Wie schädigt chronische Angst das Herz?

Angst ist die natürliche Reaktion des Körpers auf die Gefahren des Lebens. Dauerhafte Angst führt nicht nur zu einer schnellen Überlastung des Geistes, sondern wirkt sich auch negativ auf den Körper aus. Darüber hinaus hat Angst auch erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen.

Experten zufolge zählen anhaltende Angst und Stress zu den Hauptfaktoren, die das Herzinfarktrisiko erhöhen. Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) erhöhen Ereignisse, die Angst und anhaltenden Stress verursachen, die Herzfrequenz und den Blutdruck.

Länger anhaltende Angst kann das Herz schädigen und das Herzinfarktrisiko erhöhen.

Herz und Gefäßsystem stehen unter ständiger Belastung. Mit der Zeit häufen sich Schäden am Herzen und an den Blutgefäßen, wodurch das Risiko von Herzproblemen steigt.

Darüber hinaus können Angst und Stress zwar keine direkte Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein, jedoch bestehende Herz-Kreislauf-Probleme verschlimmern. Der Mechanismus dieses Phänomens beruht auf Angst und Stress, die zu Blutgefäßkrämpfen führen. Mit der Zeit wird die Auskleidung der Blutgefäße beschädigt, was zur Bildung von Blutgerinnseln führt. Das Blutgerinnsel wird so groß, dass es ein Blutgefäß verstopft und einen Herzinfarkt verursacht.

Menschen mit chronischer Angst und Stress müssen sich außerdem über ein weiteres Gesundheitsrisiko im Klaren sein: Panikattacken. Panikattacken äußern sich oft durch Symptome wie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit und Angst. Diese Symptome sind denen eines Herzinfarkts recht ähnlich. Daher müssen Patienten wissen, wie sie die Anzeichen eines Herzinfarkts erkennen, um umgehend in die Notaufnahme gebracht zu werden.

Einer der größten Unterschiede besteht darin, dass Panikattacken innerhalb von 10 Minuten ihren Höhepunkt erreichen und oft von intensiver Angst begleitet werden. Ein Herzinfarkt hingegen verursacht Schmerzen in der Brust, die in den Kiefer und die Arme ausstrahlen.

Wenn Sie nicht wissen, ob es sich bei Ihren Symptomen um eine Panikattacke oder einen Herzinfarkt handelt, empfehlen Experten, sofort Maßnahmen zur Kontrolle der Symptome zu versuchen. Die Menschen müssen einen ruhigen Ort finden, um die Angst- und Stressgefühle zu lindern und gleichzeitig ihre Atmung zu regulieren. Wenn Sie dies jedoch versuchen und sich Ihre Symptome nicht ändern, handelt es sich wahrscheinlich um einen Herzinfarkt und nicht um eine Panikattacke. Laut Healthline muss die infizierte Person sofort ins Krankenhaus gebracht werden.

Quelle: https://thanhnien.vn/lo-au-keo-dai-gay-ton-hai-tim-nhu-the-nao-185241023191724344.htm