นักแข่งสาวเวียดนามคว้าแชมป์เอเชีย: ฉันโชคดีที่รถของฉันไม่เกิดไฟไหม้ที่ประเทศไทย

Ton Hoang Khanh Lan เป็นชื่อที่คุ้นเคยมากในแวดวงเพาะกาย เนื่องจากแทบไม่มีคู่ต่อสู้ในการแข่งขันภายในประเทศเลยเป็นเวลาหลายปี ตั้งแต่ปีพ.ศ. 2544 นักกีฬาหญิงที่เกิดในปีพ.ศ. 2521 จาก จังหวัดด่งนาย คนนี้ก็มีชื่ออยู่ในรายชื่อเหรียญทองในประเภทน้ำหนัก 52 กก. มาโดยตลอด และเป็นแชมป์ประเภทรวมหญิงใน 6 รายการจากทั้งหมด 9 รายการระดับประเทศครั้งล่าสุด

ไม่ต้องพูดถึงว่า Khanh Lan ยังได้ "ครอง" รุ่นน้ำหนักของเธอในงานเทศกาล กีฬา แห่งชาติ 5 ครั้งติดต่อกันนับตั้งแต่ปี 2549 อีกด้วย! ในปี 2561 Khanh Lan ยังสร้างชื่อเสียงในเวทีนานาชาติด้วยการคว้าเหรียญทองจากการแข่งขันเพาะกายและฟิตเนสชิงแชมป์โลกที่ประเทศไทย

การแข่งขันกีฬาที่จัดขึ้นในประเทศไทยดูเหมือนจะมีความเกี่ยวข้องกับ Khanh Lan เมื่อปี 2558 เด็กสาวจากจังหวัดด่งนายคว้าเหรียญทองอีกครั้ง แต่คราวนี้ไม่ใช่ในการเพาะกาย แต่เป็นการแข่งขันจักรยานถนนในประเภทแมสสตาร์ตสำหรับผู้หญิงในกลุ่มอายุ 45-49 ปี

ทันทีหลังจากกลับถึงบ้าน นักเพาะกายหญิง Ton Hoang Khanh Lan ก็ได้พูดคุยที่น่าสนใจกับนักข่าวของ Dan Tri เกี่ยวกับเส้นทางของเธอในการคว้าเหรียญทองอันล้ำค่าที่ประเทศไทยที่กล่าวถึงข้างต้น

นักกีฬาหญิง โตน ฮวง คานห์ ลาน คว้าเหรียญทองในการแข่งขันจักรยานถนนชิงแชมป์เอเชีย 2025 ที่ประเทศไทย (ภาพถ่าย: NVCC)

สวัสดีและขอแสดงความยินดีกับคุณข่านห์ลาน จนถึงตอนนี้ความรู้สึกต่อเหรียญทองที่ไทยยังเหมือนเดิมใช่ไหม?

- แม้ว่าฉันจะกลับบ้านมาแล้วหลายวันแล้ว แต่ฉันยังคงรู้สึกเหมือนล่องลอยอยู่ในเมฆ เพราะฉันไม่เชื่อเลยว่าฉันจะสามารถคว้าเหรียญทองได้ในการเข้าร่วมการแข่งขันระดับนานาชาติครั้งแรก และในกีฬาที่ไม่ใช่แนวถนัดของฉัน

ฉันจำได้ว่าตอนที่เพิ่งแข่งเสร็จ สมาชิกในทีมประกาศว่าฉันได้รับเหรียญทอง แต่ฉันยังไม่เชื่อว่ามันจะเป็นเรื่องจริง หัวใจของฉันเต้นแรงมากในขณะนั้น ตื่นเต้นจนอธิบายไม่ถูก แล้วฉันก็ได้รับคำอวยพรมากมายจากทุกคน และข่าวสารจากสื่อต่างๆ แล้วฉันก็คิดว่าฉันประสบความสำเร็จอย่างที่หวังไว้แล้ว

เคล็ดลับการ “เล่นหนักและเล่นหนัก” บนสนามแข่ง

ดูเหมือนว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ทีมจักรยานเวียดนามไม่ได้ตั้งเป้าไว้ว่าจะคว้าเหรียญทองในการแข่งขันที่ประเทศไทย แต่กลับมีชื่อดังอย่าง Nguyen Thi That, Nguyen Tuan Vu... แล้วอะไรคือเคล็ดลับความสำเร็จอันโดดเด่นล่าสุดของคุณ?

