Indirekte Ursachen für Schlaganfall
Am 23. November erklärte der Facharzt Dao Duy Khoa von der Abteilung für Neurologie des Universitätsklinikums für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt, dass Studien einen Anstieg der Schlaganfallrate bei kaltem Wetter festgestellt hätten. Was die Ursache betrifft, ist es wahrscheinlich, dass kaltes Wetter kein eigenständiger Risikofaktor für einen Schlaganfall ist, sondern diesen vielmehr indirekt über viele andere Faktoren beeinflusst.
Erstens führt kaltes Wetter zu einer Verengung der Gefäße, was zu erhöhtem oder instabilem Blutdruck führt.
Zweitens verändert kaltes Wetter die Ess-, Bewegungs- und Lebensgewohnheiten, wodurch vaskuläre Risikofaktoren schwerer zu kontrollieren werden können.
Drittens haben wir bei kaltem Wetter weniger Durst und trinken weniger Wasser, was zu einer Verdickung des Blutes und leichterer Blutgerinnung führt.
Wenn Sie weniger Wasser trinken, konzentriert sich das Blut außerdem und es kommt häufiger zu Blutgerinnseln.
Erkennen Sie die Anzeichen eines Schlaganfalls
Laut Dr. Khoa ähneln die Anzeichen eines Schlaganfalls in der kalten Jahreszeit anderen häufigen Schlaganfallsymptomen. Mit dem FAST-Prinzip können wir Anzeichen eines Schlaganfalls erkennen, darunter:
F (Gesicht): Der Patient weist Anzeichen einer Erschlaffung einer Gesichtshälfte und hängender Augenlider auf. Wir können den Patienten bitten zu lächeln, um beide Seiten des Gesichts zu beobachten und festzustellen, ob auf einer Seite ein Ungleichgewicht oder eine Verzerrung vorliegt ...
A (Arme – Arme): Arme und Beine sind müde, schwer beweglich, schwach, ein Arm oder eine Körperseite sind gelähmt. Der Patient kann beide Arme gleichzeitig nicht zu hoch über den Kopf heben oder die Arme gerade heben.
S (Sprache): Der Patient stottert, hat Verständnisschwierigkeiten, kann keine vollständigen Sätze aussprechen usw.
T (Zeit): Wenn Sie bei jemandem eines oder mehrere der oben genannten Anzeichen sehen, müssen Sie so schnell wie möglich einen Krankenwagen rufen, damit der Patient rechtzeitig behandelt werden kann und Komplikationen durch den Schlaganfall begrenzt werden.
Verhindern Sie das Schlaganfallrisiko bei kaltem Wetter
Doktor Duy Khoa sagte, dass wir dies nicht durch Ändern des Wetters verhindern können. Wir können jedoch unseren Körper bei Aufenthalten in der Kälte warm halten, plötzliche Schwankungen der Körpertemperatur vermeiden, unsere Trainingsgewohnheiten beibehalten und schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum vermeiden. Halten Sie Ihre Medikamenteneinnahme ein (wenn Sie Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes usw. haben) und lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen.
Personen mit geringer Widerstandskraft sollten Folgendes beachten
Facharzt 2 Huynh Tan Vu, Abteilung für Tagesbehandlung, Universitätskrankenhaus für Medizin und Pharmazie, Zweigstelle 3, Ho-Chi-Minh-Stadt, erklärte, dass Menschen mit geringer Widerstandskraft wie ältere Menschen, Kinder, schwangere Frauen usw. bei der kalten Witterung am Ende des Jahres nicht plötzlich in den kalten Wind hinausgehen sollten, um Schlaganfällen vorzubeugen. Besonders in kalten Regionen sollten Sie morgens nach dem Aufstehen nicht sofort aus dem Bett stürmen, sondern im Bett bleiben und leichte Übungen machen, damit sich Ihr Körper aufwärmt und an die Außentemperatur gewöhnt.
Ein Fußbad vor dem Schlafengehen fördert die Durchblutung
„Gewöhnen Sie sich an, vor dem Schlafengehen ein Glas warmes Wasser zu trinken und nach dem Aufwachen eine warme Speise zu sich zu nehmen“, erklärte Dr. Vu.
Darüber hinaus gilt der Fuß in der orientalischen Medizin als „zweites Herz des Körpers“ mit zahlreichen wichtigen Akupunkturpunkten. Wenn Ihre Füße kalt werden, verengen sich die Blutgefäße in Ihren Händen und Füßen, wodurch der Blutfluss reduziert wird. „Deshalb sollten Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen massieren und in warmem Wasser oder Kräutern einweichen, sie abtrocknen und Socken tragen (bei kaltem Wetter). Dies fördert nicht nur die Durchblutung und verringert das Krankheitsrisiko, sondern trägt auch zur Verbesserung der Schlafqualität bei. Seien Sie beim Einweichen Ihrer Füße vorsichtig und tauchen Sie Ihre Füße nicht plötzlich in heißes Wasser, da es bei sehr kaltem Wetter leicht zu einem Hitzeschock und einem Riss der Blutgefäße kommen kann“, erklärte Dr. Vu.
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