Schlaganfallrisiko bei größter Hitze

Extreme Hitze kann viele Krankheiten verursachen oder verschlimmern, darunter auch Schlaganfälle. Daher müssen die Menschen darauf achten, ihre Gesundheit zu schützen.

Schlaganfallangst

Heißes Wetter beeinträchtigt die Gesundheit der Menschen und kann zu Schlaganfällen führen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen Schlaganfallrisiko und Temperaturfaktoren besteht. Insbesondere hohe Umgebungstemperaturen zählen zu den Faktoren, die das Schlaganfallrisiko erhöhen. Das Schlaganfallrisiko kann bei manchen Personen um 10 % steigen, wenn die Umgebungstemperatur um 1 Grad Celsius ansteigt.

Bei heißem Wetter steigt die Körpertemperatur, der Körper schwitzt stark, was zu Dehydrierung führt. Wird der Wasserhaushalt nicht umgehend aufgefüllt, kommt es zu einer Dehydrierung des Körpers, die Blutstruktur wird konzentriert und klebrig, was zu einer Beeinträchtigung der Blutzirkulation, einem Anstieg des Blutdrucks und einem erhöhten Risiko der Bildung von Blutgerinnseln in den Arterien führt. Dadurch erhöht sich das Schlaganfallrisiko.

Eine durch Hitze verursachte Übertemperatur des Körpers kann zudem Koordinationsstörungen des zentralen Nervensystems hervorrufen. Dadurch kommt es zu Störungen des Kreislauf- und Atmungssystems, was zu einer mangelnden Durchblutung des Gehirns führen kann.

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Darüber hinaus kann ein Hitzschlag auch dadurch verursacht werden, dass lang anhaltende Hitze die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems stört und die Herzleistung beeinträchtigt.

Zu diesem Zeitpunkt ist die Effizienz des Blutpumpens zu den Organen im Körper, einschließlich des Gehirns, verringert. Auch Menschen, die sich bei heißem Wetter im Freien aufhalten und plötzlich einen kalten Raum betreten, laufen Gefahr, einen Schlaganfall zu erleiden, da sich die Blutgefäße plötzlich verengen und der Blutdruck steigt.

Ein Hitzschlag birgt Risikofaktoren, die, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und behandelt werden, lebensbedrohlich sein können oder beim Patienten zahlreiche schwere Folgeerscheinungen hervorrufen können, wie etwa Sprachverlust, Lähmungen, lebenslange Behinderungen usw. Daher ist die frühzeitige Erkennung der Anzeichen eines Hitzschlags oder anderer Ursachen im Allgemeinen sehr wichtig, da sie die Überlebenschance des Patienten bestimmt.

Nachfolgend sind Anzeichen aufgeführt, an denen Sie erkennen können, dass jemand möglicherweise einen Hitzschlag erlitten hat: Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit, hohe Körpertemperatur, jedoch kein Schwitzen, Taubheitsgefühl, Schwäche auf einer Seite oder im ganzen Körper, Gesichtsverzerrung, Krampfanfälle, Herzrasen, flache Atmung, geistige Verwirrung, Desorientierung, Ohnmacht … Dann kann es zu einem Kreislaufkollaps und Koma kommen.

Ohne sofortige medizinische Versorgung können bei einem Hitzschlag lebensbedrohliche Zustände eintreten.

An heißen Tagen besteht nicht nur das Risiko eines Schlaganfalls, sondern es besteht auch die Gefahr, dass Menschen leicht einen Hitzschlag erleiden, wenn sie nicht wissen, wie sie auf ihre Gesundheit achten und sie schützen können.

Ein Hitzschlag, auch Hitzeschlag genannt, ist ein Zustand schwerer Hyperthermie (> 40 Grad Celsius), der mit Funktionsstörungen von Organen wie dem Nervensystem, dem Kreislauf und der Atmung aufgrund der Hitzeeinwirkung und/oder übermäßiger körperlicher Aktivität einhergeht.

Die Ursache eines Hitzschlags ist eine längere Einwirkung hoher Temperaturen und damit einhergehende Dehydrierung. In städtischen Gebieten besteht bei längeren Hitzewellen aufgrund von Windstille, schlechter Luftqualität, verbranntem Asphalt usw. eine höhere Anfälligkeit für einen Hitzschlag.

Ein Hitzschlag kommt auch häufig mittags vor, wenn die Sonne sehr heiß ist und es viele ultraviolette Strahlen gibt, zusammen mit der Arbeit bei heißem Wetter, hoher Luftfeuchtigkeit und schlechter Luftzirkulation.

Frühe leichte Anzeichen: Schneller Herzschlag, schnelle Atmung, rote Haut, möglicherweise Schwitzen, begleitet von Schwindel, Benommenheit, Kopfschmerzen, Übelkeit.

Schwerwiegendere Symptome, wenn nicht umgehend behandelt: Hypotonie, neurologische Funktionsstörungen, darunter veränderte Wahrnehmung, Unruhe, Delirium, Verwirrtheit, Krämpfe und Koma.

Wenn die Körpertemperatur zu stark ansteigt, kann es zu schweren Elektrolytstörungen, Homöostasestörungen und möglicherweise zu Blutungen (Bindehautblutungen, Hämaturie usw.) aufgrund schwerer Blutgerinnungsstörungen kommen. Noch schwerwiegender ist das multiple Organversagen, das zum Tod führt.

Die einstündige Zeitspanne nach einem schweren Hitzschlag wird als „goldene Zeit“ für die Notfallbehandlung bezeichnet. Deshalb muss bei der Ersten Hilfe bei einem Hitzschlag besonders auf die Erstversorgung vor Ort geachtet werden.

Wie kann man vorbeugen?

