So dämpfen Sie Kräuter zur Desinfektion und Behandlung der Grippe zu Hause

In der traditionellen Medizin haben viele Kräuter wärmende, antibakterielle, antivirale und immunstärkende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe helfen. Sie können Ihr Zuhause mit verfügbaren Kräutern desinfizieren.

Pflanzliches Heilmittel gegen Grippe

Kräuterdampfbäder helfen der traditionellen Medizin zufolge dabei, die Luft zu reinigen, zu desinfizieren, das Infektionsrisiko zu senken und Erkältungen zu behandeln. Zur Desinfektion des Hauses können Sie Seifenbeeren oder natürliche ätherische Öle (Zitronengras, Cajeput, Zimt, Minze) verwenden oder den Raum mit kochenden Kräuterblättern ausräuchern.

Zitronengras ist eines der Kräuter, die bei der Vorbeugung und Behandlung einer Grippe helfen.

Zu den häufig verwendeten Pflanzen und Früchten gehören Seifenbeere, Cajeput, Minze, Zitrone, Zitronengras, Zimt ...

Insbesondere das Bedampfen mit Seifenbeeren hat eine desinfizierende Wirkung, zerstört Viren und Schimmel, reinigt die Luft, hilft die Nase frei zu bekommen und erleichtert das Atmen.

Zubereitung: 3 - 5 Seifenbeeren auf einem Holzkohle- oder Gasherd rösten, bis sie duften. Geben Sie die Seifenbeere in einen Topf mit kochendem Wasser, lassen Sie ihn etwa 5 Minuten zugedeckt kochen und öffnen Sie ihn dann, um den Raum zu dämpfen. Sie können Seifenbeeren direkt in einem geschlossenen Raum verbrennen, um die Luft zu reinigen.

Oder zerdrücken Sie 3 - 5 Waschbeeren, geben Sie sie in einen Topf mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 10 Minuten kochen. Stellen Sie dann den Topf mit Wasser in die Mitte des Hauses und öffnen Sie den Deckel, damit sich der Dampf im ganzen Raum verteilen kann. Diese Methode ist sicherer als das direkte Verbrennen und für Familien mit kleinen Kindern geeignet. Allerdings sollte darauf geachtet werden, dass es nicht zu Verbrennungen durch Dampf oder Wasser im Topf kommt.

Sie können den Raum durch das Verbrennen von Seifenfrüchten ausräuchern. Nehmen Sie 3–5 Seifenbeeren und verbrennen Sie sie direkt auf dem Holzkohle- oder Gasherd. Wenn die Seifenbeere raucht, begasen Sie das Haus zur Desinfektion. Wenn sich der Rauch verzogen hat, legen Sie die Seifenbeere auf einen Teller und lassen Sie sie ausbrennen.

Achten Sie darauf, nicht zu viel zu verbrennen, da der dichte Rauch die Atemwege reizen kann.

Kräuter-ätherische Öl-Dämpfe

Natürliche ätherische Öle haben folgende Anwendungsmöglichkeiten: antibakteriell, luftreinigend und nervenentspannend.

Zu den wirksamen ätherischen Ölen gehören: ätherisches Zitronengrasöl (antibakteriell, mückenabweisend, stressabbauend, desinfizierend, insektenabweisend).

Das ätherische Cajeputöl unterstützt die Atemwege, wirkt entzündungshemmend, reinigt die Luft, unterstützt die Atmung, lindert Grippe.

Das ätherische Pfefferminzöl hilft, die Nase frei zu machen, Husten zu lindern, eine verstopfte Nase zu lösen und wach zu bleiben. Das ätherische Zimtöl wirkt stark desinfizierend und wärmt den Raum.

Anwendung: Geben Sie 3 - 5 Tropfen ätherisches Öl in den Diffusor. Schalten Sie die Maschine 2 – 3 Mal am Tag für 30 – 60 Minuten ein.

Sie können auch mit ätherischen Ölen dämpfen, indem Sie 500 ml Wasser aufkochen und 3–5 Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Platzieren Sie es in der Zimmerecke. Der Dampf verteilt sich im gesamten Raum.

Hinweis: Verwenden Sie keine zu konzentrierten ätherischen Öle, da diese Nase und Rachen reizen können.

Kräuterbegasung zur Desinfektion des Hauses

Zutaten: 5 Stängel Zitronengras, 1 Ingwerwurzel (zerkleinert), 10 Perillablätter, 5 – 7 Minzblätter, 1 Liter Wasser.

Zubereitung: Wasser aufkochen, Blätter hinzufügen, 10 Minuten kochen lassen. Stellen Sie den Topf in die Mitte des Raumes und öffnen Sie den Deckel, damit der Dampf aufsteigen kann. Bei einer Erkältung können Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken und direkt in den Dampf eintauchen. Hinweis: Wenn Sie direkt dämpfen, dämpfen Sie 10 bis 15 Minuten. Vermeiden Sie zu langes Dämpfen, da dies zu einer Dehydrierung führen kann.

Oder kochen Sie Wasser zum Dämpfen mit Zutaten wie Zitronengras, Ingwer, Perilla, Majoran, Minze, Eukalyptus, für den Familiengebrauch. Dieser Verdampfer wirkt desinfizierend, erkältungslindernd und unterstützt die Atemwege.

Zubereitung: Wasser mit den oben genannten Blättern 15–20 Minuten kochen, dann den Topf mit Wasser in die Mitte des Hauses stellen und den Deckel öffnen, damit sich der Dampf im ganzen Raum verteilen kann.

Mit diesem Dampfgerät können Sie in Kombination mit einem Handtuch zur Behandlung von Erkältungen 10 - 15 Minuten lang direkt auf dem Körper Dampf anwenden. Aber Vorsicht: Bei hohem Fieber oder Dehydrierung nicht ins Dampfbad gehen.

Menschen mit Herzerkrankungen und hohem Blutdruck sollten beim Dampfbad vorsichtig sein. Kinder und Schwangere sollten vor dem Dämpfen einen Arzt konsultieren.

Quelle: https://thanhnien.vn/cach-xong-thao-duoc-khu-khuan-tri-cam-cum-tai-nha-18525021014220207.htm