النوم الجيد يحفز المخ على التخلص من الفضلات

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ18/10/2024

[إعلان 1]
Giấc ngủ chất lượng thúc đẩy khả năng tự loại bỏ chất thải ở não bộ - Ảnh 1.

أحد النظريات الرائدة حول مرض الزهايمر هو التراكم السام لبروتينات بيتا أميلويد وتاو في الدماغ - الصورة: SciTechDaily

إحدى النظريات الرائدة حول مرض الزهايمر هي أن التراكم السام لبروتينات بيتا أميلويد وتاو في الدماغ يمكن أن يسبب العديد من الأعراض المرتبطة بهذه الحالة.

نظام إزالة النفايات في الدماغ

يقول الدكتور خوان بيانتينو، أستاذ طب الأطفال في قسم الأعصاب بكلية الطب وعضو معهد بابي لأبحاث طب الأطفال العائلي بجامعة أوريغون للصحة والعلوم: "يحدث مرض الزهايمر وبعض أمراض الدماغ التقدمية الأخرى - مثل مرض باركنسون - بسبب تراكم غير طبيعي للبروتين في الدماغ".

ويضيف: "إن إزالة هذه البروتينات أمر بالغ الأهمية لصحة الدماغ، ولكن هذه العملية غير مفهومة جيدًا. وإذا تمكنا من تحسين قدرة الدماغ على إزالة هذه البروتينات، فقد نتمكن من تغيير تطور هذه الأمراض".

بيانتينو هو المؤلف الرئيسي لدراسة جديدة تظهر لأول مرة كيف يقوم النظام الغليمفاوي في الدماغ بإزالة هذه البروتينات، مما يسلط الضوء على أهمية التدابير مثل النوم الجيد للحفاظ على نظام إزالة النفايات يعمل بكفاءة.

وفي بحث نُشر في مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم ، تم رصد نظام "إزالة النفايات" في الدماغ البشري لأول مرة.

النوم الجيد ضروري لصحة الدماغ

وأظهرت الأبحاث السابقة أن النوم السليم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الجهاز الليمفاوي في الدماغ وقدرته على إزالة النفايات. ويعتقد بيانتينو وفريقه أن نتائجهم تؤكد أهمية النوم الجيد لضمان عمل النظام الليمفاوي في الدماغ بشكل صحيح.

يقول بيانتينو: "تحدث عملية التخلص من النفايات بشكل رئيسي أثناء الليل أثناء نومنا، تمامًا كما نغسل الأطباق أثناء الليل". "قد يكون تحسين النوم وسيلة مهمة لتحسين التخلص من الفضلات. بالإضافة إلى ذلك، يتم دراسة بعض الأدوية التي قد تعمل على تحسين التخلص من الفضلات."

وأضاف "نحن نختبر طرقًا لتعزيز إزالة النفايات دون استخدام الأدوية". "أردنا أن نعرف كيف يمكن أن يؤثر النوم على إزالة النفايات."

ويأمل البعض أن يساهم الفهم الأعمق لنظام "التخلص من النفايات" في الدماغ في نهاية المطاف في وضع استراتيجيات للوقاية من مرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف. ومع ذلك، ليس الجميع مقتنعين تماما بهذا الاحتمال.

بعد مراجعة الدراسة الحالية، قال كليفورد سيجيل، طبيب الأعصاب في مركز سانت جونز الصحي في بروفيدنس في كاليفورنيا والذي لم يشارك في الدراسة، إنه نظرًا لأن جميع المشاركين في الدراسة كانوا قد خضعوا لإزالة أورام المخ جراحيًا قبل إجراء فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي، فقد يكون لديهم نظام غليمفاوي مختلف عن الأشخاص الأصحاء.

وقال "أود أن أرى أبحاثًا مماثلة تُجرى على المرضى الذين يعانون من التهابات الجهاز العصبي المركزي والمرضى الذين يعانون من نقائل المخ، والأشخاص الذين يعانون من السرطان في أجزاء أخرى من الجسم والتي انتشرت إلى المخ، وفي نهاية المطاف بعض الأشخاص الأصحاء".


[إعلان رقم 2]
المصدر: https://tuoitre.vn/giac-ngu-chat-luong-thuc-day-nao-bo-tu-loai-bo-chat-thai-20241016143637271.htm

تعليق (0)

No data
No data

نفس الموضوع

نفس الفئة

نفس المؤلف

شكل

أب فرنسي يعيد ابنته إلى فيتنام للبحث عن والدتها: نتائج الحمض النووي لا تصدق بعد يوم واحد
كان ثو في عيني
فيديو مدته 17 ثانية من Mang Den جميل للغاية لدرجة أن مستخدمي الإنترنت يشتبهون في أنه تم تعديله
أحدثت الممثلة الجميلة ضجة كبيرة بسبب دورها كفتاة في الصف العاشر تبدو جميلة للغاية على الرغم من أن طولها لا يتجاوز المتر و53 سنتيمترًا.

No videos available