Los síntomas leves incluyen estornudos, secreción nasal, congestión nasal, tos seca o tos con flema, dolor de garganta, ronquera, fatiga, dolor de cabeza, fiebre leve... Los síntomas moderados incluyen fiebre alta prolongada, superior a 38,5 °C, dolor en el pecho, dificultad para respirar leve, tos con flema verde, amarilla o pus, pérdida del gusto o del olfato, dolores corporales. Los síntomas graves (es decir, que requieren atención de emergencia inmediata) incluyen dificultad para respirar, respiración rápida, falta de aire, labios y piel pálidos, desmayos, mareos, dolor de pecho intenso y persistente, tos con sangre, alteración de la conciencia, somnolencia, pérdida del conocimiento.
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¿Cuándo es necesaria una intervención médica?
Según el Dr. Man, si usted o un ser querido tiene los siguientes síntomas, debe consultar a un médico de inmediato o llamar a una ambulancia, como fiebre alta superior a 39 grados Celsius que no disminuye después de tomar medicamentos para reducir la fiebre; dificultad para respirar, falta de aire, especialmente cuando no puede acostarse o peor al acostarse; tos que dura más de 10 días, especialmente tos con sangre o flema de color inusual (verde, amarillo oscuro); fatiga excesiva, incapaz de realizar actividades normales; Los niños y los ancianos tienen enfermedades que duran más de 3 días sin mejoría.
Médico examina un caso de enfermedad respiratoria
Instrucciones de cuidado en caso de padecer infección del tracto respiratorio
- Descanse lo suficiente: ayude a su cuerpo a recuperarse, evite actividades extenuantes.
- Beba muchos líquidos: especialmente agua tibia para mantener la garganta húmeda y ayudar a aflojar la flema.
- Utilice adecuadamente la medicación: se pueden utilizar analgésicos y antifebriles como el paracetamol. Sin embargo, es necesario seguir la dosis e instrucciones del médico.
- Mantenga su cuerpo caliente: especialmente el cuello, el pecho y las piernas.
- Higiene personal: Hacer gárgaras con agua tibia con sal, lavarse las manos periódicamente, usar mascarilla cuando se esté en contacto con otras personas.
- Lleva una dieta equilibrada: aumenta los alimentos ricos en vitamina C (naranjas, limones, pomelos) y otros nutrientes para mejorar la resistencia.
La temporada de lluvias es el momento en que las enfermedades respiratorias aparecen con mayor facilidad.
Prevención eficaz de infecciones del tracto respiratorio
- Lávese las manos con frecuencia: ésta es la medida preventiva número uno, que ayuda a eliminar bacterias y virus que se propagan a través del contacto.
- Vacunas: Las vacunas contra la gripe y la neumonía pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedad, especialmente en adultos mayores y niños pequeños.
- Use una mascarilla: al salir o estar en lugares concurridos, usar una mascarilla ayuda a evitar que los virus se propaguen a través de gotitas.
- Mantenga un ambiente de vida fresco: mantenga su casa limpia, seca y evite la humedad para impedir el crecimiento de bacterias.
- Fortalece tu sistema inmunológico: comiendo sano, tomando vitaminas, haciendo ejercicio regularmente y durmiendo lo suficiente.
"La temporada de lluvias siempre es un momento favorable para el desarrollo de infecciones de las vías respiratorias. El reconocimiento temprano de los síntomas, la atención adecuada y la prevención eficaz son muy importantes para proteger la salud de usted y su familia. No sea subjetivo cuando haya signos inusuales, consulte a un médico de inmediato cuando sea necesario para garantizar su seguridad", aconsejó el médico.
Fuente: https://thanhnien.vn/cac-benh-ly-viem-duong-ho-hap-gia-tang-trong-mua-mua-bao-185240910115233135.htm
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