مؤشر الأشعة فوق البنفسجية ومؤشر الحرارة في مدينة هوشي منه مرتفعان للغاية.
وبناء على ذلك، كان مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV) في مدينة هوشي منه يوم 26 يونيو عند مستوى ضار للغاية، وخاصة خلال الفترة الزمنية من الساعة 10:00 إلى 13:00، حيث تذبذب المؤشر من 7.5 إلى 9.1. وبلغت الذروة عند الساعة 12 ظهرا بمؤشر بلغ 9.1.
من المتوقع أن يصل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الأقصى المحتمل للأيام الثلاثة القادمة في مدينة هوشي منه إلى المستوى 9. بالإضافة إلى ذلك، فإن مؤشر الحرارة الأقصى المحتمل المتوقع في مدينة هوشي منه هو أيضًا عند مستوى خطير للغاية (41-54). هذا المستوى من المرجح جدًا أن يسبب ضربة شمس، أو إرهاقًا، أو صدمة حرارية في حالة التعرض له أو ممارسة نشاط بدني لفترة طويلة في الطقس الحار.
بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض المقاطعات والمدن الأخرى لديها مؤشرات الأشعة فوق البنفسجية بمستويات ضارة عالية للغاية بما في ذلك هوي (ثوا ثين هوي)، ودا نانغ، وهوي آن (كوانج نام)، ونها ترانج (خان هوا)، وكان ثو، وكا ماو.
وفقًا للمركز الوطني للتنبؤات الهيدرولوجية الجوية، يعتبر مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الذي يتراوح بين 3 وأقل من 5 ضارًا إلى حد ما، ويعتبر 6-8 ضارًا للغاية، ويعتبر 8 أو أعلى ضارًا جدًا.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن مؤشر الأشعة فوق البنفسجية أقل من 2 يعد آمنًا، و3-5 معتدل، و6-7 مرتفع، و8-10 مرتفع جدًا، و11 أو أعلى مرتفع للغاية وخطير. توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتجنب الخروج عند الظهيرة لمن يبلغ مؤشر الأشعة فوق البنفسجية لديهم 8 أو أعلى. وفي حال الخروج، عليهم البحث عن الظل، وارتداء قمصان بأكمام طويلة، ووضع واقي شمسي، وارتداء قبعة واسعة الحواف.
قال المركز الوطني للتنبؤات الجوية والهيدرولوجية إن مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في المنطقة الشمالية يتراوح بين المتوسط والمرتفع الخطورة؛ في هذه الأثناء، في المناطق الوسطى والجنوبية، يكون هذا المؤشر عند مستوى مرتفع للغاية، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و1 ظهرًا. ومن المتوقع أن يرتفع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية مرة أخرى في المنطقة الشمالية خلال الأيام الثلاثة المقبلة، ليصل إلى عتبة الخطر المرتفعة إلى المرتفعة للغاية؛ وفي بقية أنحاء البلاد، يظل هذا المؤشر عند مستوى مخاطرة مرتفع للغاية.
يحتاج العمال الذين يعملون بشكل مستمر في الهواء الطلق في الطقس الحار إلى ارتداء ملابس واقية.
كلما كانت شدة الأشعة فوق البنفسجية أقوى، كلما كان الضرر الذي يلحق بالجلد أكبر.
قال الدكتور تا كووك هونغ (قسم الأمراض الجلدية - طب الجلد التجميلي، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هوشي منه): الأشعة فوق البنفسجية، والمعروفة أيضًا بالأشعة فوق البنفسجية، هي أشعة فوق بنفسجية عديمة اللون. تنقسم الأشعة فوق البنفسجية إلى 3 أنواع: UVA، UVB و UVC. ومن بين هذه الأشعة، يمكن للأشعة فوق البنفسجية UVA أن تخترق السحب وتسبب شيخوخة الجلد. تخترق أشعة UVB جزئيًا طبقة الأوزون وتسبب حروقًا جلدية. تسبب أشعة UVC سرطان الجلد، ولكن لحسن الحظ يتم امتصاصها بواسطة طبقة الأوزون.
سكان مدينة هوشي منه يخرجون في الطقس الحار
مؤشر الأشعة فوق البنفسجية هو مقياس دولي قياسي لقوة الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، ويتراوح من 1 إلى 11+. اعتمادًا على مستوى التعرض، كلما كانت الأشعة فوق البنفسجية أطول وأكثر كثافة، كلما تسبب ضررًا أكبر للجلد. عند مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 7-8، فإن الوقت الذي يستغرقه حرق الجلد عند التعرض لأشعة الشمس الساخنة هو 30 دقيقة. وعندما يكون مؤشر الأشعة فوق البنفسجية ما بين 9 إلى 11، فإن الوقت الذي يستغرقه التعرض لأشعة الشمس للتسبب في حروق الجلد ينخفض إلى 10 دقائق.
لذلك، يحتاج الناس إلى الحد من الخروج، وعند الخروج يحتاجون إلى ارتداء سترات بأكمام طويلة، ومادة قطنية سميكة بما يكفي لتغطية ومنع أشعة الشمس من النفاذ. ستوفر الملابس ذات الألوان الداكنة حماية أفضل من الملابس ذات الألوان الفاتحة. ارتدِ قبعة ذات حافة أكبر من 3 سم لضمان تغطية الوجه والرقبة والصدر. استخدمي واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس 30-50.
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)