إصلاح حالة الجلد اللامع

[إعلان 1]

كل نوع من أنواع البشرة لديه مميزاته وعيوبه، بالإضافة إلى طرق مختلفة للعناية به. إذا كانت البشرة الجافة دائمًا بائسة بسبب التشقق ونقص الرطوبة، وخاصة في الطقس الجاف، فإن البشرة الدهنية ليست سعيدة لأن البشرة تكون دائمًا لامعة مثل "مقلاة الزيت".

يمكن للبشرة الدهنية المفرطة أن تسبب بسهولة ظهور حب الشباب والمسام الواسعة.

أولاً، عليك أن تعلم أن إفراز الزيت هو الآلية الطبيعية للبشرة للمساعدة في موازنة درجة الحموضة (PH)، ومنع فقدان الماء، وإنشاء حاجز وقائي ضد التأثيرات البيئية. ومع ذلك، عندما تصبح الغدد الدهنية نشطة بشكل مفرط، فهذه مشكلة تحتاج إلى حل لأنها تسد المسام، مما يخلق ظروفًا لنمو المزيد من حب الشباب والمسام المتضخمة...

أسباب البشرة الدهنية اللامعة:

- الاضطرابات الهرمونية: يمكن أن يحدث هذا إذا كنت في سن البلوغ، أو حامل، أو تعانين من الاكتئاب أو انقطاع الطمث. في هذا الوقت، فإن الارتفاع المفاجئ وغير الطبيعي في هرمون التستوستيرون سوف يحفز الغدد الدهنية على العمل أكثر من المعتاد، مما يؤدي إلى إنتاج كميات زائدة من الزيت.

- عدم نظافة البشرة بشكل صحيح أو غير كاف: عليك أن تتذكري، حتى لو كنت لا تضعين المكياج، أنك لا تزالين بحاجة إلى إزالته قبل الذهاب إلى النوم. إذا تركت طبقة من الأوساخ والمكياج... فإنها سوف تسد المسام وتحفز البشرة على إفراز المزيد من الزيت لتحقيق التوازن وإنشاء حاجز وقائي.

بغض النظر عن نوع بشرتك، عليك الاهتمام بعملية التنظيف.

- البشرة الجافة: إذا كنت تعتقدين أن بشرتك تفرز الكثير من الزيوت لأنها تحتوي على الكثير من الرطوبة، فأنت مخطئة. في الواقع، عندما لا توفرين لبشرتك رطوبة كافية، فإنها تضطر إلى إنتاج المزيد من الزيت للاحتفاظ بالرطوبة. عندما تستمر هذه الحالة لفترة طويلة، فإنها ستحول الجلد إلى "حوض زيت" وتتسبب في توسع المسام.

- اختيار مستحضرات التجميل الخاطئة: إن استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة لبشرتك قد يسبب العديد من العواقب، لذلك عندما تظهر على بشرتك علامات غير عادية مثل: زيادة الزيوت، حب الشباب، الحكة... راجعي مستحضرات التجميل الخاصة بك مرة أخرى.

إصلاح البشرة اللامعة

حافظ على بشرتك نظيفة بالطريقة الصحيحة

حتى لو كنت تستخدم مستحضرات تجميل باهظة الثمن، إذا قمت بتنظيفها بلا مبالاة، فإن كل شيء سوف يذهب سدى، ولن تكون بشرتك نظيفة وواضحة بما يكفي لامتصاص العناصر الغذائية. هناك العديد من مزيلات المكياج ومنظفات البشرة في الأسواق والتي تناسب البشرة الدهنية والمختلطة.

يجب على البشرة الدهنية أو المختلطة اختيار مستحضرات التجميل التي يتم امتصاصها بسرعة ولا تسد المسام.

ضع واقيًا من الشمس

يتجاهل العديد من الأشخاص هذه الخطوة عندما يرون أن بشرتهم تفرز الكثير من الزيوت. ما عليك فعله الآن هو العثور على منتج واقي من الشمس مناسب: غير كوميدوغينيك، وغير دهني. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تغطية بشرتك بعناية لحماية من الأوساخ من البيئة.

توفير رطوبة كافية

تذكري أن البشرة المرطبة جيدًا تحد من اللمعان. لذلك لا تترددي في استخدام مرطب إضافي ليلاً ونهاراً.

تناول الكثير من الخضروات الخضراء لتساعد بشرتك على التغير من الداخل.

تغيير نظامك الغذائي

عندما تبدو بشرتك مثل "مقلاة الزيت"، فأنت بحاجة إلى الحد من تناول الأطعمة الحارة والمقلية والسكر. بدلاً من ذلك، قم بزيادة الخضروات الخضراء في نظامك الغذائي اليومي، واشرب كمية كافية من الماء، ونم مبكراً للحفاظ على توازن جسمك وصحته.

ترانج آنه

[إعلان 2]
مصدر