6 مبادئ للوقاية من نقص المغذيات الدقيقة

[إعلان 1]

نظمت وزارة الصحة هذا العام أول حملة لتزويد الأطفال بفيتامين أ ابتداءً من اليوم العالمي للطفل، الأول من يونيو/حزيران، وهو أيضًا يوم المغذيات الدقيقة. سيتم تنفيذ الحملة على مستوى البلاد؛ في 22 مقاطعة جبلية محرومة، يتلقى كل طفل يتراوح عمره بين 6 و59 شهرًا جرعة واحدة من فيتامين أ؛ يتم إعطاء الأطفال من عمر 24 إلى 59 شهرًا دواءً مضادًا للديدان بانتظام. وفي المحافظات والمدينة المتبقية البالغ عددها 41 محافظة، يتم إعطاء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و35 شهرًا جرعة واحدة من فيتامين أ. ويتم التبرع بمصدر الدواء المستخدم في الحملة من قبل منظمة فيتامين أنجيل (الولايات المتحدة الأمريكية).

6 nguyên tắc phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng - Ảnh 1. — الأطعمة التي تساعد على تكميل فيتامين أ

وبحسب وزارة الصحة، فإنه للوقاية من نقص المغذيات الدقيقة، بالإضافة إلى الحل قصير المدى المتمثل في تناول مكملات المغذيات الدقيقة (مثل كبسولات فيتامين أ عالية الجرعة، وأقراص المغذيات الدقيقة المتعددة، وما إلى ذلك)، فإن الحل متوسط المدى هو استخدام الأطعمة المدعمة بالمغذيات الدقيقة، والحل طويل الأمد والجوهري هو تحسين جودة الوجبات. لذلك، من الضروري تعزيز العمل التواصلي، وتشجيع الناس على استخدام مجموعة متنوعة من الأطعمة ودمجها في وجباتهم اليومية؛ إعطاء الأولوية لاختيار واستخدام الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الدقيقة والرضاعة الطبيعية حصريا خلال الأشهر الستة الأولى، وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة.

يلعب فيتامين أ دورًا مهمًا في صحة الأطفال وتطورهم الشامل. تنظم وزارة الصحة سنويا حملة لتكملة جرعات عالية من فيتامين أ لأكثر من 6 ملايين طفل تتراوح أعمارهم بين 6 و59 شهرا على مستوى البلاد (هناك جولتان كل عام: الجولة الأولى في يونيو/حزيران؛ والجولة الثانية في ديسمبر/كانون الأول). وفي الآونة الأخيرة، ساعدت حملات مكملات فيتامين أ فيتنام على القضاء على العمى الناجم عن نقص فيتامين أ في عام 2000.

توصي وزارة الصحة بستة مبادئ للوقاية من نقص المغذيات الدقيقة على النحو التالي:

1/ ينبغي لكل فرد وكل أسرة أن يتناول وجبة يومية متنوعة وتجمع بين أنواع عديدة من الطعام؛ اختر واستخدم الأطعمة المدعمة.

2/ أرضعي طفلك رضاعة طبيعية خلال الساعة الأولى بعد الولادة. أرضعي طفلك رضاعة طبيعية حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى. أرضعي طفلك رضاعة طبيعية حتى يبلغ 24 شهرًا من العمر أو أكثر.

3/ استخدام الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الدقيقة المتوفرة محليًا في الوجبات التكميلية اليومية للأطفال؛ أضف الدهون أو زيت الطهي لزيادة امتصاص فيتامين أ وفيتامين د.

4/ إعطاء الأطفال فيتامين أ مرتين في السنة.

5/ يحتاج الأطفال من عمر 24 إلى 59 شهرًا إلى تناول دواء التخلص من الديدان مرتين في السنة. مارس نظافة الطعام والنظافة الشخصية ونظافة البيئة للوقاية من الإصابة بالديدان والطفيليات.

6/ يجب على النساء في سن الإنجاب والنساء الحوامل تناول أقراص الحديد / حمض الفوليك أو أقراص الفيتامينات المتعددة حسب التوجيهات.

[إعلان 2]
رابط المصدر