¿Con qué frecuencia se debe reemplazar un cepillo de dientes?

1. ¿Con qué frecuencia se debe reemplazar un cepillo de dientes?

• A

  1 mes

• B

  2 meses

• do

  3 meses

  Según el Dr. Doan Hong, del Instituto de Medicina Aplicada de Vietnam, se debe priorizar el uso de cepillos de dientes con cerdas suaves; Reemplace su cepillo de dientes cada tres meses. Según una investigación de Bioteca (Corea), después de tres meses, los cepillos de dientes se convierten en un reservorio de 4 millones de bacterias, incluida E-coli en las heces humanas. Usar hilo dental antes de acostarse puede ayudar a eliminar alimentos y residuos entre los dientes y refrescar el aliento.

• D

  4 meses

2. ¿A qué hora del día es mejor cepillarse los dientes?

• A

  Principio y fin del día

  Según el Dr. Doan Hong, el mejor momento para cepillarse los dientes es al principio y al final del día, pero muchas personas lo saltan o a menudo lo olvidan por la noche. En realidad, la saliva ayuda a evitar que las bacterias ataquen el esmalte dental, pero la producción de saliva se reduce significativamente durante la noche, lo que hace que cepillarse los dientes antes de acostarse sea una parte importante de su rutina de higiene bucal. Con el tiempo, saltarse el cepillado nocturno puede provocar daños importantes, incluido un mayor riesgo de acumulación de placa en los dientes.

• B

  Después de cada comida

• do

  A cualquier hora del día

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Fuente: https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html