ความผิดปกติของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมักทำให้เกิดอาการผิดปกติของประจำเดือน น้ำหนักขึ้น อาการร้อนวูบวาบ และนอนไม่หลับ
ความไม่สมดุลของฮอร์โมนคือภาวะที่ร่างกายมีฮอร์โมนบางชนิดมากเกินไปหรือไม่เพียงพอ ส่งผลเสียต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต ความไม่สมดุลของฮอร์โมนมักทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ดังต่อไปนี้
ความอยากอาหารและน้ำหนักเพิ่มขึ้น
การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักมักเกิดจากการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ไม่ถูกสุขภาพ เช่น รับประทานอาหารที่มีไขมัน แป้ง และน้ำตาลมากเกินไป ไม่มีการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามผู้หญิงหลายคนที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพยังคงมีไขมันหน้าท้องเนื่องมาจากความผิดปกติของฮอร์โมน
ระดับเอสโตรเจนที่ลดลงส่งผลกระทบอย่างมากต่อฮอร์โมนเลปติน (ฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหารและการเผาผลาญในร่างกาย) เลปตินผลิตโดยเนื้อเยื่อไขมันและมีบทบาทสำคัญในการควบคุมน้ำหนัก
ความไม่สมดุลของฮอร์โมนสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักในรูปแบบของการสะสมไขมัน ตัวอย่างเช่น คอร์ติซอลมากเกินไปและฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ (ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย) ส่งผลให้เกิดโรคอ้วน
ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเป็นสาเหตุทั่วไปของรอบเดือนไม่ปกติ ความไม่สมดุลของเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะรบกวนวงจรการตกไข่ ซึ่งมักพบในช่วงวัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ และวัยก่อนหมดประจำเดือน
ปัญหาในการนอนหลับ
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่หลั่งจากรังไข่ช่วยในการนอนหลับ ระดับฮอร์โมนนี้ที่ต่ำทำให้ผู้หญิงนอนหลับได้ยาก ทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน
สิว
การเกิดสิวขึ้นก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือนถือเป็นเรื่องปกติ แต่การเกิดสิวอย่างต่อเนื่องอาจเป็นอาการของปัญหาด้านฮอร์โมนได้ ฮอร์โมนแอนโดรเจนที่มากเกินไปอาจทำให้ต่อมน้ำมันทำงานมากเกินไป ส่งผลต่อเซลล์ผิวหนังและรูขุมขนโดยรอบ ส่งผลให้เกิดรูขุมขนอุดตันและสิว
ความผิดปกติของฮอร์โมนทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนและสิว รูปภาพ: Freepik
ผิวแห้ง
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้ผิวแห้งได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากผิวหนังจะบางลงตามธรรมชาติและไม่สามารถกักเก็บความชื้นได้มากนัก ผู้หญิงที่มีภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ผิดปกติก็ประสบภาวะนี้เช่นกัน แพทย์ผิวหนังสามารถให้คำแนะนำผู้หญิงเรื่องการดูแลผิวที่เหมาะสมได้
อารมณ์แปรปรวน
การลดลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนและเศร้าได้ง่าย เอสโตรเจนส่งผลต่อสารเคมีที่สำคัญในสมอง เช่น เซโรโทนิน โดปามีน และนอร์เอพิเนฟริน
ผมร่วง
ผมจะอ่อนแอ บางและเปราะบางเมื่อไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเพียงพอ ภาวะก่อนหมดประจำเดือนทำให้ระดับเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดประจำเดือนมาไม่ปกติ เหงื่อออกตอนกลางคืน น้ำหนักขึ้น และผมร่วง ผู้หญิงมักประสบปัญหาผมร่วงในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังจากรับประทานยาคุมกำเนิด
เล เหงียน (ตามข้อมูลของ WebMD )
| ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)