Soll ich meinen Urin zurückhalten? Müssen Sie sofort pinkeln? Schädigt es Ihre Nieren, wenn Sie den Harn zurückhalten? (Trang, 22 Jahre, Hanoi)
Antwort:
Die Blase fungiert als Reservoir für Urin. Sie dehnt sich aus, wenn sie mit Urin gefüllt ist, und zieht sich zusammen, wenn sie leer ist. Die normale Blase eines gesunden Erwachsenen kann 500 ml Urin aufnehmen.
Normalerweise verspürt eine Person jedoch den Drang zu urinieren und uriniert, wenn das Urinvolumen in der Blase 300–400 ml erreicht. An einem normalen Tag urinieren wir bei einer normalen Wassermenge, die wir essen und trinken, nicht mehr als 6–7 Mal. Das bedeutet, dass wir normalerweise alle 3–4 Stunden den Harndrang verspüren und einmal urinieren.
Ärzte raten davon ab, sofort zu urinieren, wenn wir den Drang verspüren, da dies zu einer schlechten Angewohnheit werden kann, zu oft zu urinieren. Sie raten jedoch auch davon ab, den Urin zu oft zurückzuhalten.
Wenn der Urin zu lange zurückgehalten wird, kann es passieren, dass der Urin durch den Harnleiter zurück in die Niere und dann in die Nierentubuli fließt. Mit der Zeit kann es zu einer chronischen Nephritis und möglicherweise zu Nierenversagen kommen.
Durch das Zurückhalten des Urins können Bakterien an der Blasenschleimhaut haften bleiben, sich vermehren und eine Blasenentzündung verursachen. Bakterien können sogar bis in die Nieren vordringen und dort eine akute Pyelonephritis verursachen.
Daher ist übermäßiges und häufiges Zurückhalten des Urins eine schlechte Angewohnheit und kann schädlich für die Nieren und Harnwege sein.
Doktor Nguyen Van Thanh
Abteilung für Innere Medizin, Medizinische Universität Hanoi
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