Vermeiden Sie das Rauchen, achten Sie auf gute Hygiene und waschen Sie sich regelmäßig die Hände, ernähren Sie sich gesund und treiben Sie regelmäßig Sport, um Komplikationen einer durch die Grippe verursachten Lungenentzündung vorzubeugen.
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| Kinder unter zwei Jahren haben ein höheres Risiko, durch Grippe eine Lungenentzündung zu entwickeln. (Quelle: Pixabay) |
Die Grippe ist eine häufige Atemwegsinfektion, die die meisten Menschen irgendwann einmal bekommen. Während sich viele Menschen nach etwa einer Woche von der Grippe erholen, treten bei anderen schwere Komplikationen wie eine Lungenentzündung auf.
Nicht immer entwickelt sich aus einer Grippe eine Lungenentzündung, es gibt jedoch bestimmte Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit dafür erhöhen. Bei den Patienten kann es zu einer Lungenentzündung kommen, die durch das Grippevirus oder durch eine bakterielle Superinfektion verursacht wird.
Risikofaktoren, die dazu führen, dass eine Grippe zu einer Lungenentzündung führt
Alter: Kinder bis zu zwei Jahren sowie Erwachsene über 65 Jahre haben ein höheres Risiko, durch die Grippe eine Lungenentzündung zu entwickeln.
Chronische Erkrankungen: Gesundheitsprobleme wie Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen das Risiko.
Rauchen: Rauchen kann Ihre Lunge schädigen und das Risiko einer Lungenentzündung nach einer Grippe erhöhen.
Schwerer grippaler Infekt: Bei einem Krankenhausaufenthalt aufgrund einer Grippe erhöht sich das Risiko, eine Lungenentzündung zu entwickeln.
So beugen Sie einer durch Grippe verursachten Lungenentzündung vor
Wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten, können Sie Ihr Krankheitsrisiko senken und während der Grippesaison gesünder bleiben. Und es gibt einige einfache Schritte, die einen großen Unterschied machen können, darunter:
Lassen Sie sich impfen: Impfungen tragen dazu bei, Ihr Risiko einer Grippeerkrankung und das Risiko von Komplikationen, einschließlich einer Lungenentzündung, zu verringern.
Achten Sie auf gute Hygiene: Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife, insbesondere nach dem Husten oder Niesen. Auch die Verwendung eines Handdesinfektionsmittels hilft beim Abtöten von Bakterien.
Vermeiden Sie engen Kontakt: Versuchen Sie, engen Kontakt mit kranken Menschen zu vermeiden. Wenn Sie sich unwohl fühlen, halten Sie Abstand, um die Ausbreitung der Grippe zu verhindern.
Ernähren Sie sich nahrhaft und treiben Sie Sport: Essen Sie nahrhafte Lebensmittel, treiben Sie regelmäßig Sport und sorgen Sie dafür, dass Sie ausreichend schlafen. Ein starkes Immunsystem kann Infektionen besser bekämpfen.
Vermeiden Sie das Rauchen: Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie nach einer Grippe mit dem Rauchen aufhören, um Ihre Lungengesundheit zu schützen. Dies trägt dazu bei, Gesundheitsproblemen vorzubeugen.
Suchen Sie frühzeitig einen Arzt auf: Innerhalb von zwei Tagen nach Auftreten der Grippesymptome kann die Einnahme eines antiviralen Medikaments wie Tamiflu manchmal wirksam sein. Dadurch kann die Schwere der Erkrankung verringert und das Risiko von Komplikationen reduziert werden.
So erkennen Sie, ob sich aus einer Grippe eine Lungenentzündung entwickelt hat
Wenn Sie an Grippe erkrankt sind und sich in den darauffolgenden 7–10 Tagen schlechter fühlen, kann es sein, dass bei Ihnen eine Komplikation wie beispielsweise eine Lungenentzündung auftritt. Zu den Anzeichen einer Lungenentzündung nach einer Grippe zählen verstärkte Atembeschwerden, Brustschmerzen und anhaltendes Fieber.
Wenn diese Symptome bei Ihnen auftreten, vereinbaren Sie sofort einen Termin für eine ärztliche Behandlung. Ein Arzt kann Röntgenaufnahmen oder Blutuntersuchungen anordnen, um festzustellen, ob Ihre Symptome durch eine Lungenentzündung verursacht werden.
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