Das Gesundheitsministerium empfiehlt, bei großer Hitze den Aufenthalt im Freien, insbesondere zwischen 10 und 16 Uhr, einzuschränken.
Die Informationen sind im Gesundheitsleitfaden für die Bevölkerung und Arbeitnehmer in der heißen Jahreszeit aufgeführt, da in vielen Gegenden des Landes schwere Hitzewellen auftreten, die die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen.
Personen, die sich in einem schlecht klimatisierten Raum aufhalten, sollten nicht plötzlich in die Sonne gehen. Sie brauchen Zeit, damit sich ihr Körper anpassen kann, indem sie die Temperatur der Klimaanlage im Zimmer erhöhen oder im Schatten sitzen.
Darüber hinaus sollte helle, luftige und schweißabsorbierende Kleidung getragen werden. Erhöhen Sie die Aufnahme von grünem Gemüse und Obst und essen Sie täglich Suppe. Insbesondere müssen Sie täglich mindestens 1,5–2 Liter Wasser trinken. Trainieren Sie, um Ihre Widerstandskraft und Toleranz gegenüber heißen Wetterbedingungen zu verbessern.
Laut der Prognose des Nationalen Zentrums für hydrometeorologische Vorhersagen wird es im Jahr 2023 aufgrund des Einflusses des El-Niño-Phänomens zu Hitzewellen, Dürren und schwerem Wassermangel kommen. Zu den möglichen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen zählen Sonnenstich, Hitzeerschöpfung oder Schlaganfall.
Daher sollten Personen, die bei heißem Wetter arbeiten müssen, ihre Arbeitszeit auf kühle Zeiten wie den frühen Morgen oder den späten Nachmittag legen. Begrenzen Sie die Arbeitszeit in Umgebungen mit hohen Temperaturen. Wenn Sie arbeiten müssen, bleiben Sie nicht zu lange in der Hitze und vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten. Nach etwa 45 Minuten bis einer Stunde Arbeit sollten Sie sich regelmäßig für etwa 15–20 Minuten an einem kühlen Ort ausruhen.
Minimieren Sie die Sonneneinstrahlung auf den Körper, insbesondere auf den Nacken- und Schulterbereich. Verwenden Sie geeignete persönliche Schutzausrüstung wie Schutzkleidung, Hüte, Mützen und Brillen. Tragen Sie lockere, kühle und schweißableitende Kleidung. Zusätzliche Sonnenschutzmittel können verwendet werden.
Verwenden Sie keine alkoholischen Getränke. Trinken Sie während der Arbeitszeit regelmäßig Wasser. Insbesondere Menschen, die viel schwitzen, sollten vermehrt mit Salz und Mineralien angereichertes Wasser wie beispielsweise Oresol trinken und beim Trinken die Anweisungen des Herstellers beachten.
Ergreifen Sie Maßnahmen zur Kühlung des Arbeitsplatzes, beispielsweise durch den Einsatz von Überdachungen, wärmereflektierenden Platten, Isoliermaterialien, Wassersprüh- und Vernebelungssystemen, die Installation von Klimaanlagen und geeigneten Belüftungsventilatoren.
Arbeiter bauen in der Mittagssonne die verlängerte Le Duan-Straße durch die Stadt Ha Tinh. Foto: Duc Hung
Am 21. Mai forderte das Gesundheitsministerium außerdem Krankenhäuser im ganzen Land auf, den Hitzeschutz für Patienten und medizinisches Personal zu verstärken. Krankenhäuser installierten dringend Überdachungen für Gehwege zwischen Gebäuden und in Außenbereichen, in denen sich Angehörige von Patienten aufhalten.
Darüber hinaus ist eine Überprüfung des Lüftungsstatus in Bereichen mit vielen Patienten wie Wartezimmern, Fluren … sowie Behandlungsabteilungen, Patientenzimmern und Verwaltungsräumen erforderlich. Planen Sie, in den Bereichen, in denen Bedarf besteht, Ventilatoren und Klimaanlagen hinzuzufügen. Sorgen Sie für eine ausreichende Versorgung mit kostenlosem Trinkwasser in klinischen Abteilungen und Wartezimmern.
In den letzten Tagen herrschte im ganzen Land heißes Wetter. Anfang Mai wurde am Bahnhof Hoi Xuan (Thanh Hoa) eine Temperatur von 44,1 Grad Celsius gemessen – die höchste jemals in Vietnam gemessene Temperatur. Einen Tag später brach die Station Tuong Duong (Nghe An) mit einer Temperatur von 44,2 den Rekord.
Die Wetterbehörde prognostiziert, dass die Durchschnittstemperatur im Mai landesweit im Allgemeinen 0,5 bis 1 Grad Celsius höher sein wird als der Durchschnitt vieler Jahre, wobei die Temperatur im Nordwesten um 1,5 Grad Celsius höher liegen wird. Im Juli und August wird El Niño wahrscheinlich auftreten und zu intensiverer Hitze sowie weniger Regen und Stürmen führen.
Le Nga
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![[Foto] „Schönheiten“ nehmen an der Paradeprobe am Flughafen Bien Hoa teil](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/4/11/155502af3384431e918de0e2e585d13a)
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