شد الخصر بالقوة وحرق الدهون باستخدام الكورسيه

[إعلان 1]

هانوي هوين، 22 عامًا، اشترت 5 مشدات لترتديها لإنقاص الوزن وتقليل الدهون. وبعد مرور أسبوع، كان كلا جانبي خصرها مصابين بكدمات وكدمات ومليئين بالعلامات الحمراء.

يبلغ طول هوين 1.5 متر، ويزن أكثر من 60 كجم، ويحاول بكل الطرق إنقاص وزنه. لقد تناولت طعامًا نظيفًا، وتناولت طعامًا نيئًا، ومارست الرياضة، وقفزت بالحبل، ولكنها فقدت بضعة كيلوغرامات فقط ثم استعادتها مرة أخرى. ذهبت عبر الإنترنت لشراء 5 مجموعات من أحزمة "التهوية المضادة للانقلاب". قال البائع أنها مصنوعة من المطاط، ولديها تهوية حرارية جيدة، ولا تسبب الحكة. وينصح البائع أيضًا بارتدائه بانتظام لمدة شهرين، وسيصبح الخصر على شكل الساعة الرملية، مما يقلل من 4 إلى 7 سم حول الخصر. ارتديها لمدة 5-7 ساعات يوميًا، "في البداية تؤلمك، مما يعني أن الدهون يتم التخلص منها".

تتضمن مجموعة المنتج حزامًا وحمالة صدر مضادة للحكة ومضادة للعلامات. في اليوم الأول من ارتدائها، شعرت هوين بألم على جانبي خصرها، ثم شعرت بالحكة، لكنها استمرت في استخدامه. في اليوم الثاني، كانت معدتي مغطاة بالكدمات والبقع الداكنة بسبب الحزام الضيق. وبعد أسبوع، اضطرت إلى التوقف عن ارتدائه بسبب الألم، وعدم القدرة على التنفس، وصعوبة الوقوف والجلوس، والكدمات والخطوط الحمراء على بطنها.

وقالت هوين "لم يكن هناك سوى الألم، ولم يكن هناك فقدان للوزن"، مضيفة أنها اشتكت إلى البائع و"ألقي عليها اللوم لعدم اتباع عملية الاستخدام، لذلك لم يكن هناك استرداد للمال".

وتقول السيدة ماي، البالغة من العمر 29 عامًا، والتي تستخدم أيضًا مشدًا: "إنه ليس فعالًا كما يشاع". إنها ترتديه كل يوم، باستثناء عندما تنام. في كل مرة تذهب فيها إلى التمرين، فإنها تشد الحزام درجة واحدة أكثر لزيادة الفعالية. في الأيام القليلة الأولى، كانت تعاني من آلام في البطن، معتقدة أن ذلك كان بسبب وضعية خاطئة.

وقالت مدربة اللياقة البدنية دينه ثي بيتش، في مركز الرياضة والثقافة في منطقة هوانغ ماي، حيث تمارس السيدة ماي تدريباتها، إن ارتداء الحزام يعيق الحركة ويسبب اختلال التوازن وألم البطن ولا يؤدي إلا إلى تأثير مؤقت في قمع الدهون. وينصح المدربون الطلاب بإعطاء الأولوية لتمارين البطن وتجنب ارتداء الأحزمة لأنها لا تؤثر على فقدان الدهون.

كان بطن هوين مصابًا بكدمات وخدوشًا كثيرة بعد استخدام المشد. الصورة: تم توفير الشخصية — كان بطن هوين مصابًا بكدمات وخدوشًا كثيرة بعد استخدام المشد. الصورة: *تم توفير الشخصية*

في الآونة الأخيرة، انتشر في الأسواق العديد من أنواع أحزمة الخصر ذات التصاميم والألوان والأسعار المتعددة. يتشارك العديد من الأشخاص ارتداء هذه الأداة طوال اليوم، باستثناء وقت الاستحمام، لتنحيف الخصر وشد الصدر. السيدة هوين والسيدة ماي هما اثنتان من بين العديد من الحالات التي تعرضت لمضاعفات بسبب استخدام الحزام.

وقال الدكتور كالفن كيو ترينه، رئيس مركز تصحيح الجهاز العضلي الهيكلي في مستشفى 1A (HCMC)، إن هذه الطريقة مؤقتة فقط للأشخاص الذين لديهم بطون كبيرة ويرغبون في ارتداء التنانير المشدودة على الخصر. عند إزالتها، تبقى الدهون موجودة. في كثير من الحالات يؤدي ارتداء الحزام مع ممارسة التمارين الرياضية إلى فقدان الوزن، لذلك يُعتقد خطأً أن السبب هو ارتداء الحزام.

