4 Gruppen von Menschen, die Honig „abgeneigt“ sind

Gesundheitliche Vorteile von Honig

Laut der Zeitung „Health & Life“ gab das US-Landwirtschaftsministerium (USDA) an, dass 100 Gramm Honig 82,4 Gramm Kohlenhydrate und 17 Gramm Wasser enthalten. Zu den Nährstoffen im Honig gehören Kalzium, Kalium, Magnesium, Vitamin C, B … Honig ist auch reich an Antioxidantien wie Flavonoiden und Phenolsäuren.

Vorteile von Honig:

- Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die Infektionen vorbeugen und die Wundheilung unterstützen.

- Präbiotische Wirkung, hilft, die Darmbakterien zu stärken und die Verdauungsgesundheit zu verbessern.

- Hilft, freie Radikale zu neutralisieren und oxidativen Stress im Körper zu reduzieren.

- Honig kann helfen, überschüssigen Schleim im Nasen- und Rachenraum zu lösen und so Erkältungen und Husten vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken.

Honig ist gut für die Gesundheit, aber nicht jeder kann ihn verwenden.

Menschen, die keinen Honig essen sollten

Honig ist gut für die Gesundheit, aber nicht jeder kann ihn essen. Die Zeitung Lao Dong zitierte die Website Aboluowang und wies darauf hin, dass die folgenden vier Personengruppen keinen Honig verwenden sollten:

Kinder unter 1 Jahr

Honig ist während der Produktion und des Transports anfällig für eine Kontamination mit Botulinumtoxin. Botulinumtoxin hat eine sehr starke Überlebensfähigkeit und kann auch bei hohen Temperaturen von 100 Grad Celsius noch existieren.

Für Menschen über einem Jahr sind diese Bakterien harmlos. Bei Säuglingen und Kleinkindern ist der Verdauungstrakt jedoch noch nicht vollständig entwickelt und das Immunsystem geschwächt, so dass es bei Kindern bei der Anwendung sehr leicht zu einer Vergiftung kommen kann.

Diabetiker

Honig ist ein Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt und für Diabetiker nicht besonders geeignet. Deshalb müssen diese Menschen die Zuckermenge in ihrer Ernährung streng begrenzen. Bei Diabetikern kann die Einnahme von Honig leicht zu einem plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, was sich äußerst nachteilig auf die Krankheitskontrolle auswirkt.

Menschen, die Medikamente einnehmen

Bei manchen Menschen, die fiebersenkende Medikamente oder Erkältungsmittel mit fiebersenkenden Inhaltsstoffen einnehmen, kommt es zu Wechselwirkungen zwischen Honig und den Medikamenten, wodurch die Aufnahme der Medikamente durch den Körper verlangsamt wird und die Genesungsrate beeinträchtigt wird.

Patient mit Leberzirrhose

Patienten mit Leberzirrhose sollten dieses Nahrungsmittel nicht zu sich nehmen, da sonst die Wirkung der Behandlung beeinträchtigt wird und es zu Leberdiabetes kommen kann.

Oben sind Menschen aufgeführt, die keinen Honig verwenden sollten. Gehören Sie zu der oben genannten Personengruppe, sollten Sie die Finger von Honig lassen.

Thanh Thanh (Synthese)

Quelle: https://vtcnews.vn/4-nhom-nguoi-dai-ky-voi-mat-ong-ar910986.html