- ผมเพิ่งรู้จักการปั่นจักรยานเสือหมอบเมื่อกลางเดือนมิถุนายน 2022 เมื่อก่อนผมเคยล้อเล่นกับคนอื่นว่าถ้าเป็นนักกีฬา แค่ได้ขึ้นไปนั่งบนอานก็พอแล้ว จะได้ขึ้นโพเดียม (ได้เหรียญรางวัล) เวลาแข่งขันก็ต้องสู้สุดใจ “เล่นให้หนัก เล่นให้หนัก” เหมือนผมนี่แหละ ผมมุ่งหวังที่จะเล่นให้ดีและสร้างความประทับใจให้กับผู้อื่นอยู่เสมอ

เวลาลงแข่งขันที่ประเทศไทย ผมมักจะนึกถึงคำแนะนำของโค้ชดัง ง็อก ทู (โค้ชทีมจักรยานจังหวัดด่งนาย) อยู่เสมอว่า ผมต้องพยายามมีสมาธิ 100% ในการตามคู่แข่งขัน รอจังหวะที่เหมาะสมที่สุดในการเร่งความเร็วในกิโลเมตรสุดท้ายตามกลยุทธ์ที่คนมักเรียกว่า “ซ่อนลม”

ผมต้องพยายามอยู่ใกล้คู่ต่อสู้ พยายามรักษาสมดุลพลังให้ดีเพื่อปล่อยพลังในช่วง 200 เมตรสุดท้าย เพื่อสร้างความประหลาดใจให้กับคู่ต่อสู้และทำให้เขาไม่สามารถหยุดผมจากการขึ้นนำได้ ก่อนจะเดินทางไปประเทศไทย ฉันบอกกับคุณครูว่าฉันจะต้องชนะรางวัลเสื้อที่แชมป์ทุกคนต้องการ ฉันจะได้ยืนบนโพเดียมและมองดูธงเวียดนามโบกสะบัด

ตลอดทั้งคืนก่อนที่จะรอตอนเช้าแข่งขัน ผมรู้สึกประหม่ามากจนนอนไม่หลับ ภาวนาว่าคงจะไม่มีปัญหาอะไรเมื่อแข่งขัน ล้อเล่นนะ ฉันได้ดูคลิปนักกีฬาวิ่งเข้าเส้นชัยมาหลายคลิป รวมถึงนักกีฬาหญิงอย่าง Nguyen Thi That ซึ่งเป็นไอดอลของฉันด้วย

ในทัวร์นาเมนต์นั้น ทีมเวียดนามต้องประสบเหตุการณ์ประหลาดเมื่อจักรยานของพวกเขาทั้งหมดเกิดไฟไหม้ก่อนวันแข่งขัน คุณเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่จักรยานของคุณติดไฟหรือไม่ และสิ่งนั้นส่งผลต่อจิตใจของคุณและเพื่อนร่วมทีมในระหว่างการแข่งขันเป็นอย่างมากหรือไม่?

- โชคดีที่ฉันไม่ได้อยู่กับกลุ่มในวันที่ 5 กุมภาพันธ์ รถของฉันจึงไม่เกิดไฟไหม้เหมือนคนอื่นๆ ถ้าจะพูดจริงๆ ก็คือเพราะผมมีเงินไม่พอจะออกเดินทางก่อนเวลา เพื่อไปแข่งขันที่ประเทศไทย ฉันได้รับเงินจากสโมสร Cat Viet Thai เพียง 5 ล้านดองเท่านั้น ส่วนที่เหลือฉันต้องจ่ายเอง สหพันธ์จักรยานเวียดนามสนับสนุนฉันเพียงแค่การลงทะเบียนแข่งขันและขนจักรยานไปยังสถานที่จัดการแข่งขันเท่านั้น

ตอนแรกฉันอยากลงแข่งขันสองประเภทด้วยกัน คือ ประเภทไทม์ไทรอัลประเภทบุคคล และประเภทแมสสตาร์ตหญิง แต่ความยากอยู่ที่การจะแข่งขันประเภท Time Trial บุคคล ต้องใช้จักรยานที่ผ่านมาตรฐานของสหพันธ์จักรยานแห่งเอเชีย ขณะที่ผมเป็นคนเรื่องมากเรื่องส่วนสูง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะยืมจักรยานมาตรฐานมาใช้

