تعتبر أوراق السفرجل مشروبًا يتمتع بفوائد صحية عديدة. ولكن هل من المفيد شرب ماء ورق الجوافة يوميًا؟
ما هو تأثير شرب ماء ورق الجوافة؟
ماء ورق الجوافة هو مشروب محبوب من قبل الكثير من الناس ويستخدم للتبريد وخسارة الوزن. ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن الأستاذ الدكتور نجوين كوانج دوونج قوله إن شعبنا يغلي أوراق الجوافة وأبراعمها بالماء منذ فترة طويلة لشربها، فهي عطرية وتساعد على الهضم. يُعتقد أن أوراق الجوافة الطازجة أو المجففة، عندما يتم غليها، لها خصائص مطهرة لغسل الدمامل والقروح والجرب.
أوراق السفرجل: طعم مرير وحار، قابض قليلاً، خصائص مبردة، فعالة في إزالة الحرارة من الكبد والرئتين والمثانة. يحتوي عصير أوراق الجوافة المركز على تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، ويساعد على تخفيف الألم، ويخفض ضغط الدم الناتج عن سخونة الكبد، ويقلل من البلغم والربو.
استخدم أوراق الجوافة لغلي الماء وشربه كل يوم للمساعدة في هضم الطعام، وخفض الدهون في الدم، وتبريد الدم في الصيف، وعلاج ضربة الشمس، وعند العمل في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس، يساعد شرب ماء أوراق الجوافة على تنظيم درجة حرارة الجسم.
هل شرب ماء ورق الجوافة يوميا مفيد للصحة؟
ذكرت مقالة للدكتور فو دوي ثانه في صحيفة الصحة والحياة أن شرب ماء أوراق الجوافة بالطريقة الصحيحة وفي الوقت المناسب وبالجرعة الصحيحة مفيد جدًا لصحتك. يمكنك شرب ماء أوراق الجوافة يوميًا، ولكن يجب شرب 15-20 جرامًا فقط من الأوراق المغلية يوميًا وتقسيمها على عدة مرات.
هل يجوز شرب شاي أوراق الجوافة يوميا؟ هذا الأمر يشغل بال الكثير من الناس.
وبالإضافة إلى ذلك، للاستفادة القصوى من ماء أوراق الجوافة، عليك مراعاة ما يلي:
- لا تشرب شاي أوراق الجوافة عند الجوع، لأن أوراق الجوافة تحفز الهضم وتزيد من حركة الأمعاء، لذلك شربها عند الجوع يسبب اضطراب في المعدة.
- من الأفضل استخدام أوراق الجوافة المجففة، لأن أوراق الجوافة الطازجة تحتوي غالبًا على المزيد من المواد المضادة للبكتيريا. علاوة على ذلك، فإن الاستخدام المطول لأوراق الجوافة الطازجة يمكن أن يؤثر على كمية البكتيريا المفيدة في الجسم ويسبب فقدان الدم.
- ينبغي تقسيم المشروب إلى عدة مرات خلال اليوم، ولا تشرب كمية كبيرة من ماء ورق الجوافة مرة واحدة.
- لا تشرب بعد الأكل لأنه يمكن أن يؤثر على عملية الهضم وامتصاص الطعام.
- لا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من حالة بدنية ضعيفة أو ضعيفة.
- لا يجوز استعماله للأطفال دون سن 12 سنة لأن جهازهم الهضمي لا يزال ضعيفا، ولا يجوز للحوامل استعمال ماء ورق الجوافة بكثرة فهو مركّز جدا ويؤثر على الجهاز الهضمي والإخراجي.
- اختيار أوراق الجوافة ذات النوعية الجيدة والنظيفة والتي لم يتم رشها بالمبيدات الحشرية أو تحتوي على مواد حافظة ضارة بالجسم.
- لا ينبغي للأشخاص الذين يتلقون علاجًا من مرض ما باستخدام الطب الغربي أو الطب التقليدي شرب ماء أوراق الجوافة، لأنه يمكن أن يقلل من فعالية الدواء الذي يستخدمونه. إذا كنت ترغب في استخدام أوراق الجوافة كمشروب، يجب عليك استشارة طبيبك.
ما ورد أعلاه هو معلومات للإجابة على السؤال "هل شرب ماء أوراق الجوافة كل يوم مفيد لصحتك؟". اشرب ماء أوراق الجوافة بالطريقة الصحيحة للحصول على صحة جيدة.
[إعلان رقم 2]
مصدر
تعليق (0)