การอบไอน้ำใบหน้าทุกวันดีหรือไม่?

อาจารย์ - นพ. Tran Ngoc Khanh Nam ภาควิชาผิวหนัง - ความงามผิวหนัง โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ ตอบว่า: การอบไอน้ำใบหน้าเป็นวิธีผ่อนคลายและดูแลผิวของผู้หญิงหลายๆ คน ผลกระทบที่เกิดขึ้นมีดังนี้:

Bác sĩ 24/7: Xông hơi mặt hằng ngày có tốt?- Ảnh 1. — หลังจากการนึ่งแล้วให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งเบาๆ

ทำความสะอาดผิว : การเปิดรูขุมขนช่วยให้ทำความสะอาดผิวได้ดีขึ้น ไขมันและสิวก็หลุดออกง่ายขึ้น ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ช่วยลดการเกิดสิว

เพิ่มการไหลเวียนโลหิต : ความอบอุ่นจะช่วยขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนในผิวหนัง ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดีขึ้น กระบวนการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินยังได้รับการส่งเสริมให้ดีขึ้น ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและฟื้นฟูสภาพผิว

เพิ่มการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว : เมื่อผิวได้รับการทำความสะอาด รูขุมขนจะอุดตันน้อยลง การดูดซึมผ่านผิวจะเกิดขึ้นได้ดีขึ้น และผลลัพธ์จะสูงขึ้น

ผ่อนคลาย ผิว : ความอบอุ่นบนผิวผสมผสานกับน้ำมันหอมระเหยจากการนวดจะช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลายและบรรเทาผิว

หมายเหตุในการนึ่ง

ตามคำแนะนำของอาจารย์แพทย์ Tran Ngoc Khanh Nam หากต้องการอบไอน้ำอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ คุณควรดื่มน้ำและล้างหน้าก่อนทำการอบไอน้ำ ขณะนึ่งให้หลับตาแล้วรู้สึกถึงอุณหภูมิของไอน้ำ หากรู้สึกว่าร้อนเกินไปให้ปรับอุณหภูมิเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้

หลังจากการอบไอน้ำแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งเบาๆ จากนั้นทาเซรั่มหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ลงบนผิวและนวดเบาๆ

ห้องซาวน่าใช้ไอน้ำร้อน ดังนั้นควรระวังอย่าให้ผิวหนังไหม้ เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ ควรอยู่ห่างจากแหล่งกำเนิดไอน้ำ เพื่อให้รู้สึกสบายตัว และไอน้ำจะมีอุณหภูมิอุ่นเพียงพอ

คุณควรอบไอน้ำเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น

อาจารย์ - แพทย์ Tran Ngoc Khanh Nam กล่าวว่า เราควรอบไอน้ำเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น และจำกัดเวลาแต่ละครั้งไม่เกิน 10 นาที เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิว

สำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ ควรงดการอบไอน้ำ เพราะอุณหภูมิอาจทำให้หลอดเลือดขยายใหญ่ขึ้น ส่งผลให้ผิวหนังของผู้ป่วยมีรอยแดงมากขึ้น

สำหรับผู้ที่มีภาวะผิวหนัง เช่น กลากหรือสะเก็ดเงิน การอบไอน้ำจะช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แต่ควรจำกัดการอบไอน้ำให้เหลือเพียงไม่กี่นาที เนื่องจากการอบไอน้ำเป็นเวลานานอาจเพิ่มการระคายเคืองในบริเวณผิวหนังที่อักเสบได้

ผู้อ่านสามารถถามคำถามกับคอลัมน์ Doctor 24/7 ได้โดยการใส่ความเห็นใต้บทความ หรือส่งมาทางอีเมล: [email protected]

คำถามจะถูกส่งต่อไปยังแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ... เพื่อตอบให้กับผู้อ่านต่อไป..

ที่มา: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm