Die Amerikanerin Julie Gibson Clark gibt monatlich 108 Dollar aus, um die Alterung umzukehren, und weist damit einen höheren „Age Hack“-Index auf als Johnson, eine Technologie-Millionärin, die dafür jährlich 2 Millionen Dollar ausgibt.
Die 55-jährige Frau belegte im Online-Ranking der Rejuvenation Olympics den zweiten Platz. Das Ranking verfolgt die biologische Alterungsrate von etwa 4.000 Teilnehmern auf der Grundlage von DNA-Tests und bietet Einblicke in den Einfluss von Umwelt und Lebensstil auf die menschliche Genaktivität. Seinen jüngsten Testergebnissen zufolge altert Clark jährlich um 0,665 Jahre.
Clark liegt vor Bryan Johnson, dem Technologiemillionär, der jährlich zwei Millionen Dollar ausgibt, täglich Dutzende Tabletten einnimmt und über ein Team aus 30 persönlichen Ärzten verfügt, um den Alterungsprozess umzukehren.
Der Markt für Langlebigkeit oder „Biological Age Hacking“, der derzeit mehr als 26 Milliarden Dollar wert ist, wird sich Prognosen zufolge in weniger als einem Jahrzehnt nahezu verdoppeln. Im Zuge dieses Trends sind zahlreiche spezialisierte Kliniken entstanden, die umfassende Testdienste und präventive medizinische Beratung anbieten, funktionelle Nahrungsmittel verschreiben und Trainingspläne erstellen. Dieser Nischenmarkt ist seit langem eine Obsession des Silicon Valley.
Zuvor hatte der ehemalige CEO von Twitter, Jack Dorsey, erklärt, dass er täglich zwei Stunden meditiert, acht Kilometer spazieren geht und jeden Tag in die Sauna geht und Eisbäder nimmt. Dave Asprey, Gründer von Bulletproof, verwendet High-Tech-Behandlungen wie Biovibration und Kryotherapiekammern. Er sagte oft, sein Ziel sei es, 180 Jahre alt zu werden.
Fortune hat mehrere Frauen interviewt, denen es gelungen ist, die Auswirkungen des Alterns auf ihren Körper aufzuhalten. Viele Menschen lehnen den populären Begriff „Biological Age Hacking“ ab. Ihr Ziel ist die ganzheitliche Förderung der Gesundheit.
Clark sagte, sie verfüge nicht über die finanziellen Mittel, um wie Tech-Milliardäre „Biological Age Hacking“ zu betreiben. Sie beginnt ihren Tag um 4:45 oder 5 Uhr morgens, bringt ihren 17-jährigen Sohn zur Schule und geht dann zum Kraft- und Cardiotraining ins Fitnessstudio. Sie fastet mit Unterbrechungen, etwa 16 Stunden über Nacht, und nimmt ihre erste Mahlzeit gegen 10 oder 11 Uhr ein.
Clark dampft mindestens dreimal pro Woche 20 Minuten lang, bevor er eine kalte Dusche nimmt. Während der Arbeit trank sie 400 ml Gemüse-Smoothie, darunter rohen Sellerie, Radieschen, Karotten und blanchierten Brokkoli. Außerdem meditiert sie am frühen Nachmittag 20 Minuten lang.
108 $ pro Monat sind hauptsächlich für Fitnessstudiokosten und einige Nahrungsergänzungsmittel bestimmt.
Julie Gibson Clark, 55, posiert für ein Foto bei sich zu Hause. Foto: Julie Gibson Clark
Sie begann vor über 10 Jahren, ernsthafte Anstrengungen zur Verbesserung ihrer Gesundheit zu unternehmen. Um das Jahr 2013 herum hatte sie eine Phase, in der sie morgens nur schwer aus dem Bett kam, sich ständig müde fühlte und viele Haare verlor. Nach einer allgemeinen Untersuchung stellte sie fest, dass ihr Körper mit Schwermetallen belastet war, unter anderem aufgrund ihrer Tätigkeit im Keramikbereich ihrer Universität. Ohne eine Maske zu tragen, ist sie regelmäßig giftiger Hefe ausgesetzt. Während sie diese Krankheit behandelte, begann sie, mehr auf ihre Gesundheit zu achten.
Das rasante Wachstum der über 4 Billionen US-Dollar schweren Gesundheitsbranche im letzten Jahrzehnt wurde größtenteils von weiblichen Verbrauchern getragen. Allerdings ist die Langlebigkeitsbewegung, die in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen hat, eher auf Männer ausgerichtet. Viele Menschen glauben, dass das Altern eine vermeidbare Krankheit ist.
Diese Entwicklung führte zur Gründung einer Gruppe einflussreicher Männer, die „Unternehmen zur Unterstützung des langen Lebens“ besitzen. Einen Großteil ihrer Karriere haben sie als Redner diesem Thema gewidmet. Der Tech-Millionär Bryan Johnson ist kürzlich in die Kritik geraten, weil er eine unbewiesene Verjüngungsbehandlung propagiert, bei der ihm das Blut einer jüngeren Person übertragen wird.
Mit der Ausbreitung der Langlebigkeitsbewegung schlossen sich mehr Frauen dieser Bewegung an. Ihre Ansichten unterscheiden sich jedoch von denen der Männer. Frauen konzentrieren sich oft eher auf ihre allgemeine Gesundheit als auf das jugendliche Aussehen glatter, faltenfreier Haut, sagt Melanie Goldey, CEO von Tally Health, einem Unternehmen, das biologische Alterstests anbietet.
Amy Hardison, die auf der Rangliste der Rejuvenation Olympics den fünften Platz belegt, altert mit einer Rate von 0,73 Jahren pro Jahr. Sie nahm nie täglich Nahrungsergänzungsmittel ein und dachte auch nicht groß darüber nach, ihr Leben zu verlängern. Um Einsamkeitsgefühle zu vermeiden, ernährt sich Hardison gesund, bleibt aktiv und pflegt den Kontakt zu ihren Mitmenschen.
Thuc Linh (laut Fortune )
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