هل يجب على الأشخاص المصابين بالعين الوردية عدم تناول السبانخ والمأكولات البحرية؟

[إعلان 1]

أجاب السيد الدكتور لي نجو مينه نهو (عيادة الأنف والأذن والحنجرة والعيون، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هوشي منه - المرفق 3): التهاب الملتحمة هو حالة شائعة تتميز باحمرار العينين وحكة والتهابهما. على الرغم من أن هذه الحالة لا تكون خطيرة عادةً، إلا أن التغذية السليمة يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تعزيز التعافي السريع وتقليل الانزعاج خلال هذه المرحلة من المرض.

Có phải người bị đau mắt đỏ không nên ăn rau muống, hải sản? - Ảnh 1. — لا يوجد حاليًا أي دليل يثبت أن استخدام السبانخ المائية يزيد من الإفرازات عند الإصابة بالعين الوردية.

السبانخ المائية هي نبات مجوف يحتوي على الكثير من البروتين والدهون والمعادن والكاروتين والفيتامينات B و C. لا يوجد حاليًا أي دليل يثبت أن استخدام السبانخ المائية يزيد من الإفرازات عند الإصابة بالعين الوردية. ومع ذلك، فإن السبانخ المائية باردة بطبيعتها، لذلك يجب على الأشخاص الذين يشعرون بالتعب أن يحدوا من تناولها؛ بالنسبة للأشخاص العاديين، ينبغي استخدامه باعتدال لأنه قد يسبب الانتفاخ وعسر الهضم عند تناوله بكثرة.

المأكولات البحرية (الروبيان، السلطعون، المحار، الحبار، القواقع، الخ) هي مجموعة غذائية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ولكنها في نفس الوقت تحتوي أيضًا على العديد من المواد المهيجة التي يمكن أن تسبب بسهولة الحساسية في الجسم بشكل عام والتهاب الملتحمة التحسسي بشكل خاص. لذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من التهاب الملتحمة الامتناع عن تناول الأطعمة النيئة إذا كانوا لا يريدون أن تصبح عدوى الملتحمة أكثر خطورة، مما يؤدي إلى إطالة فترة التعافي.

إذا كنت تعاني من التهاب أو ألم أو عيون دامعة أو حكة أو حساسية للضوء، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور لتلقي العلاج.

بعض الطرق التي تساعد على التغلب على حالة المرض التي تأتي مع العلاج:

كمادات دافئة على العينين : يمكن أن يساعد وضع قطعة قماش دافئة ورطبة على العينين بلطف على تخفيف الحكة وعدم الراحة. كمادات باردة في حالات تورم العين واحمرارها وتورمها.
تجنب فرك أو لمس عينيك : من المهم الحد من كمية البكتيريا التي تقترب من عينيك عن طريق تجنب أي شكل من أشكال الاتصال.
قم بتنظيف وتغيير أغطية الوسائد بانتظام.
الحد من استخدام الماكياج : وخاصة الماسكارا وكحل العيون عندما تكون العيون ملتهبة.
اغسل يديك بشكل متكرر : يساعد ذلك على تقليل خطر انتشار العدوى إلى الآخرين.
تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بالتهاب الملتحمة : هذا المرض معدي للغاية خلال المرحلة النشطة، لذلك يجب تجنب الاتصال بالمرضى المصابين بالتهاب الملتحمة.
ارتداء النظارات الشمسية : عند الخروج، ارتدِ النظارات الشمسية لأن ضوء الشمس يمكن أن يجعل العدوى أسوأ.
التغذية : تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات أ، ج، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والخضروات الخضراء والفواكه العصيرية (البرتقال، والليمون، واليوسفي، والتوت الأزرق، والفراولة، والتوت، وما إلى ذلك) لزيادة المقاومة، وتقليل الالتهاب، وتعزيز التئام الجروح.
بعض الأطعمة التي يجب الحد منها : الأطعمة المالحة والحارة والدهنية والأطعمة التي تحتوي على الكحول أو الكافيين لأنها يمكن أن تسبب تورمًا حول العينين.