Um Schlaganfällen vorzubeugen, sollten ältere Menschen an heißen Tagen laut Empfehlung der Ärzte zwischen 10 und 16 Uhr auf Aktivitäten im Freien verzichten. Morgendliche Aktivitäten sollten leichter Natur sein, wie etwa Yoga oder Radfahren. Anstrengende Aktivitäten sollten nicht durchgeführt werden.

Ältere Menschen haben die Angewohnheit, nachmittags Sport zu treiben. An extrem heißen Tagen mit hohen Temperaturen sollten Sie jedoch auf sportliche Betätigung verzichten, da die Außentemperaturen am Nachmittag zwar sinken, aber immer noch sehr hoch sind.

Darüber hinaus müssen ältere Menschen besonders auf ihre Pflege achten. Sie sollten flüssige, weiche, leicht verdauliche Nahrung sowie viel grünes Gemüse und Obst essen und trinken. Trinken Sie regelmäßig viel Wasser, um den Wassermangel in Ihrem Körper auszugleichen. Warten Sie insbesondere nicht mit dem Trinken, bis Sie Durst verspüren. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag.

An heißen Tagen können hohe Luftfeuchtigkeit und der Wasserverlust unseres Körpers durch Atmung und Schwitzen auch zu Blutgerinnungs-/Hämostasestörungen und Schlaganfällen führen.

Patienten mit vielen Grunderkrankungen müssen regelmäßig Medikamente einnehmen, da ältere Menschen bei heißem Wetter oft müde und unwohl sind. Wenn sie die Einnahme ihrer Medikamente abbrechen, ist dies sehr gefährlich, insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

An heißen Tagen nutzen Familien die Klimaanlage ständig. Familien mit älteren Menschen und Kindern sollten jedoch die Temperatur zwischen 27 und 29 Grad Celsius halten und zusätzliche Ventilatoren und Luftbefeuchter verwenden. Bei kühlem Wetter sollten Sie die Klimaanlage nicht übermäßig nutzen, sondern die Tür öffnen, um den Raum zu lüften.

Ältere Menschen müssen plötzliche Veränderungen der Umgebung einschränken, etwa wenn sie von einem klimatisierten Raum in die heiße Sonne wechseln. Sie brauchen einen Pufferraum, um einen Hitzeschock zu vermeiden. Um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden, müssen Sie bei ungewöhnlichen Anzeichen außerdem sofort eine medizinische Einrichtung aufsuchen, um eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Bei einem Hitzschlag müssen Sie laut Anleitung beim Auftreffen auf eine Person mit Hitzschlag sofort folgende Schritte einleiten: Bringen Sie den Patienten an einen kühlen, luftigen Ort (in den Schatten, in ein kühles Auto oder ein kühles Haus…) und rufen Sie Hilfe, insbesondere den Notarzt.

Machen Sie die Atemwege frei und führen Sie künstliche Beatmung und Herzdruckmassage durch, wenn der Patient komatös ist und keinen Puls hat. Wenden Sie sofort Kühlmaßnahmen an, um die Körpertemperatur zu senken. Messen Sie die Körpertemperatur (falls Sie ein Thermometer haben).

Entfernen Sie die Kleidung und spülen Sie den Patienten mit warmem Wasser ab. Verwenden Sie anschließend einen Ventilator, um die Verdunstung zu erhöhen (der Patient sollte auf der Seite liegen oder in einer Position gehalten werden, in der er mit den Händen die Knie stützt, damit die Hautoberfläche möglichst viel Wind abbekommt).

Legen Sie kalte Handtücher oder Eisbeutel auf Achselhöhlen, Leistengegend und Nacken. Geben Sie dem Patienten reichlich Wasser oder Elektrolytlösung, wenn er wach und trinkfähig ist.

Transportieren Sie den Patienten in einem klimatisierten Fahrzeug oder öffnen Sie die Fenster. Während des Transports kühlt die Temperatur des Patienten weiter ab.

Zu den empfohlenen Maßnahmen zur Vorbeugung eines Hitzschlags gehört es, bei heißem Wetter das Haus nur eingeschränkt zu betreten: Zwischen 11 und 15 Uhr ist die Hitze am stärksten, daher sollten Sie die Arbeit im Freien einschränken.

Falls Sie ausgehen müssen, sollten Sie Ihren Körper mit lockerer, leichter und hellfarbiger Kleidung und einem breitkrempigen Hut schützen und Sonnenschutzmittel verwenden.

Trinken Sie mehr Wasser: Um einer Dehydrierung vorzubeugen, sollten Sie täglich mindestens 8 Gläser Flüssigkeit (Wasser, Fruchtsaft oder Gemüsesaft) trinken. Da hitzebedingte Erkrankungen auch durch Salzverlust entstehen können, können wir an heißen Tagen elektrolytreiche Sportgetränke zu uns nehmen.

Baden Sie nach Aktivitäten in heißen Gebieten nicht in kaltem Wasser: Nach dem Sport oder dem Aufenthalt im Freien in der Sonne ist Ihr Puls immer noch schnell, Ihre Körpertemperatur hoch und Ihre Poren sind erweitert. Durch sofortiges Baden wird die Blutzirkulation in wichtige Körperteile verhindert, was zu lokaler Ischämie des Herzens und des Gehirns führen kann.

Sie sollten sich ausruhen, um Ihren Körper abzukühlen, Wasser trinken und schwitzen. Nach dem Baden sollten Sie sich nicht sofort in einen klimatisierten Raum begeben, in dem die Temperatur zu niedrig ist.

Quelle: https://baodautu.vn/nguy-co-dot-quy-khi-thoi-tiet-nang-nong-cao-diem-d222132.html