การพัฒนาการออกกำลังกายแบบแอโรบิคในนักเรียน

แอโรบิกได้รับความนิยมเนื่องจากเป็นการผสมผสานระหว่างดนตรีและการเคลื่อนไหวมือและเท้าที่เป็นศิลปะอย่างมากมาย และกำลังได้รับการพัฒนาอย่างมากทั่วทั้งจังหวัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่เด็กวัยเรียน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การรวมกีฬาชนิดนี้เข้าไว้ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการของเทศกาลกีฬาฟู่ดงได้ทำให้กีฬาในโรงเรียนกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง สร้างแรงจูงใจในการฝึกซ้อม ส่งผลให้ร่างกายฟิตขึ้น ส่งเสริมจิตวิญญาณของทีม และความคิดสร้างสรรค์ให้กับนักเรียน

สุขภาพดีและสวยงาม

แอโรบิกเป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานกับจังหวะของร่างกายตามดนตรีอย่างลงตัว การประสานงานนี้มาจากหลายส่วนของร่างกายของผู้ฝึก เช่น แขน ขา สะโพก เอว... การจะเล่นกีฬานี้ ผู้ฝึกจะต้องเคลื่อนไหวร่างกายอย่างต่อเนื่องพร้อมกับดนตรี สร้างบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา น่าตื่นเต้น ในจังหวัดกวางตรี แอโรบิกเป็นกีฬาที่ปรากฏขึ้นครั้งแรกและได้รับความนิยมจากคนทุกวัย

ทีมแอโรบิกของกรมการศึกษาและการฝึกอบรมอำเภอวินห์ลินห์คว้าเหรียญทอง 1 เหรียญจากเทศกาลกีฬาจังหวัดฟู่ดงครั้งที่ 7 เมื่อปี 2024 - ภาพ: DC

สำหรับเด็ก นี่คือกีฬาที่ต้องใช้การทำงานเป็นทีมและจิตวิญญาณของทีม ช่วยให้พวกเขามีความมั่นใจต่อหน้าฝูงชนในการแสดงความสามารถของพวกเขา การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประโยชน์ต่อเด็กๆ เพราะเด็กๆ จะได้เคลื่อนไหวร่างกายตลอดเวลา ช่วยเพิ่มความอดทนและความยืดหยุ่นของร่างกาย ทำให้แขนขายืดหยุ่นได้ดีขึ้น และมีรูปร่างสวยงามและสุขภาพดีมากขึ้น เด็กๆ ที่มีทักษะที่ดีและการฝึกฝนอย่างเหมาะสมจะเติบโตมาจากชั้นเรียนแอโรบิกโดยได้รับโอกาสเข้าร่วมสนามเด็กเล่นขนาดใหญ่ เช่น เทศกาลกีฬาฝูดงในทุกระดับชั้น

เหงียน กวินห์ ชี นักเรียนโรงเรียนประถมศึกษาคิมดง ในเขตวินห์ลินห์ กล่าวว่า “การออกกำลังกายแบบแอโรบิกช่วยให้ผมมีสุขภาพแข็งแรง ยืดหยุ่น และสูงขึ้น ปีนี้ ผมมีความสุขมากที่ได้เข้าร่วมการแข่งขันแอโรบิกระดับประถมศึกษากับเพื่อนๆ ในเทศกาลกีฬาจังหวัดฟู่ดง และได้รับรางวัลเหรียญทอง ความสำเร็จนี้จะช่วยให้เราฝึกฝนอย่างกระตือรือร้นและมั่นใจในการแข่งขันมากขึ้น”

การที่จะมีการแสดงแอโรบิกที่สวยงามและดึงดูดผู้ชมได้นั้น ผู้เรียนจะต้องฝึกซ้อมอย่างทั่วถึงและเตรียมตัวอย่างระมัดระวัง สำหรับการเคลื่อนไหวที่ยากลำบาก จำเป็นต้องมีครูผู้สอนที่คอยแนะนำ ช่วยเหลือ และปรับเปลี่ยนอย่างทันท่วงที ครู Vo Thi Huong Giang หัวหน้าทีมโรงเรียนมัธยมศึกษา Phan Dinh Phung (เมือง Dong Ha) กล่าวว่า “แอโรบิกเป็นวิชาที่ต้องอาศัยการฝึกฝนเป็นเวลานาน เมื่อเทียบกับวิชาที่ต้องใช้ความสามารถพิเศษอื่นๆ แล้ว วิชานี้ยากกว่า เพราะนักเรียนต้องมีความหลงใหลและมีความสามารถด้านดนตรี การเคลื่อนไหวแต่ละอย่างในแอโรบิกต้องอาศัยความคล่องแคล่ว เฉียบขาด และความสามารถทางดนตรีที่ดี เพื่อให้การเคลื่อนไหวผสมผสานกันอย่างราบรื่นและสอดคล้องกับดนตรี เมื่อเข้าใจเรื่องนี้แล้ว ฉันจึงติดตามการฝึกซ้อมเป็นประจำเพื่อให้ข้อเสนอแนะ แก้ไข และแนะนำนักเรียน อย่างไรก็ตาม ฉันยังคงปล่อยให้พวกเขาคิดอย่างสร้างสรรค์และแสดงความคิดเห็น เพื่อให้การแสดงสมบูรณ์และสอดประสานกับทั้งกลุ่ม ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาพัฒนาสติปัญญาและปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย”