ฉันจึงสามารถแข่งขันได้เพียงรายการเดียวเท่านั้น ซึ่งก็คือการแข่งขันวิ่งข้ามประเทศประเภทหญิง โชคดีที่ฉันไม่ได้รับผลกระทบทางจิตใจจากเหตุเพลิงไหม้รถเหมือนคนอื่น ๆ จึงได้รับรางวัลเหรียญทองอันล้ำค่าไป ผมยังคงมีความสุขและมีความยินดีเพราะได้ทำสิ่งที่เป็นสิริมงคลแก่ประเทศ

ตอนนี้ฉันเป็นที่รู้จักมากขึ้นบนท้องถนน มีชื่อเสียงมากกว่าในวงการเพาะกายเสียอีก เมื่อวันก่อนฉันไปทานอาหารที่ร้านอาหารแห่งหนึ่ง มีคนจำฉันได้หลายคนและยังขอถ่ายรูปด้วย ตอนที่ผมปั่นจักรยานอยู่บนถนน ก็มีผู้คนมากมายเข้ามาทักทายและแสดงความยินดีกับผม ทำให้ผมรู้สึกอายและละอายใจ

คุณสามารถบอกเราเพิ่มเติมเกี่ยวกับโอกาสที่ทำให้คุณมาปั่นจักรยานแม้ว่าคุณจะเป็นนักเพาะกายที่มีชื่อเสียงหรือไม่?

- ตอนแรกผมแค่อยากซื้อจักรยานเพื่อประหยัดเงินเมื่อเทียบกับการขี่มอเตอร์ไซค์ ฉันเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ลูกสาวของฉันอายุเพียง 12 ขวบ ดังนั้นฉันจึงพยายามเก็บเงินเพื่อส่งเธอไปโรงเรียน

นอกจากนี้ การปั่นจักรยานยังดีต่อสุขภาพ ไม่เพียงแค่ช่วยให้มีสิ่งแวดล้อมที่เขียวชอุ่มและสะอาดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ฉันเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาในการเพาะกายอีกด้วย ฉันปั่นจักรยานจนเป็นนิสัยทุกวัน พอเห็นคนแข่งจักรยานผมก็ลองบ้างแล้วก็ติดใจตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ฉันชนะการแข่งขันจักรยานทั้งสี่รายการจากสี่รายการล่าสุดที่ฉันเข้าร่วม

ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา ฉันได้ลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันจักรยานทุกครั้งและโชคดีมากที่ได้รับเหรียญรางวัลมา

เว้นแต่จะลาคลอด ฉันคงไม่ได้เป็นแชมป์เพาะกาย

ทราบกันดีว่าก่อนจะมาปั่นจักรยานเธอเป็นนักเพาะกายชื่อดังมาก่อน ดูเหมือนว่าเมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมาคุณจะได้รับเหรียญทองสองเหรียญในการแข่งขันเพาะกายระดับประเทศใช่ไหม?

- นับตั้งแต่เข้าสู่การแข่งขันเพาะกายอาชีพเมื่อปี 2001 จนถึงปัจจุบัน ยกเว้นปี 2012 ที่ฉันหยุดเพื่อคลอดลูก และปี 2023 ที่ฉันหยุดเพื่อลดกล้ามเนื้อ ไม่เคยมีปีไหนเลยที่ฉันไม่ได้แชมป์ ฉันได้รับรางวัลเหรียญทองจากงานกีฬาแห่งชาติทั้ง 6 งาน

ฉันได้รับรางวัลนักเพาะกายอันดับหนึ่งของเวียดนาม และนักเพาะกายหญิงที่สวยที่สุดในเวียดนามติดต่อกันหลายปี

โดยสรุป ในการแข่งขัน 23 ปีของฉัน ทุกปีฉันจะได้รับรางวัลเหรียญทองอย่างน้อยหนึ่งหรือสองเหรียญ ในปี 2568 นี้ ฉันตั้งเป้าที่จะคว้าเหรียญทองในการแข่งขันเพาะกายระดับเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และระดับเอเชียในเดือนกรกฎาคม และในการแข่งขันระดับประเทศและระดับโลก ในเดือนตุลาคม

คุณคิดว่าการเพาะกายช่วยคุณในการแข่งขันจักรยานได้อย่างไร?

