علامات تحذيرية من هشاشة العظام

[إعلان 1]

يسبب مرض هشاشة العظام الألم والتصلب وأصوات صرير عند الحركة. إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي بسهولة إلى ضمور العضلات.

لا يعد مرض هشاشة العظام مرضًا يصيب كبار السن فحسب، بل أصبح شائعًا بشكل متزايد في العديد من مجموعات الأشخاص. الأشخاص الذين يقومون بأعمال يدوية بشكل منتظم، أو يمارسون رياضات عالية الكثافة، أو لديهم تاريخ من الإصابات، أو التشوهات الخلقية أو التشوهات بعد الإصابة، أو يعانون من زيادة الوزن، أو السمنة... معرضون للإصابة بهشاشة العظام.

قال الأستاذ المشارك الدكتور دانج هونغ هوا، رئيس قسم أمراض العضلات والعظام بمستشفى تام آنه العام في هانوي، إن هشاشة العظام لا يمكن علاجها بشكل كامل، لكن الكشف والعلاج المناسبين يساعدان في السيطرة عليها وتقليل تأثيرها على حياة المريض.

يؤدي تدهور المفاصل إلى الألم. الصورة: فريبيك — يؤدي تدهور المفاصل إلى الألم. الصورة: *فريبيك*

يمكن أن يؤثر التنكس على كل مفصل في الجسم، حيث تتأثر الركبتان والعمود الفقري والوركين والأصابع والكاحلين بشكل أكبر. يتطور المرض عادة ببطء ويزداد سوءًا بمرور الوقت، والأعراض الأكثر شيوعًا هي الألم وتيبس المفاصل وضمور العضلات.

الألم أثناء أو بعد ممارسة الرياضة : يميل الألم إلى أن يكون خفيفًا ويختفي عندما يكون الشخص غير نشط. إذا لم يتم علاجه بسرعة، فإن الألم سوف يصبح أكثر حدة، مما يؤثر على الأنشطة اليومية.

التصلب : تظهر الأعراض غالبًا بعد استيقاظ المريض أو بعد فترة من عدم النشاط أو الحركة. قد يكون التصلب مصحوبًا بالألم.

المفاصل التي تصدر صوت طقطقة عند الحركة : قد يشعر المريض بإحساس بالحرقان ويسمع صوت فرقعة أو طقطقة عند الحركة.

ضمور العضلات والتورم : غالبًا ما يؤدي هشاشة العظام طويلة الأمد إلى تورم وتشوه المفاصل والعضلات المحيطة. إذا لم تمارس الرياضة لفترة طويلة، فسيؤدي ذلك إلى ضمور العضلات وانحراف ركبتيك عن محورها.

ينبغي على المرضى مراجعة الطبيب فور ظهور أي علامة من علامات المرض. في الحياة اليومية، من الضروري تناول طعام صحي، والحد من الأطعمة الغنية بالسكر والملح والأطعمة المصنعة... تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على تقوية العضلات، والتحكم في الوزن، وتقليل الضغط على الركبتين والوركين وأسفل الظهر.

ضع الحرارة أو البرودة على المفصل 2-3 مرات يوميًا لتخفيف الألم. تناول الدواء حسب توجيهات الطبيب حتى لو تحسنت الأعراض. احصل على فحوصات منتظمة، واستشر طبيبك إذا ساءت الأعراض أو إذا حدث أي شيء غير عادي.

يجب على الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل هشاشة العظام الحصول على التطعيم ضد الإنفلونزا ومرض المكورات الرئوية كل عام لحماية أجسامهم من هذه الأمراض.

يقوم الدكتور هونغ هوا باستشارة المرضى حول حالات العظام والمفاصل. الصورة: مستشفى تام آنه العام — يقوم الدكتور هونغ هوا باستشارة المرضى حول حالات العظام والمفاصل. الصورة: *مستشفى تام آنه العام*

وقال الدكتور هونغ هوا إنه عندما يكون العلاج المحافظ غير فعال أو يكون المفصل تالفًا بشدة، فقد يصف الطبيب للمريض عملية استبدال المفصل. يمكن تطبيق الجراحة الترميمية على معظم المفاصل مثل الركبتين والوركين والأصابع... والمفاصل الاصطناعية مصنوعة من مواد طبية حيوية، ويبلغ عمرها الافتراضي 15-20 سنة أو أكثر. تؤدي الجراحة إلى تحسين الأعراض بشكل كبير وزيادة القدرة على الحركة ونوعية الحياة.

يمكن للقراء الذين لديهم أسئلة حول أمراض العظام والمفاصل إرسال أسئلتهم هنا ليقوم الأطباء بالإجابة عليها.

في هونغ

[إعلان 2]
رابط المصدر