ความประทับใจในเทศกาลกีฬาฝูดงในทุกระดับ

เมื่อวันที่ 1 มีนาคม การแข่งขันแอโรบิกระดับประถมศึกษา เทศกาลกีฬาฟู่ดงเมืองดงฮา 2024 จัดขึ้นที่โรงเรียนประถมศึกษา Hung Vuong งานนี้มีนักกีฬาประมาณ 300 คนจากโรงเรียนประถมศึกษา 12 แห่ง และโรงเรียนประถมศึกษา มัธยมศึกษา และมัธยมศึกษาตอนปลาย Trung Vuong เข้าแข่งขันใน 2 กลุ่มอายุ คือ 7-9 ปี และ 10-11 ปี ใน 6 รายการ ได้แก่ การทดสอบที่กำหนดและการทดสอบเพิ่มเติม 3 คน และ 8 คน หลายทีมได้แสดงทักษะที่ดี สร้างความเชี่ยวชาญในระดับสูง แสดงความมั่นใจ และสร้างภาพที่เต็มไปด้วยศิลปะและกีฬา

เอกสารสอบของโรงเรียนประถม มัธยม และมัธยมศึกษาตอนปลาย Trung Vuong - ภาพ: DC

นอกจากนี้ ในช่วงเวลานี้ อำเภอวิญลินห์ยังจัดการแข่งขันแอโรบิกในระดับประถมศึกษา และเทศกาลกีฬาฟู้ดงในระดับอำเภอ โดยมีนักกีฬาจาก 8 โรงเรียนเข้าร่วมประมาณ 200 คน กิจกรรมนี้ไม่เพียงแต่เป็นการแข่งขันเท่านั้น แต่ยังเป็นสนามเด็กเล่นที่ช่วยให้เด็กๆ เติบโตในทุกด้าน เป็นก้าวสำคัญในการคัดเลือกผู้มีความสามารถโดดเด่นเพื่อเข้าร่วมเทศกาลกีฬาประจำจังหวัดฝูดง

ในงานเทศกาลกีฬาจังหวัดฟู่ดงครั้งที่ 7 เมื่อปี 2024 การแข่งขันยิมนาสติกแอโรบิกระดับประถมศึกษาจัดขึ้นระหว่างวันที่ 28-30 มีนาคม โดยมีนักกีฬากว่า 280 คนจาก 4 กรมการศึกษาและฝึกอบรมของ Vinh Linh, Cam Lo, อำเภอ Huong Hoa, เมือง Dong Ha และโรงเรียนประถมศึกษา มัธยมศึกษาตอนปลาย Trung Vuong, iSchool Quang Tri International Integration School เข้าแข่งขันใน 2 กลุ่มอายุ คือ 7-9 ปี และ 10-11 ปี ใน 6 รายการ ได้แก่ การสอบตามกำหนดและการสอบเลือก 3 คน 8 คน

ทีมงานจากกรมการศึกษาและฝึกอบรมอำเภอวินห์ลินห์ กรมการศึกษาและฝึกอบรมอำเภอด่งฮา... ได้ฝึกซ้อมมาเป็นเวลานานและเตรียมตัวมาอย่างรอบคอบ พวกเขาแสดงได้อย่างสมดุล สวยงาม และมีเทคนิคที่ดีมากมาย ทิ้งความประทับใจอันยิ่งใหญ่ให้กับผู้ชม การแข่งขันยิมนาสติกแอโรบิกเป็นสนามเด็กเล่นให้เด็กๆ ได้พบปะ แลกเปลี่ยน เรียนรู้ประสบการณ์ และแสดงออกถึงความหลงใหล ความสามารถ และแข่งขันกันอย่างกระตือรือร้น ประเมินการเคลื่อนไหวออกกำลังกายแบบแอโรบิคในหน่วยงานและโรงเรียนใหม่ จากนั้นมีการปฐมนิเทศส่งเสริมการพัฒนาการเคลื่อนไหวออกกำลังกายแบบแอโรบิค จัดทำสนามเด็กเล่นที่มีประโยชน์และใช้งานได้จริงมากมายให้กับนักเรียน คัดเลือกนักกีฬาดีเด่นเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาแห่งชาติฝูดง ครั้งที่ 10 ในปี 2567

