นอนไม่หลับ เมื่อไหร่จะเป็นสัญญาณของโรคตับ?

การนอนไม่หลับเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากอาการนี้ยังคงอยู่ อาจเป็นเพราะปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาการนอนไม่หลับไม่ได้เกิดจากความเครียดเสมอไป แต่ยังอาจเกิดจากปัญหาตับได้อีกด้วย

โรคไขมันพอกตับสามารถส่งผลต่อการนอนหลับและทำให้นอนหลับยากได้ โรคดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อไขมันส่วนเกินสะสมอยู่ในตับและทำให้เกิดการอักเสบ จนในที่สุดนำไปสู่โรคตับอักเสบ ตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Medical News Today (UK)

Mất ngủ, khi nào là dấu hiệu của bệnh gan?- Ảnh 1. — อาการนอนไม่หลับและนอนหลับยากไม่ได้เกิดจากความวิตกกังวลและความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่ยังอาจเกิดจากปัญหาที่ตับได้อีกด้วย

อาการนอนไม่หลับอันเนื่องมาจากโรคตับมักมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าและอาการคันผิวหนัง

ในความเป็นจริงจังหวะการนอน-ตื่นของผู้ที่มีไขมันพอกตับจะแตกต่างไปจากคนปกติเล็กน้อย การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Network Psychology พบว่าผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับประมาณร้อยละ 55 มักจะตื่นขึ้นกลางดึก พวกเขายังใช้เวลานานกว่าปกติในการนอนหลับ

ไขมันพอกตับเป็นความผิดปกติของระบบเผาผลาญที่ทำให้ความสามารถในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันลดลง ผลที่ตามมาของภาวะนี้คือความไม่สมดุลของพลังงานและส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ

นอกจากนี้ ตับยังมีหน้าที่อีกอย่างหนึ่งคือการมีส่วนร่วมในกระบวนการควบคุมฮอร์โมน ได้แก่ ฮอร์โมนเมลาโทนิน ฮอร์โมนนี้จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ภาวะไขมันพอกตับจะลดการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งส่งผลต่อจังหวะการทำงานของร่างกาย ส่งผลให้นอนหลับยากและนอนไม่หลับ

มะเร็งเซลล์ตับทำให้เกิดการอักเสบในตับ อาการอักเสบนี้ส่งผลต่อร่างกายทั้งหมด ทำให้พักผ่อนและนอนหลับได้ยาก โรคดังกล่าวยังทำให้การทำงานของตับลดลง ทำให้สารพิษสะสมในร่างกายและทำให้นอนหลับยาก

โรคไขมันพอกตับมักเกิดขึ้นอย่างเงียบ ๆ เป็นเวลาหลายปี ดังนั้นผู้ที่ติดเชื้อจึงจะไม่สังเกตเห็นอาการในระยะเริ่มแรก

อาการนอนไม่หลับอันเนื่องมาจากโรคตับมักมาพร้อมกับอาการ เช่น อ่อนเพลีย หงุดหงิด และคันผิวหนัง คนไข้จะรู้สึกอ่อนเพลียเป็นเวลานาน และปวดท้องบริเวณใต้ชายโครงขวา สารพิษจะสะสมในเลือดและทำให้ผิวหนังคัน อาการอื่นๆ ของโรคตับ ได้แก่ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ตัวเหลือง ตาเหลือง และหน้าท้องบวม

เมื่อตรวจพบอาการเหล่านี้ผู้ป่วยควรไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจโดยเร็วที่สุด นอกเหนือจากการใช้ยาแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต ควบคุมน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งสูง และรับประทานผักและผลไม้มากขึ้นแทน ตามที่รายงานโดย Medical News Today

ที่มา: https://thanhnien.vn/mat-ngu-khi-nao-la-dau-hieu-cua-benh-gan-185241211135047085.htm