Ursachen für hohen Cholesterinspiegel trotz vieler Bemühungen

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Der Tag beginnt mit Gesundheitsnachrichten. Die Leser können außerdem weitere Artikel lesen: Untersuchungen haben ergeben, dass der Verzehr von viel grünem Blattgemüse zum Schutz der Lunge beiträgt. Plötzlich schwindlig, tun Sie dies sofort ...

Warum haben viele Menschen trotz Diät und regelmäßiger körperlicher Betätigung einen hohen Cholesterinspiegel?

Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein weit verbreitetes Problem, das durch die Ernährung oder Übergewicht verursacht werden kann, aber auch überraschende Ursachen haben kann.

Hier sind einige der häufigsten Gründe, warum Ihr Cholesterinspiegel trotz allem, was Sie tun, immer noch hoch ist .

Vì sao nhiều người ăn uống kiêng khem, siêng tập luyện vẫn cholesterol cao? - Ảnh 1. — Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein sehr häufiges Problem, das durch die Ernährung oder Übergewicht verursacht werden kann.

Genetik: Wenn Sie einen gesunden Lebensstil pflegen und trotzdem einen hohen Cholesterinspiegel haben, besteht möglicherweise eine genetische Veranlagung zu hohem Cholesterinspiegel, sagt Raj Khandwalla, MD, Kardiologe am Smidt Heart Institute in Cedars-Sinai .

Der Körper produziert mehr Cholesterin. Manche Menschen produzieren einfach mehr Cholesterin als andere, und dagegen lässt sich nichts tun, sagt Dr. Ellie Cannon, eine Allgemeinmedizinerin mit jahrzehntelanger Erfahrung beim britischen National Health Service.

Falsche Ernährung. Dr. Khandwalla rät Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, die fettreiche, kohlenhydratarme Keto-Diät zu meiden – eine beliebte Methode zur Gewichtsabnahme. Der Verzehr von viel Fleisch kann Ihre Aufnahme gesättigter Fettsäuren erhöhen, was wiederum Ihren Cholesterinspiegel erhöhen kann. Mehr zu diesem Artikel können Leser am 19. August auf der Gesundheitsseite lesen.

Studie zeigt: Viel grünes Blattgemüse schützt die Lunge

Eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift ERJ Open Research veröffentlicht wurde, legt nahe, dass grünes Blattgemüse, das reich an Vitamin K ist, zur Gesundheit der Lunge beitragen kann.

Dementsprechend haben dänische Wissenschaftler herausgefunden, dass Menschen mit einem niedrigen Vitamin-K-Spiegel eine schlechte Lungenfunktion haben und anfälliger für Asthma, Keuchen und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) sind .

Nghiên cứu phát hiện ăn nhiều rau lá xanh giúp bảo vệ phổi - Ảnh 1. — Vitamin K kann eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Lungen spielen

Forscher des Universitätsklinikums Kopenhagen und der Universität Kopenhagen untersuchten 4.092 Menschen im Alter zwischen 24 und 77 Jahren. Bei den Teilnehmern wurde die Lungenfunktion getestet.

Die Teilnehmer unterzogen sich außerdem Bluttests zur Messung ihres Vitamin-K-Spiegels und beantworteten Fragen zu ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Lebensstil.

Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen mit niedrigem Vitamin-K-Spiegel eine geringere Luftmenge hatten, die sie pro Sekunde ein- oder ausatmen konnten. Bei diesen Menschen besteht außerdem ein erhöhtes Risiko, an chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, Asthma oder Keuchen zu erkranken. Der nächste Inhalt dieses Artikels erscheint am 19. August auf der Gesundheitsseite .

Wenn Ihnen plötzlich schwindelig oder übel wird, tun Sie dies sofort

Ohnmacht ist eines der häufigsten Probleme, mit denen Notärzte konfrontiert werden. Das kann jedem passieren, auch gesunden Menschen.

Laut dem National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) tritt eine Ohnmacht auf, wenn sich der Blutfluss zum Gehirn plötzlich ändert. Normalerweise liegt dies an niedrigem Blutdruck und daran, dass das Herz nicht genügend Sauerstoff ins Gehirn pumpt.

Đột ngột xây xẩm chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này - Ảnh 1. — Wenn Ihnen schwindelig, schwindlig oder übel ist, setzen oder legen Sie sich am besten hin.

Die U.S. National Library of Medicine weist darauf hin, dass Ohnmachtsanfälle normalerweise kein Grund zur Sorge sind, manchmal jedoch ein ernstes Problem darstellen können.

Ohnmacht kann völlig harmlos sein, wie ein leichter Schwindel beim Anblick von Blut, sie kann aber auch lebensbedrohlich sein, wie ein unregelmäßiger Herzschlag, sagt Dr. Torree McGowan, ein Notarzt vom American College of Emergency Physicians.

Die Folgen einer plötzlichen Ohnmacht können sehr schwerwiegend sein und zu Schädelbrüchen und Hirnverletzungen führen, fügte Dr. McGowan hinzu. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr Inhalte dieses Artikels zu sehen!

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