- การเพาะกายช่วยให้ฉันมีขาที่แข็งแรง มีพละกำลังที่แข็งแรงเมื่อเล่นปั่นจักรยาน และช่วยให้ฉันมีความมั่นใจเมื่อเข้าร่วมการแข่งขัน ในทางกลับกัน การปั่นจักรยานช่วยเสริมร่างกายผมได้มาก โดยเป็นการเบิร์นคาร์ดิโอเพื่อให้กล้ามเนื้อต้นขาของผมกระชับและแข็งแรง

ผู้คนยังรู้ว่า Khanh Lan เก่งฟุตบอลและศิลปะการต่อสู้มาก ดูเหมือนว่าเธอจะรู้วิธีเล่นกีฬาทุกประเภท แล้วมีใครมาแซวคุณว่าคุณขาดความอ่อนโยนและความเป็นผู้หญิงบ้างไหม?

- วันแรกที่ผมลงสนามจักรยาน กรรมการมักจะเข้าใจผิดว่าผมเป็นผู้ชายเพราะรูปร่างของผมที่มีกล้ามเป็นมัด แม้กระทั่งนักกีฬาชายหลายคนก็ดูไม่แข็งแรงเท่าฉัน มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าฉันคือนักเพาะกายหญิง Khanh Lan ดังนั้นพวกเขาจึงได้อธิบายให้กรรมการฟัง และไม่ได้รับการขอให้ออกจากเส้นเริ่มต้นอีกต่อไป

ฉันสามารถพูดได้ว่าฉันมีเอกลักษณ์และแตกต่างจากคนอื่นๆ เพราะฉันชอบเฉพาะกีฬาผู้ชายที่แข็งแรง เช่น ฟุตบอล ศิลปะการป้องกันตัว จ็อกกิ้ง ปั่นจักรยาน และเพาะกาย ฉันเล่นกับผู้ชายเท่านั้น และไม่ค่อยเล่นกับผู้หญิงเลย โดยทั่วไปฉันได้รับรางวัลใหญ่จากกีฬาทุกประเภทที่ฉันได้เข้าร่วม

แต่ตรงกันข้าม ในชีวิตฉันก็ชอบใส่ชุดสวยๆ เหมือนผู้หญิงทั่วไป แต่ฉันมีไหล่และกล้ามเนื้อใหญ่ จึงไม่มีชุดไหนที่พอดีตัวที่จะซื้อมาใส่เลย จริงๆ แล้ว เมื่อผมฝึกซ้อมหรือแข่งขันกีฬาใดๆ ผมก็มีความแข็งแกร่งเท่ากับผู้ชาย แต่ในชีวิตจริงฉันเป็นคนขี้อายนิดหน่อย เพราะว่าฉันเป็นผู้หญิง

นักกีฬา Khanh Lan มุ่งมั่นที่จะคว้าเหรียญทองหลายเหรียญในการเพาะกายและจักรยานในปี 2568 (ภาพ: NVCC)

คุณมีความสนใจอะไรนอกเหนือจากงานบ้าง? คติประจำใจหรือคำคมอะไรที่คุณชื่นชอบที่สุดในชีวิต?

- ฉันชอบทำการกุศลเพื่อช่วยเหลือคนอื่น ฉันยังได้บริจาคโลหิตไปแล้วมากกว่า 30 ครั้งเพื่อช่วยเหลือผู้คนมากมายที่ต้องการความช่วยเหลือ โดยทั่วไปคนที่มีเงินก็จะทำบุญ ฉันมีสุขภาพดีก็เลยทำแบบของฉันเอง ตราบใดที่ฉันยังมีหัวใจ มีชีวิตเพื่อทุกคน

ฉันชอบคำพูดนี้: “ด้วยทัศนคติแบบหมาป่า ความสำเร็จสำหรับคุณจะเป็นแค่เรื่องของเวลาเท่านั้น” นั่นคือคติประจำใจที่ผมนำมาใช้ในการฝึกซ้อมและแข่งขันกีฬา

ขอบคุณ Khanh Lan สำหรับการสนทนาที่น่าสนใจนี้!

Dantri.com.vn

ที่มา: https://dantri.com.vn/the-thao/tay-dua-nu-viet-nam-vo-dich-chau-a-toi-may-man-khong-bi-chay-xe-o-thai-lan-20250219163106399.htm