العربية
تسجيل الدخول
بيت
حدث
الوزارة - الفرع
أخبار
محلي
فيتنام سعيدة
عمل
منتج
إرث
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
القرفصاء
هل يجب على المرأة في منتصف العمر أن تقوم بالصيام المتقطع؟
Báo Thanh niên
08/02/2025
كم عدد تمارين القرفصاء التي يجب عليك القيام بها كل يوم لرؤية النتائج؟
Báo Thanh niên
08/02/2025
الفوائد الصحية لممارسة تمرين القرفصاء يوميًا
Báo Thanh niên
12/01/2025
كيف يساعد رفع الأثقال على تنظيف الرئتين؟
Báo Thanh niên
05/12/2024
لتجنب أمراض القلب، ما هي مجموعات العضلات التي يجب إعطاؤها الأولوية لممارسة التمارين الرياضية؟
Báo Thanh niên
11/10/2024
لا تستطيع الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، كيف تمارس الرياضة في المنزل للحفاظ على لياقتك؟
Báo Thanh niên
03/08/2024
ممارسة التمارين الرياضية السريعة في الليل تساعدك على النوم بشكل أفضل
Báo Tuổi Trẻ
19/07/2024
مارس هذا التمرين يوميا وفوائده غير متوقعة
Báo Thanh niên
05/12/2023
4 أفضل تمارين لإنقاص الوزن في المنزل
Báo Thanh niên
03/11/2023
ماذا لو جلست وظهرك منحني أثناء العمل أو الدراسة لفترات طويلة؟
Báo Thanh niên
24/06/2023
