แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 1 บุ้ย ทิ เยน นี โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ – สถานพยาบาล 3 กล่าวว่า มีสามวิธีในการเผาผลาญแอลกอฮอล์ในร่างกายมนุษย์: ในตับ ผ่านต่อมเหงื่อบนผิวหนัง และผ่านระบบทางเดินหายใจ ซึ่งประมาณ 90% จะถูกเผาผลาญผ่านระบบเอนไซม์ของตับด้วยเอนไซม์หลักสองตัว คือ แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส และอัลดีไฮด์ดีไฮโดรจีเนส ซึ่งผลิตคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำเป็นผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย
ในร่างกายของมนุษย์ หากมีเอนไซม์ 2 ชนิดข้างต้น แอลกอฮอล์จะถูกย่อยสลายได้เร็วขึ้น ระบบประสาทส่วนกลางจะได้รับผลกระทบจากแอลกอฮอล์น้อยลง เมื่อดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จนเอนไซม์ไม่สามารถย่อยสลายได้ หรือเอนไซม์เผาผลาญได้ไม่เพียงพอหรือหมดไป จะทำให้เข้าสู่ภาวะเมาสุรา
ดังนั้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิ หากคุณจะชวนใครมาดื่มเบียร์เพื่อฉลองปีใหม่ ก็ควรดื่มแต่น้อย จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์แรงๆ เลือกไวน์ผลไม้หรือไวน์ อย่าพยายามดื่มมากเกินไป หากเลี่ยงไม่ได้ . หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ คุณควรใส่ใจประเด็นต่อไปนี้ก่อนดื่ม เพื่อบรรเทาอาการเมา
“ยาแผนโบราณสามารถรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังได้โดยลดอาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน แน่นท้อง ขับความร้อนและขับสารพิษ ลดอาการวิงเวียนศีรษะ เวียนศีรษะ พูดมากหลังดื่มแอลกอฮอล์ ลดอาการกระหายน้ำ คอแห้ง และกระสับกระส่ายหลังดื่มแอลกอฮอล์” นพ.ญิศา กล่าว แชร์กัน
แป้งมันสำปะหลัง (Castachia)
เป็นยาแผนโบราณที่ใช้รักษาอาการเมาค้างอย่างแพร่หลาย Kudzu สามารถปรับปรุงความผิดปกติของการเผาผลาญที่เกิดจากแอลกอฮอล์ได้ ดังนั้นหลังจากเมาแล้ว คุณสามารถดื่ม Kudzu 10-20 กรัมเพื่อให้สร่างเมาได้
ถั่วเขียว+ชะเอมเทศ
นำถั่วเขียว 50 กรัม ชะเอมเทศ 10 กรัม ต้มให้สุก เติมน้ำตาลและน้ำพอประมาณ แก้คลื่นไส้ ปกป้องตับ ช่วยให้หายเมาเร็ว คุณยังสามารถใช้ต้มถั่วเขียวเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน
ถั่วเขียวปรุงกับชะเอมเทศมีฤทธิ์ลดอาการคลื่นไส้และปกป้องตับ
น้ำผึ้ง
ส่วนผสมหลักคือฟรุคโตส ซึ่งมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการย่อยสลายและจำกัดการดูดซึมแอลกอฮอล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดลดลง ช่วยให้จิตใจแจ่มใสขึ้นอย่างรวดเร็ว ขจัดอาการปวดหัว เวียนศีรษะ และรู้สึกเหนื่อยล้าจากอาการเมาค้าง
แตงโม
การดื่มน้ำเปลือกแตงโม 10-15 กรัมหลังดื่มแอลกอฮอล์ ช่วยลดอาการเมาค้าง เวียนศีรษะ ปวดหัว อาเจียน น้ำเปรี้ยวหลังการดื่ม ช่วยขับปัสสาวะ เร่งการเผาผลาญแอลกอฮอล์
การดื่มน้ำเปลือกแตงโมหลังดื่มแอลกอฮอล์ช่วยลดอาการเมาค้างและเวียนศีรษะ
ดอกเก๊กฮวย+เมล็ดอบเชย
ตามตำราแพทย์แผนโบราณ ระบุว่าดอกเก๊กฮวยมีฤทธิ์ขับสารพิษออกจากตับ ช่วยลดความดันโลหิต และหลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูงหลังดื่มแอลกอฮอล์ เมล็ดอบเชยมีฤทธิ์ทำให้ตับอ่อน เป็นยาระบาย ลดไขมันในเลือด และเร่งการเผาผลาญแอลกอฮอล์ การนำสมุนไพรทั้งสองชนิดนี้มาผสมกันเพื่อชงเป็นชาหลังดื่มจะช่วยลดผลกระทบอันเป็นอันตรายของแอลกอฮอล์ต่อตับได้
ข้อควรทราบในการดื่มแอลกอฮอล์
ก่อนดื่มแอลกอฮอล์ควรทานอาหารให้หมด และหลีกเลี่ยงการดื่มตอนท้องว่าง เนื่องจากเมื่อหิว ลำไส้จะดูดซึมแอลกอฮอล์ได้เร็วกว่าเมื่อผสมลงในอาหาร ทำให้มีโอกาสเมาได้มากขึ้น
ครึ่งชั่วโมงก่อนดื่มแอลกอฮอล์ คุณสามารถดื่มนมได้ (นมสดสดดีที่สุด) เพื่อปกป้องเยื่อบุในกระเพาะอาหาร ป้องกันโรคกระเพาะที่เกิดจากแอลกอฮอล์ และส่งเสริมการย่อยสลายของเอธานอล
ไม่ควรดื่มเร็วหรือมากเกินไปในคราวเดียว เพราะจะเพิ่มแรงกดดันต่อตับ และป้องกันไม่ให้ตับเผาผลาญแอลกอฮอล์ได้ทันเวลา
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)