Hüftschmerzen beim Sitzen sind ein Symptom welcher Krankheit?

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Eine schlechte Sitzhaltung, Ischias, Sehnenentzündungen und Arthritis sind häufige Ursachen für Hüftschmerzen.

Das Hüftgelenk ist die Stelle, an der der obere Teil des Oberschenkelknochens und ein Teil des Beckens zusammentreffen. Hüftschmerzen entstehen, wenn die Muskeln in der Hüfte überbeansprucht werden, was aufgrund vieler Ursachen zu Schmerzen und Beschwerden im Hüftgelenk führt.

Sehnenentzündung

Sehnen sind Gewebestücke, die Muskeln im Körper mit Knochenteilen verbinden. Entzündete Sehnen in der Hüfte verursachen Schmerzen beim Sitzen. Zu den Symptomen einer Sehnenentzündung zählen Schwellungen, Knoten oder Knötchen, weichere Haut und Schmerzen bei Bewegungen, die Tage bis Monate anhalten können.

Die Schmerzen lassen sich gut kontrollieren, wenn sich der Patient ausreichend ausruht und Physiotherapie macht. Wenn der Patient zu starke Schmerzen hat, kann der Arzt entsprechende Medikamente oder eine Operation verschreiben.

Arthritis

Eine Hüftarthritis entsteht, wenn der schützende Knorpel der Hüftpfanne mit der Zeit abgenutzt wird. Zu diesem Zeitpunkt liegt der Knochen frei, was bei Bewegungen, Sitzen oder körperlicher Betätigung Schmerzen verursacht. Übungen zur Stärkung der Hüfte können zur Schmerzlinderung beitragen. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

Ischias

Ischias ist eine Erkrankung, bei der der Schmerz im unteren Rücken beginnt und dann in den Unterkörper ausstrahlt. Diese Schmerzen entstehen oft durch Bandscheibenvorfälle oder Knochensporne in der Wirbelsäule, die auf die Nervenfasern drücken und beim Sitzen Schmerzen in der Hüfte verursachen.

Ischiaspatienten werden von Ärzten häufig Schmerzmittel, Physiotherapie und Akupunktur verschrieben. Patienten können jeweils 20 Minuten lang Eis auflegen, massieren, Yoga praktizieren und zu langes Stehen oder Sitzen vermeiden.

Schleimbeutelentzündung

Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Beutel, die die Reibung zwischen Sehnen und Knochen verringern. Wenn sich in diesen Beuteln zu viel Flüssigkeit ansammelt, entzünden sie sich und verursachen Schmerzen. Sie können auch die Hüften beeinträchtigen und beim Sitzen Beschwerden verursachen.

Wer zum ersten Mal an dieser Krankheit erkrankt ist, sollte zweimal täglich für jeweils eine Stunde kalte Kompressen auf die schmerzende Stelle legen. Bei wiederkehrenden Schmerzen können stattdessen heiße Kompressen verwendet werden. Wenn die Schmerzen anhalten, sollte der Patient zur Diagnose und Behandlung frühzeitig ins Krankenhaus gehen.

Falsche Sitzposition

Wenn Sie krumm sitzen, die Beine übereinanderschlagen, sich zur Seite lehnen oder auf einer unebenen Fläche sitzen, kann dies Druck auf Ihre Hüften ausüben und zu Hüftschmerzen beim Sitzen führen. Führen Sie Hüftdehnungen durch. Einige Yoga-Stellungen helfen, Verspannungen in der Hüftmuskulatur zu lösen.

Piriformis-Syndrom

Der Piriformis-Muskel ist ein flacher Muskel, der sich oberhalb des Gesäßes, neben der Hüftgelenkoberfläche befindet. Das Piriformis-Syndrom tritt auf, wenn dieser Muskelbereich gereizt und steif wird und dadurch der Ischiasnerv eingeklemmt wird, was zu Schmerzen oder Taubheitsgefühlen im Gesäß, den Hüften oder den Beinen führt.

Um Schmerzen zu lindern und dem Piriformis-Syndrom vorzubeugen, sollten Sie regelmäßig Sport treiben und beim Sitzen, Autofahren oder Stehen Rücken und Kopf in einer geraden Linie halten. Stehen Sie auf, gehen Sie umher oder machen Sie Dehnübungen, wenn Sie längere Zeit sitzen müssen.

Huyen My (Laut Healthline, WebMD )

Hier stellen Leser Fragen zu Knochen- und Gelenkerkrankungen, die Ärzte beantworten können

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