Trockene Haut, Akne, Ausschläge und dunkle oder geschwollene Augen am Morgen können durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht werden.
Zu viel Alkoholkonsum beeinträchtigt das Erscheinungsbild der Haut und kann weitere Hautprobleme verursachen. Nachfolgend finden Sie frühe Anzeichen, um die Auswirkungen von Alkohol und Bier auf die Haut zu erkennen, bevor sie irreparable Schäden am Körper verursachen.
Dehydrierte Haut
Alkohol hat eine harntreibende Wirkung. Daher kann der Konsum von viel Alkohol und Bier die Urinproduktion steigern, was zu Dehydration und trockenen Hautzellen und damit zur Faltenbildung führen kann. Am auffälligsten sind Krähenfüße im Bereich der Augen.
Dunkle Augenringe
Alkohol stört den circadianen Rhythmus und die Schlafqualität, sodass Trinker weniger schlafen. Dies beeinträchtigt die Erholungsphase des Schlafs und führt zu dunklen Augenringen und einem geschwollenen Gesicht am Morgen.
Alkohol macht die Haut trocken, stumpf und anfälliger für Fältchen. Freepik- Foto
Schuppenflechte
Psoriasis ist eine Erkrankung, bei der sich Hautzellen ansammeln und trockene, juckende Stellen bilden. Regelmäßiger starker Alkoholkonsum kann die Krankheitsschübe verschlimmern, insbesondere bei Männern.
Viele Akne
Der Zucker in alkoholischen Getränken aktiviert das Hormon IGF-1, das die Haut zu einer vermehrten Ölproduktion anregt und so das Aknerisiko erhöht. Langfristiger starker Alkoholkonsum kann zu verstärkten Entzündungen und hormonellen Veränderungen der Haut führen und so Akne und Rosazea verschlimmern.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Alkohol das Risiko einer Rosazea bei Menschen erhöhen kann, die nicht bereits an dieser Krankheit leiden.
Ausschlag
Beim Genuss von Alkohol können rote, juckende Beulen auf der Haut auftreten. Der Ausschlag kann einige Minuten oder einige Tage anhalten. Manchmal sind sie ein Symptom einer Alkoholunverträglichkeit oder das Ergebnis einer allergischen Reaktion auf einen Inhaltsstoff des Alkohols. Kühle Kompressen und rezeptfreie Antihistaminika können den Zustand lindern.
Zellulitis
Zu viel Alkohol kann zu Zellulitis führen, einer bakteriellen Hautinfektion, die häufig die Unterschenkel befällt. Die Bakterien gelangen über einen Schnitt oder eine Wunde in der Haut in den Körper und führen dazu, dass die Haut dort rot und geschwollen wird, schmerzt und sich bei Berührung warm anfühlt.
Erhöhtes Hautkrebsrisiko
Alkohol schwächt das Immunsystem und verringert die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheiten. Einige Erkenntnisse deuten auch darauf hin, dass Alkoholkonsum die Auswirkungen von UV-Strahlen auf die Haut verschlimmern und mehr Schäden als gewöhnlich verursachen kann.
Alkohol erhöht nicht nur das Risiko von Leberkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs und Brustkrebs, sondern auch das Risiko von Hautkrebs, darunter Plattenepithelkarzinom, Basalzellkarzinom und Melanom.
Um einer Dehydrierung vorzubeugen, sollte jeder nach dem Alkoholkonsum viel Wasser trinken. Die Ergänzung der Vitamine A, C, E, B1, B6, B2, B3 und Omega 3 trägt dazu bei, Haut, Haare und Nägel gesund zu halten und Hautschäden zu reparieren.
Experten empfehlen, dass Männer maximal zwei Einheiten Alkohol pro Tag trinken sollten, Frauen eine Einheit Alkohol. Eine Einheit Alkohol entspricht laut Weltgesundheitsorganisation einem 100-ml-Glas Wein (13,5 % Alkoholgehalt), einem 330-ml-Glas Fassbier oder einem 30-ml-Glas Spirituosen (40 % Alkoholgehalt).
Huyen My (Laut WebMD, Telegraph )
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