ต้องได้รับพลังงาน

แม้ว่าจะมีการพัฒนาการดึงดูดนักเรียนจำนวนมากเข้าร่วมการฝึกอบรม แต่การรักษาการฝึกแอโรบิกในโรงเรียนยังคงเผชิญกับความยากลำบากและอุปสรรคมากมาย ในปัจจุบันทางจังหวัดยังไม่มีครูหรือผู้ฝึกสอนที่เชี่ยวชาญด้านนี้ ในการแข่งขันกีฬาแอโรบิกในโรงเรียน ผู้ที่รับผิดชอบวิชานี้ส่วนใหญ่จะเป็นครูสอนดนตรีหรือครูพลศึกษา

นักศึกษาฝากความประทับใจในการแข่งขันยิมนาสติกแอโรบิก ในงานกีฬาจังหวัดฝูดง ครั้งที่ 7 ประจำปี 2567 - ภาพ: DC

นางสาว Vo Thi Lien ครูสอนดนตรีที่โรงเรียนประถมศึกษา Vinh Thuy เขต Vinh Linh เล่าว่า “ทีมแอโรบิกของกรมการศึกษาและฝึกอบรมของเขต Vinh Linh ได้เข้าร่วมการแข่งขันแอโรบิกยิมนาสติกระดับประถมศึกษา งานเทศกาลกีฬาจังหวัดฟู่ดงครั้งที่ 7 โดยมีนักกีฬา 41 คนเข้าร่วมการแข่งขันทั้ง 6 รายการ ได้รับรางวัลเหรียญทอง 1 เหรียญ เหรียญเงิน 1 เหรียญ และเหรียญทองแดง 4 เหรียญ ถือเป็นความสำเร็จที่น่าชื่นชม เพราะนักเรียนใช้เวลาฝึกซ้อมเพียง 3 เดือนตั้งแต่เริ่มคุ้นเคยจนถึงการแข่งขัน ตัวฉันเองต้องค้นคว้าและเรียนรู้ตลอดเวลา เพราะฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้

เราหวังว่าผู้นำทุกระดับรวมทั้งภาคการศึกษาและการฝึกอบรมจะใส่ใจในการนำวิชาเรื่องนี้เข้ามาในโรงเรียนและการจัดการอบรมและการสนับสนุนระดับมืออาชีพให้กับทีมครูที่รับผิดชอบการสอนแอโรบิก ลงทุนในสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับกิจกรรมนี้ในโรงเรียน และประสานงานเพื่อจัดการแข่งขันแอโรบิกประจำปีที่มีขนาดใหญ่มากขึ้น เพื่อให้นักเรียนมีสนามเด็กเล่นมากขึ้น และครูก็มีโอกาสแลกเปลี่ยนและแบ่งปันความเชี่ยวชาญ

นายเล ง็อก ทานห์ ผู้เชี่ยวชาญอาวุโสฝ่ายการศึกษาระดับมัธยมศึกษาและการศึกษาต่อเนื่อง กรมการศึกษาและการฝึกอบรม กล่าวว่า กีฬาแอโรบิกได้รับการบรรจุไว้ในโปรแกรมการแข่งขันอย่างเป็นทางการในเทศกาลกีฬาจังหวัดฟู่ดงครั้งที่ 6 และ 7 ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสนใจอย่างลึกซึ้งของกรมการศึกษาและการฝึกอบรมในการพัฒนาวิชานี้

โดยเฉพาะในเทศกาลกีฬาจังหวัดฝูดง ครั้งที่ 7 ในปี 2567 กีฬาแอโรบิกได้รับความสนใจและกำลังใจจากผู้นำกรมสามัญศึกษา ครู ผู้ปกครอง และนักเรียนทั่วทั้งจังหวัดเป็นอย่างมาก เพื่อพัฒนาเนื้อหาวิชานี้เราจะเสนอให้หัวหน้าภาควิชาการศึกษาและฝึกอบรมจัดอบรมครูสอนแอโรบิก สนใจจัดการแข่งขันในระดับจังหวัดต่างๆ มากมาย สั่งให้กรมการศึกษาและการฝึกอบรมและโรงเรียนส่งเสริมและส่งเสริมการปฏิบัติวิชานี้ในหมู่นักเรียน นอกจากนี้ยังเป็นแนวทางการฝึกทักษะชีวิตของนักเรียน สร้างสนามเด็กเล่นที่มีประโยชน์ ความสามัคคีและการแลกเปลี่ยนระหว่างโรงเรียนในภาคการศึกษาและการฝึกอบรมทั้งหมด

ห่วยเดียมชี

แหล่งที่มา: https://baoquangtri.vn/phat-trien-bo-mon-aerobic-trong-hoc-sinh-184994.htm