تعتمد هذه الطريقة على لف البطن لشد هذه المنطقة، والضغط على الدهون، ولكن في الحقيقة لا تختفي الدهون بل تنتقل إلى مناطق أخرى من الجسم، وتضغط على المعدة والرئتين والحجاب الحاجز والصدر، مما يسبب عدم الراحة. إن ارتداء الحزام بشكل منتظم يضع ضغطًا على البطن، مما يسبب الفتق السري والإربي والظهري والحجاب الحاجز. تعتبر الفتق الإربي والحجاب الحاجز حالات جراحية طارئة وخطيرة للغاية.

يشعر مرتديها دائمًا بالضغط على المعدة، والامتلاء بسرعة، وحتى آلام في المعدة. يؤثر ضغط المشد على المعدة، مما يسبب ارتجاع الطعام إلى المريء، وهو أمر غير جيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض معوية. يمكن أن تتسبب أحزمة البطن التي تستخدمها النساء بعد الولادة في حدوث ألم في الجرح الجراحي. في الآونة الأخيرة، استخدمت امرأة تبلغ من العمر 39 عامًا حزامًا لشد الخصر لإنقاص الوزن، ثم عانت من آلام في المعدة وقيء. شخص الطبيب حالتها بأنها مصابة بتمزق في الكبد ونزيف داخلي.

"هذا هو فقدان الوزن القسري، والذي لا يعيق الحركة فحسب، بل يؤثر أيضًا على أنشطة الأكل اليومية"، كما قال الطبيب.

يوصي الدكتور بوي دوك نغوت، من قسم الجراحة العامة بمستشفى البريد، بأن ارتداء مشد يمكن أن يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم، وانخفاض السعة الحيوية (انخفاض حجم التنفس الرئوي)، وقرح الجلد بسبب الضغط. الاستخدام طويل الأمد قد يسبب مضاعفات مثل البواسير، فتق الفخذ، فتق الإربي بسبب زيادة الضغط في البطن، كثرة التبول، واضطرابات الجهاز الهضمي.

لا يزال العديد من الأشخاص الذين لا يعانون من السمنة يعانون من دهون البطن لأن الحوض يدور للأمام، وينتفخ الجزء السفلي من البطن، والأرداف مرتفعة والجسم مدفوع للأمام، مما يعطي مظهر البطة. هذه حالة نموذجية من الوضعية الخاطئة. "في هذه الحالة ارتداء مشد سيجعل المشكلة أسوأ، ويسبب آلام الظهر"، قال الطبيب، ونصح بالذهاب إلى المستشفى للحصول على تصحيح جسدي وتدوير الحوض إلى الخلف.

تتغير صورة الأعضاء في الجسم بسبب استخدام المشد. الصورة: نبض — يحاكي الأعضاء الموجودة في الجسم والتي يتم تغييرها باستخدام مشد. الصورة: *نبض*

وقد سجل الأدب الطبي العالمي أنه قبل عدة قرون كانت هناك نساء يعانين من تلف الأعضاء الداخلية بسبب ارتداء مشدات ضيقة للغاية. وفي دراسة أجريت عام 2020 ونشرت في مجلة Cureus ، قال الخبراء إن ارتداء الملابس الضيقة يمكن أن يسبب تلف الأعضاء بسبب "الضغط والكدمات ونقص التروية".

وقالت دينا برسوم، أخصائية العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل في مستشفى الجراحة المتخصصة في نيويورك بالولايات المتحدة، إن المشدات تؤثر أيضًا على الأعضاء الداخلية، حيث تتسبب في تحركها إلى أوضاع غير طبيعية، بل وتقطع تدفق الدم الذي يسمح لها بوظيفتها بشكل طبيعي. يمكن أن تسبب المشدات أيضًا مشاكل في الجهاز الهضمي، والإمساك، والارتجاع، وضعف الجهاز العضلي الهيكلي. يمكن أن يؤدي الحزام إلى تقييد حركة الحجاب الحاجز، وهي العضلة التي تفصل القلب والرئتين عن الأعضاء الأخرى، وهو أمر غير جيد للتنفس.

ينصح الأطباء بعدم ارتداء الحزام يومياً. ولضمان السلامة، يجب ارتداء الحزام لمدة ساعة إلى ساعتين فقط يوميًا، ثم شدّه إلى مستوى مريح، وإزالته أثناء النوم. لإنقاص الوزن، يجب عليك الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية المناسبة واتباع نظام غذائي علمي.

مينه آن - نهو نغوك

[إعلان 2]
رابط المصدر