ไม่ใช่ความสามารถหรือการทำงานหนัก

นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าสุขภาพจิตและความสัมพันธ์ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสำเร็จหรือความมั่งคั่งของบุคคล

ศาสตราจารย์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด (สหรัฐอเมริกา) ได้ทำการศึกษาเป็นเวลา 70 ปี โดยมีนักศึกษาฮาร์วาร์ด 268 คน และผู้คนจากสลัมอายุ 19-90 ปี จำนวน 456 คน เข้าร่วม เพื่อถอดรหัส "ความลึกลับของชีวิตที่มีความสุข"

ผู้สังเกตการณ์และบันทึกหลักของการศึกษานี้คือศาสตราจารย์ Robert Waldinger จากข้อมูลที่เขาเก็บรวบรวม เขาสามารถดึงปัจจัยที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อความสำเร็จและความมั่งคั่งของบุคคลออกมาได้

เสถียรภาพด้านสุขภาพจิต

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้พัฒนา "ตัวบ่งชี้ 10 ประการของผู้ชนะในชีวิต" ซึ่งรวมถึงตัวบ่งชี้ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความเครียดทางจิตใจน้อยกว่าจะมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากกว่า

เมื่อกล่าวถึงคำว่า "สุขภาพ" จะต้องครอบคลุมถึง 2 ประเด็นเสมอ คือ สุขภาพจิตและสุขภาพกาย การมุ่งเน้นเฉพาะประเด็นเดียวไม่ได้ช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพดีขึ้น วัยรุ่นจำนวนมากมักมีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มักนอนดึก ทำให้สุขภาพร่างกายทรุดโทรมลงอย่างรวดเร็ว สุขภาพจิตยังได้รับผลกระทบเนื่องจากความเครียดและความตึงเครียดที่สะสมอีกด้วย

เรื่องราวของตำนานยิมนาสติกชาวอเมริกัน ซิโมน ไบลส์ ที่ถอนตัวออกจากการแข่งขันโอลิมปิกที่โตเกียวในปี 2020 ทำให้หลายคนต้องประหลาดใจ ไบลส์อธิบายถึงการตัดสินใจถอนตัวของเธอว่าในขณะที่แข่งขันเธออยู่ในภาวะเครียดอย่างมาก ตื่นตระหนก และสั่นไปทั้งตัว “ถึงเวลาที่ฉันจะต้องมุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตของฉันแล้ว” นักกีฬาชาวอเมริกันกล่าว

ไม่เพียงแต่ไบลส์เท่านั้น นักกีฬาคนอื่นๆ อีกหลายคนก็มีปัญหาด้านจิตใจที่ร้ายแรง ซึ่งทำให้พวกเขาไม่สามารถทำผลงานได้ดีที่สุดเมื่อแข่งขัน ตามที่นักจิตวิทยา Toni Martos กล่าวไว้ว่า "จิตใจก็เหมือนกับกล้ามเนื้อ คุณจำเป็นต้องออกกำลังกายมัน"

ความสุขในวัยเด็ก

งานวิจัยของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแสดงให้เห็นว่าความมั่งคั่งของผู้ใหญ่และความสุขในวัยชรามีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับประสบการณ์ในวัยเด็ก นักวิจัยอ้างข้อมูลดังนี้:

ผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับพี่น้องเมื่อยังเด็กจะมีเงินเดือนเฉลี่ยต่อปีสูงกว่าผู้ที่ไม่มีความสัมพันธ์ใด ๆ กับพี่น้องถึง 51,000 ดอลลาร์

ผู้ที่มีวัยเด็กที่มีความสุขจะมีรายได้เฉลี่ยมากกว่าผู้ที่มีวัยเด็กที่ไม่มีความสุขถึง 66,000 ดอลลาร์

ผู้ที่ได้รับความรักจากแม่จะมีรายได้เฉลี่ยมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับความรักถึง 87,000 เหรียญสหรัฐ

นอกจากนี้ หากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับแม่ไม่ดี ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์เมื่ออายุมากขึ้น เด็กที่ได้รับการดูแลจากพ่อจะมีความวิตกกังวลน้อยกว่าและสนุกกับชีวิตมากกว่าเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่

สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงอิทธิพลของครอบครัว รวมถึงประสบการณ์ในวัยเด็กที่ส่งผลต่ออาชีพในภายหลัง การมีวัยเด็กที่ดีและสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาจะช่วยให้เด็กประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น

ค้นหาคู่ค้าที่เหมาะสม

ตัวบ่งชี้สำคัญประการหนึ่งของอิทธิพลต่อความสำเร็จตามที่แสดงไว้ในการศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดคือความสัมพันธ์ทางอารมณ์ เช่น ความรักและมิตรภาพ

นอกจากนี้ บันทึกของศาสตราจารย์โรเบิร์ต วาลดิงเงอร์ ยังเน้นย้ำด้วยว่าประสบการณ์ในวัยเด็กไม่ใช่สิ่งที่แน่นอน แม้ว่าคุณจะต้องประสบกับความทุกข์ทรมานในวัยเด็ก แต่คุณก็ยังสามารถใช้ชีวิตที่ดีได้หากคุณพบ "ความรัก" เมื่อคุณเติบโตขึ้น Waldinger กล่าวถึงชีวิตของ Adam Newman (นามสมมติ) อดีตนักศึกษาฮาร์วาร์ด

นิวแมนเกิดในครอบครัวชนชั้นกลาง มีวัยเด็กที่ไม่มีความสุข และถูกพ่อแม่ทำร้ายจิตใจ นิวแมนเป็นคนฉลาดและเรียนเก่งแต่มีสุขภาพจิตและร่างกายไม่ดี มีแนวโน้มเป็นคนอนุรักษ์นิยมและมีเพื่อนสนิทเพียงไม่กี่คน

จุดเปลี่ยนมาถึงเมื่อนิวแมนแต่งงานกับเพื่อนที่ดีที่สุดของเขาสมัยเรียนมหาวิทยาลัย การแต่งงานที่กลมกลืนระหว่างทั้งสองทำให้เขาเปลี่ยนไป ช่วยให้นิวแมนเรียนรู้วิธีการทำงานอย่างกลมกลืนกับเพื่อนร่วมงาน และฝึกฝนทักษะความเป็นผู้นำ ซึ่งทำให้เขามีโอกาสได้ทำงานที่ NASA นิวแมนปรับพฤติกรรมของเขาอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ทางสังคม แม้ว่าลูกสาวของเขาจะซน แต่เขาไม่เคยกดดันเธอเหมือนอย่างที่แม่ของเขาสอนเขาไว้

คิม ลินห์

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm