Cómo la cerveza y el alcohol dañan la piel

Beber cerveza y alcohol regularmente hace que la piel envejezca rápidamente, se vuelva seca y opaca, aumenta el riesgo de acné y hace que la piel sea vulnerable a los rayos UV.

El farmacéutico Do Xuan Hoa, del Centro de Información Médica del Hospital General Tam Anh, en la ciudad de Ho Chi Minh, dijo que el alcohol y la cerveza hacen que el cuerpo pierda agua rápidamente, lo que produce piel seca y opaca, inhibe el sistema inmunológico, aumenta las reacciones inflamatorias y forma acné inflamatorio. Esta bebida también vuelve la piel sensible a la luz solar, acelerando el proceso de envejecimiento cutáneo.

Deshidratación : La piel se deshidrata gravemente y pierde su apariencia juvenil después de beber cerveza y alcohol debido al aumento de la excreción de agua por parte del cuerpo. Los síntomas inmediatos son sequedad, pérdida de elasticidad y labios agrietados.

Enrojecimiento : Una reacción que ocurre cuando se bebe mucha cerveza o alcohol es el enrojecimiento de la piel o sarpullido. Esta es una manifestación de vasodilatación, que produce un mayor flujo sanguíneo cerca de la superficie de la piel. El alcohol también aumenta el riesgo de rotura de capilares, provocando la aparición de manchas rojas y manchas similares a telarañas.

Acné, enrojecimiento : el alcohol acumulado envenena el hígado. El hígado no puede eliminar las toxinas a tiempo, lo que provoca que las reacciones inflamatorias se agraven y den lugar al acné y al enrojecimiento.

Envejecimiento prematuro : la cerveza y el alcohol pueden reducir los niveles de vitaminas, especialmente las vitaminas A y C, alterando la producción de colágeno. La deficiencia de colágeno afecta la estructura subyacente de la piel, dando lugar a signos de envejecimiento cutáneo, como arrugas, patas de gallo, manchas oscuras, melasma y pecas.

La cerveza y el alcohol pueden resecar la piel y afectar la producción de colágeno. Foto: Freepik

Ojeras : La cerveza y el alcohol afectan la hormona neurotransmisora ​​dopamina, causando insomnio y sueño deficiente. La mala calidad del sueño aumenta la hormona cortisol, una de las causas de la degradación del colágeno, haciendo que la piel pierda su firmeza y elasticidad. Otra consecuencia es la aparición de ojeras alrededor de los ojos.

Mayor riesgo de cáncer de piel : El alcohol hace que la piel sea sensible a los factores ambientales, aumentando el riesgo de cáncer. La piel es más vulnerable al daño de los rayos UV, los niveles de antioxidantes disminuyen y el ADN se ve afectado.

Para mantener la piel sana, según el farmacéutico Xuan Hoa, todos deberían limitar la cantidad de alcohol consumido y aplicar protector solar para proteger la piel de los efectos de los rayos ultravioleta. Realice pasos diarios de cuidado de la piel, desmaquillaje e hidratación.

Construya una dieta rica en vitaminas y nutrientes para ayudar a mejorar la piel desde adentro. El farmacéutico Hoa agregó que los nutrientes naturales como el colágeno, el extracto de flor de cerezo sakura, el L-glutatión, la granada roja, el helecho sudamericano P.leucotomos, la peonía blanca... pueden ayudar a nutrir una piel sana y luminosa, reducir las arrugas y prevenir el acné.

Un jueves

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