ليس الموهبة أو العمل الجاد

ويشير الباحثون إلى أن الصحة العقلية والعلاقات لها تأثير كبير على نجاح الشخص أو ثروته.

أجرى أساتذة جامعة هارفارد (الولايات المتحدة) دراسة استمرت 70 عاما، بمشاركة 268 طالبا من هارفارد و456 شخصا من الأحياء الفقيرة تتراوح أعمارهم بين 19 و90 عاما، لفك "لغز الحياة السعيدة".

وكان المراقب والمسجل الرئيسي لهذه الدراسة هو البروفيسور روبرت والدينجر. ومن خلال البيانات التي جمعها، تمكن من استخلاص العوامل التي تؤثر بشكل كبير على نجاح الشخص وثروته.

استقرار الصحة العقلية

قام باحثون من جامعة هارفارد بتطوير "10 مؤشرات للفائزين في الحياة"، بما في ذلك مؤشر يتعلق بالصحة العقلية والذي يظهر أن الأشخاص الذين يعانون من ضغوط نفسية أقل هم أكثر عرضة للنجاح.

عندما نتحدث عن مفهوم "الصحة" فلابد أن نشير إلى جانبين: الصحة العقلية والصحة البدنية. والتركيز على جانب واحد فقط لا يساعد الناس على التمتع بصحة جيدة. غالبًا ما يعيش العديد من الشباب أنماط حياة غير صحية، وغالبًا ما يسهرون حتى وقت متأخر من الليل، مما يؤدي إلى تدهور صحتهم البدنية بسرعة. وتعاني الصحة النفسية أيضًا بسبب تراكم الضغوط والتوترات.

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 2.

فاجأت قصة انسحاب أسطورة الجمباز الأمريكية سيمون بايلز من دورة الألعاب الأولمبية بطوكيو 2020 الكثير من الناس. وفي تفسيرها لقرارها بالانسحاب، قالت بايلز إنها كانت في حالة من التوتر الشديد والذعر أثناء المنافسة، وكان جسدها كله يرتجف. وقالت الرياضية الأمريكية: "حان الوقت بالنسبة لي للتركيز على صحتي العقلية" .

لا تعاني بايلز فقط، بل يعاني العديد من الرياضيين الآخرين أيضًا من مشاكل نفسية خطيرة تمنعهم من تحقيق أفضل أداء لهم أثناء المنافسة. وفقا لعالم النفس توني مارتوس، فإن "العقل يشبه العضلة، يجب عليك تدريبه".

طفولة سعيدة

تشير الأبحاث التي أجرتها جامعة هارفارد إلى أن الثروة في مرحلة البلوغ والسعادة في مرحلة الشيخوخة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بتجارب الطفولة. ويستشهد الباحثون بالبيانات:

الأشخاص الذين كانت لديهم علاقات جيدة مع أشقائهم عندما كانوا صغارًا كان متوسط راتبهم السنوي أعلى بمقدار 51000 دولار من أولئك الذين لم تكن لديهم أي علاقة مع أشقائهم.

إن الأشخاص الذين عاشوا طفولة سعيدة يكسبون في المتوسط 66 ألف دولار أكثر من أولئك الذين عاشوا طفولة غير سعيدة.

الأشخاص الذين يحبون أمهاتهم يكسبون في المتوسط 87 ألف دولار أكثر من أولئك الذين لا يحبونهم.

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 4.

بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تكن علاقة الشخص بأمه جيدة، فإنه يكون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر في سن الشيخوخة. الأطفال الذين يتلقون الرعاية من آبائهم يشعرون بقلق أقل ويستمتعون بالحياة أكثر عندما يكبرون.

وهذا يوضح تأثير الأسرة وكذلك تجارب الطفولة على حياة الفرد المهنية في وقت لاحق. إن الطفولة الجيدة والبيئة التنموية الملائمة تساعد الأطفال على النجاح بسهولة أكبر.

العثور على الشريك المناسب

ومن المؤشرات المهمة للتأثير على النجاح كما أظهرته دراسة هارفارد هي العلاقات العاطفية مثل الحب والصداقة.

وتؤكد ملاحظات البروفيسور روبرت والدينجر أيضًا أن تجارب الطفولة ليست مطلقة. حتى لو عانيت من المعاناة عندما كنت طفلاً، فلا يزال بإمكانك أن تعيش حياة جيدة إذا وجدت "الحب" عندما تكبر. يستشهد والدينجر بحياة آدم نيومان (اسم مستعار)، وهو طالب سابق في جامعة هارفارد.

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 6.

وُلِد نيومان في عائلة من الطبقة المتوسطة، وكان لديه طفولة غير سعيدة، وتعرض للإيذاء النفسي من قبل والديه. كان نيومان ذكيًا ومتفوقًا أكاديميًا، لكن صحته العقلية والجسدية كانت سيئة، وكان يميل إلى التحفظ، وكان لديه عدد قليل من الأصدقاء المقربين.

وجاءت نقطة التحول عندما تزوج نيومان من أفضل صديقة له في الكلية. لقد غيره الزواج المتناغم بين الاثنين، إذ ساعده على تعلم كيفية العمل في وئام مع زملائه وصقل مهاراته القيادية، مما أتاح له الفرصة للعمل في وكالة ناسا. كان نيومان يعدل سلوكه باستمرار في العلاقات الاجتماعية. حتى عندما كانت ابنته شقية، لم يفرض عليها تصرفاته مثلما علمته أمه.

كيم لينه

[إعلان رقم 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm