Megan Fox‘ 5 Anti-Aging-Geheimnisse im Alter von 40 Jahren

Megan Fox ist definitiv eine der stilvollsten und glamourösesten Schauspielerinnen Hollywoods. Mit einer wohlproportionierten Figur im Alter von unter 40 Jahren und glatter Haut ist sie der Beweis dafür, dass ein gesunder Lebensstil der Schlüssel zur Bekämpfung der Auswirkungen des Alterns ist.

Halten Sie die Haut sauber

Megan Fox betrat die Welt der Unterhaltung, als sie noch keine 20 Jahre alt war. Sie zeigte ihre glatte, strahlende Haut voller jugendlicher Vitalität und 20 Jahre später hat sich ihre Haut kaum verändert. Sie betont, dass ihr erstes Geheimnis darin besteht, die beste Hauthygiene einzuhalten (regelmäßiges Baden und Waschen des Gesichts).

Die amerikanische Schauspielerin und Model sagt, dass es wichtig sei, die Haut sauber zu halten, um verstopfte Poren zu vermeiden und Probleme zu begrenzen, die die Hautstruktur beeinträchtigen. Sie versuchte, ein einfaches Bad mit heißem Wasser zu nehmen. In diesem Zusammenhang empfehlen Dermatologen auch, die Bade- und Duschzeit auf 5–10 Minuten zu begrenzen, um die Heilung zu fördern, natürliche Öle nicht zu entfernen und trockener Haut vorzubeugen.

Maximieren Sie die Hautfeuchtigkeit

Gegenüber der Huffington Post sagte Megan, dass Traubenkernöl bei örtlicher Anwendung die Haut mit starken Antioxidantien versorgt und seine Anti-Aging-Wirkung maximiert. Es ist reich an Beta-Carotin sowie den Vitaminen C, D und E, die die Haut vor Umwelteinflüssen schützen. Megan liebt das leichte, nicht fettende Gefühl von Traubenkernöl, was es zu einem wirkungsvollen Anti-Aging-Grundnahrungsmittel in ihrem Arsenal macht.

Megan lebt nach dem Motto „Weniger ist mehr“ und integriert dies auch in ihre Schönheitsroutine. Einfache, hochwirksame Anti-Aging-Behandlungen sind ihre erste Wahl. Sie verwendet Rosenöl wegen seiner tief feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und seines luxuriösen Duftes. Sie liebt auch Bio-Traubenkernöl, um ihre Haut zu beruhigen und zu glätten.

Priorisieren Sie die Augen

Megan Fox verwöhnt ihre Augen mit einem Augenserum mit Vitamin C. Es hellt die empfindliche Augenpartie auf, macht sie munter, spendet Feuchtigkeit und minimiert feine Linien und Krähenfüße.

Megan erzählt, dass ihr bevorzugtes Vitamin-C-Augenserum die Kollagenproduktion ankurbelt, was für glattere Augenkonturen unerlässlich ist …

Diät und Bewegung ernst nehmen

Megan Fox macht strenge Diät und Sport zu ihrem Lebensstil. Sie hält ihren Körper in Ketose, indem sie Getreide, Bohnen und verarbeitete Lebensmittel meidet. Bei ihrer Ernährung mit fünf Mahlzeiten am Tag legt sie Wert auf Eiweiß, Wildlachs, Mandeln, Smoothies, frisches Obst und saisonales Gemüse.

Lachs ist ein Anti-Aging-Superfood voller Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Frisches Obst und Gemüse versorgen die Haut mit Antioxidantien, die auf Zellebene tiefenwirksam nähren. Megans strenge Diät zeigt, dass ihre Gesundheit und Hautpflege Hand in Hand gehen

Sorgen Sie für ausreichend Wasser für den Körper

Megan trinkt täglich 10 bis 12 Gläser Wasser, um ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie strahlend zu halten und ihre Figur in Form zu halten. Darüber hinaus hilft das Trinken von Wasser dem Körper, unerwünschte Giftstoffe auszuscheiden, wodurch das Risiko von Akne, übermäßiger Talgproduktion und vorzeitiger Hautalterung verringert wird.

Wenn der Körper durch eine gesunde Ernährung und Bewegung ausreichend mit Flüssigkeit und Nährstoffen versorgt ist, funktioniert der gesamte Körper gut, und Megan ist ein Paradebeispiel dafür.

Quelle: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm