ابدأ يومك بأخبار صحية، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: هل ترتكب هذا الخطأ عند التبول؟؛ متى يكون ألم الساق بسبب نقص البروتين؟ ؛ ما هي الأمراض التي يجب تجنب تناول الفشار فيها؟
هل السرطان وراثي؟
على الرغم من أن الطب قد طور العديد من طرق العلاج الجديدة، إلا أن السرطان لا يزال مرضًا خطيرًا للغاية. إن القدرة على علاج مرض ما لا تعتمد فقط على الطريقة بل أيضا على وقت اكتشافه. بالإضافة إلى العوامل البيئية ونمط الحياة، يمكن للمرضى أن يصابوا بالسرطان بسبب الوراثة.
السرطان هو مرض يمكن أن يكون سببه الوراثة. ومع ذلك، فإن معدل هذه الحالات لا يشكل سوى حوالي 5-10% من إجمالي الحالات.
بعض الطفرات الجينية تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطانات مثل سرطان الثدي أو الجلد أو المبيض.
"في الواقع، يكون السرطان وراثيًا في حوالي 5-10% من الحالات. وفي هذه الحالة، يرث الفرد الجين المعيب من والديه وسيستمر في نقله إلى أطفاله"، كما يقول الدكتور راؤول كاناكا، جراح السرطان في مستشفى مانيبال في بنغالور بالهند.
تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان. إن وجود جينات معينة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. تنتقل هذه الطفرات الجينية من الأجداد والآباء، لذا هناك عائلات يعاني العديد من أفرادها أيضًا من نوع معين من السرطان.
على سبيل المثال، يرتبط سرطان الثدي وسرطان المبيض بشكل واضح بالطفرات في الجينات BRCA1 وBRCA2. يتعرض الأشخاص الذين يحملون هذه الطفرات لخطر متزايد بشكل كبير للإصابة بسرطان الثدي والمبيض. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذا المقال على صفحة الصحة بتاريخ 21 أكتوبر .
تحذير طبي: إذا ارتكبت هذا الخطأ أثناء التبول، فتوقف فورًا!
يحذر أحد الأطباء من العلامات الخفية التي تشير إلى عدم إفراغ مثانتك بشكل كامل عند التبول، والآثار الجانبية الخطيرة التي يمكن أن تنتج عن ذلك.
إذا بقي البول في المثانة بعد التبول، فإنه يمكن أن يؤدي بسهولة إلى التهابات المسالك البولية المتكررة ويسبب بعض أشكال سلس البول. يقدم أحد الخبراء خطوات لمساعدتك على تحسين إفراغ المثانة وتقليل هذه المخاطر.
قد لا تعرف أنك لا تتبول بشكل كامل لأن أعراض احتباس البول ليست واضحة.
قالت الدكتورة ماري جارثويت، استشارية أمراض المسالك البولية ورئيسة مؤسسة أمراض المسالك البولية (المملكة المتحدة)، إن المثانة غالبًا ما تكون العضو الأقل تقديرًا في الجسم. ولكنه عضو معقد للغاية، ووظيفته المهمة هي تخزين الفضلات بشكل آمن ثم إخراجها بكفاءة من الجسم، في صورة بول.
غالبًا ما يظن الناس أن المثانة أمر مسلم به، ولكن عندما لا تعمل بشكل صحيح، فقد يكون لها آثار جسدية واجتماعية ونفسية كبيرة.
لا توجد العديد من الأعراض الواضحة التي تشير إلى أن مثانتك ممتلئة، ولكن هناك بعض العلامات الدقيقة:
اذهب إلى الحمام أكثر من المعتاد. قد يعني هذا أنك لم تتبول بشكل كامل.
أشعر وكأنك تحتاج للتبول مرة أخرى على الفور. الشعور بالحاجة إلى التبول مرة أخرى بعد التبول مباشرة أو تسرب البول بعد الذهاب إلى المرحاض. الجزء القادم من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 21 أكتوبر.
متى يكون ألم الساق بسبب نقص البروتين؟
يعد البروتين أحد المكونات الرئيسية للجسم، حيث يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على البنية الجسدية المعقدة للعضلات والأنسجة والأعضاء الداخلية. حقيقة غير معروفة هي أن نقص البروتين يمكن أن يؤدي إلى بعض العلامات غير العادية في الساقين.
عدم الحصول على كمية كافية من البروتين يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الساق، مما يؤدي إلى ضعف العضلات، وضعف بنية العظام، وأعراض أخرى مثل تورم الساقين وبطء التئام الجروح.
إن نقص البروتين لا يضعف العضلات فقط بل يضعف عظام الساقين أيضًا.
ويرجع ذلك إلى أن البروتين ضروري لإصلاح الأضرار ونمو العضلات والحفاظ على الأنسجة الصحية وتعزيز التئام الجروح. توصي المكتبة الوطنية الأمريكية للطب بأن يشكل البروتين ما نسبته 10-35% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.
على سبيل المثال، يجب على الرجل البالغ الذي يتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على 2000 سعر حراري يوميًا أن يستهلك ما بين 50 إلى 175 جرامًا من البروتين. كل جرام من البروتين يوفر 4 سعرات حرارية. تعتمد هذه الكمية من البروتين على عوامل مثل العمر ومستوى النشاط والصحة العامة لكل شخص.
في حالة وجود نقص في البروتين، ستظهر على الساقين العلامات التالية:
ضعيف تعتبر عضلات الساق من أهم المجموعات العضلية وأكثرها نشاطًا في الجسم. للحفاظ على عمل عضلات ساقيك بشكل جيد وصحي، تحتاج إلى الحصول على كمية كافية من البروتين. بدون البروتين، ستصبح ساقيك ضعيفة، مما يجعل من الصعب القيام بالأنشطة البدنية والتمارين الرياضية.
تورم في الساقين. يلعب البروتين دورًا مهمًا في المساعدة على الاحتفاظ بالماء في الدم، مما يمنع دخول الكثير من الماء إلى الأنسجة. لذلك، فإن نقص البروتين الشديد يؤدي إلى دخول المزيد من الماء إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى الوذمة. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
![[صورة] رئيس الوزراء فام مينه تشينه يترأس مؤتمرا حكوميا مع المحليات حول النمو الاقتصادي](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/2/21/f34583484f2643a2a2b72168a0d64baa)
تعليق (0)