El médico especialista 2 Huynh Tan Vu, de la Unidad de Tratamiento Diurno del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, Instalación 3, compartió algunas hierbas medicinales conocidas en la vida que se pueden procesar en té con buenos efectos para la salud.
Té de melón amargo
Melón amargo fresco, dejar las semillas, cortar en rodajas finas, secar, utilizar fruta vieja (no utilizar fruta madura). Remojar en agua hirviendo y usar como té. Las sustancias del melón amargo tienen efectos biológicos similares a la insulina y estimulan al páncreas para aumentar la secreción de insulina según las necesidades del cuerpo. Algunos ingredientes del melón amargo ayudan al cuerpo a inhibir el metabolismo y la absorción del azúcar, previenen la diabetes y estabilizan el azúcar en sangre en los diabéticos.
Té de melón de invierno
Coloque la calabaza entera con piel, pulpa y semillas en la olla, agregue el azúcar morena y el longan, revuelva bien y deje marinar durante 30 minutos. Cocine la calabaza en la estufa hasta que hierva, reduzca el fuego a bajo, cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, hasta que la calabaza esté suave, el jugo de calabaza esté marrón y espeso. Saque la mezcla y colóquela en un colador de malla fina, exprima el jugo y deseche la pulpa. Guarde el té en un frasco de vidrio esterilizado, cúbralo bien y refrigérelo para usarlo más tarde.
El ingrediente principal de la calabaza es el agua, pero cuando se absorbe en el cuerpo tiene el efecto de limitar la retención de agua. La calabaza ayuda al cuerpo a eliminar toxinas. Por lo tanto, la calabaza no sólo ayuda a perder peso de forma efectiva sino que también tiene el efecto de embellecer la piel.
El té de melón de invierno también es una bebida diaria popular que ayuda a refrescar el cuerpo.
Además, el té de melón de invierno también es una bebida diaria popular que ayuda a refrescar el cuerpo. Esta bebida contiene muchos antioxidantes, por lo que es muy buena para el sistema digestivo, reduce el estrés, la fatiga y mejora el metabolismo en el cuerpo.
Té de alcachofa
El té de alcachofa se considera una "medicina milagrosa" para las enfermedades del hígado porque limpia las toxinas del hígado, ya que la función del hígado es filtrar las toxinas y, por lo tanto, es susceptible al envenenamiento. Si estás acostumbrado a beber té de alcachofa, encontrarás su sabor bastante rico, agradable y bastante delicioso. La alcachofa deja la piel suave y menos propensa al acné y a la sequedad.
Té verde
Las hojas de té verde contienen hasta un 20% de tanino, una sustancia que tiene fuertes efectos antisépticos y reafirmantes de la piel. Además, el té verde también contiene cafeína en una proporción del 1,55%, algunas vitaminas B1, B2 y C.
El té verde ayuda a mantener la mente despejada (tanto en los mayores como en los jóvenes) y combate la depresión. Los compuestos aromáticos y la teanina tienen el efecto de reducir el estrés, combatir las alergias y ayudar al cerebro a relajarse. La cafeína en forma de compuestos de tanato refresca el espíritu, aumenta la actividad cardíaca y reduce la fatiga.
Los antioxidantes del té verde también ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y a reducir el colesterol malo.
Además, los antioxidantes del té verde también ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, reducir el colesterol malo, prevenir la arteriosclerosis y prevenir los accidentes cerebrovasculares.
Té de Sophora japonica
Las flores de Sophora japonica tienen el efecto de aumentar la fuerza de los vasos sanguíneos y detener el sangrado. También ayuda a fortalecer las contracciones del músculo cardíaco, reducir la presión arterial, disminuir la grasa en la sangre y ralentizar el proceso de aterosclerosis. Tuesta las flores de Sophora japonica, pónlas en agua hirviendo para remojarlas y usa el agua para beber.
Notas de uso
Sin embargo, el Dr. Vu recomienda que para que la infusión sea efectiva es necesario utilizar la dosis correcta, no abusar de ella y no beber regularmente un tipo de té que puede tener un efecto negativo en la digestión, como el tanino del té verde reduce la capacidad de absorber hierro y vitamina B1...
Las personas que padecen alguna enfermedad deben contar con la orientación de un especialista a la hora de utilizar infusiones de hierbas. Su uso incorrecto puede empeorar la enfermedad. Para las personas que no están enfermas, beber demasiado té de hierbas puede causar intoxicación por medicamentos. Los pacientes que toman medicamentos deben consultar a un médico cuando utilicen té de hierbas para evitar interacciones no deseadas.
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