So pflegen Diabetiker ihre Zähne

Diabetiker sollten einen Plan zur Kontrolle ihres Blutzuckerspiegels haben, ihre Zähne reinigen und regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen durchführen lassen, um Komplikationen zu vermeiden.

Dr. Nguyen Thi Chau Ban, Fachärztin für Zahnmedizin und Kieferchirurgie am Tam Anh General Hospital in Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass sich in der Mundhöhle jedes Menschen etwa 300 schädliche Bakterien befinden. Ein schlecht eingestellter Blutzuckerspiegel bietet Bakterien die Möglichkeit, sich zu vermehren und zu entwickeln, was das Risiko für Munderkrankungen wie Zahnfleischentzündungen, Parodontitis, Karies, Zahnfleischentzündungen, Glossitis usw. erhöht.

Speichel hilft, Karies vorzubeugen, indem er Speisereste zwischen den Zähnen wegspült, das Bakterienwachstum hemmt und der von Bakterien produzierten Säure entgegenwirkt. Wenn Sie an Diabetes leiden, verändert sich die Zusammensetzung Ihres Speichels, was Ihre Fähigkeit zur Zahnreinigung und Kariesvorbeugung beeinträchtigt.

Laut Dr. Ban können einige Medikamente dazu führen, dass die Speicheldrüsen weniger Speichel absondern, wodurch die natürliche Fähigkeit zum Schutz der Zähne verringert wird und das Risiko von Karies, Zahnfleischerkrankungen usw. steigt.

Bei Diabetes kommt es bei hohem Blutzucker auch zu einem erhöhten Zuckergehalt im Speichel, wodurch Bakterien schneller wachsen und Karies leichter entsteht.

Dr. Chau Ban gibt Diabetikern folgende Hinweise zur richtigen Mundpflege:

Blutzuckerkontrolle: Patienten müssen sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben, um ihren Blutzuckerspiegel in einem sicheren Bereich zu halten. Streben Sie einen HbA1c-Wert (ein Test, der Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über drei Monate misst) von weniger als 7 % an.

Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen: Mindestens alle 6 Monate oder je nach individuellem Mundgesundheitszustand, damit der Arzt eine geeignete Behandlung empfehlen kann. Der Arzt prüft die Probleme des Patienten, ermittelt die Risiken und behebt die Probleme so schnell wie möglich. Für Diabetiker ist eine Zahnextraktion nicht einfach, da sie ein hohes Risiko für eine schwere Infektion im Anschluss birgt. Deshalb ist für Patienten, die sich Zähne ziehen lassen müssen, besondere Aufmerksamkeit geboten.

Regelmäßige Zahnarztbesuche helfen, Zahnprobleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Foto: Freepik

Zahnpflege zu Hause : Generell gilt, dass Patienten darauf achten müssen, ihre Zähne mindestens zweimal täglich (morgens und abends vor dem Schlafengehen) mit einer weichen Zahnbürste zu putzen und eine fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden.

Putzen Sie die Außenflächen Ihrer Zähne mit kreisenden Bewegungen, beginnend auf einer Seite und arbeiten Sie sich zur anderen Seite Ihres Mundes vor. Putzen Sie die Innenfläche jedes Zahns, putzen Sie sanft die Ober- und Unterseite Ihrer Zähne, beginnend auf einer Seite und weiter auf der anderen, und spülen Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser aus. Versuchen Sie nicht, mit Zahnstochern Essensreste aus Ihren Zähnen zu entfernen, da dies leicht zu Zahnfleischschäden und Zahnfleischblutungen führen kann. Sie sollten einmal täglich Zahnseide verwenden.

Kontrollieren Sie Ihre Zähne vor dem Spiegel : Laut Dr. Chau Ban sollten Diabetiker, die Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch haben, wie etwa rotes, geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch, Zahnfleischablösung, Geschwüre am Zahnfleisch, lockere Zähne oder Veränderungen des Bisses, der Zahnstellung oder Mundgeruch, frühzeitig einen Zahnarzt aufsuchen, um sich untersuchen und behandeln zu lassen.

Hören Sie mit dem Rauchen auf : Rauchen erhöht nicht nur Ihr Diabetesrisiko, es verursacht auch viele Zahnprobleme. Raucher sollten versuchen, so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufzuhören.

Dinh Tien

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Quellenlink: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-cham-soc-rang-mieng-the-nao-4672079.html