การเดินของคุณสามารถสะท้อนถึงสุขภาพของคุณได้อย่างไร

เดินเขย่งเท้า: ปัญหาสมองและกล้ามเนื้อ

อาจเกิดจากเอ็นร้อยหวายสั้น หรืออาจเป็นสัญญาณของปัญหาของกล้ามเนื้อ เช่น โรคสมองพิการ หรือกล้ามเนื้อเสื่อม โรคสมองพิการส่งผลต่อความสามารถในการควบคุมและประสานงานของกล้ามเนื้อ โรคกล้ามเนื้อเสื่อมทำให้เกิดอาการอ่อนแรงและสูญเสียมวลกล้ามเนื้ออย่างค่อยเป็นค่อยไป การเดินด้วยปลายเท้าถือเป็นเรื่องปกติในเด็กออทิสติกเช่นกัน

ท่าทางและความเร็วในการเดินสามารถบอกเบาะแสเกี่ยวกับสุขภาพได้เช่นกัน

ขั้นสูง: ความผิดปกติทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

การขึ้นบันไดโดยมองไม่เห็นอาจเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทที่ขาหรือความผิดปกติทางระบบประสาท กล้ามเนื้อ สมอง หรือกระดูกสันหลัง เช่น โรคกล้ามเนื้อเสื่อมหรือโรคเส้นโลหิตแข็ง

เดินช้าลงกว่าเดิม: โรคอัลไซเมอร์

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงความเร็วในการเดินตามกาลเวลาอาจเป็นวิธีหนึ่งในการคาดการณ์โรคอัลไซเมอร์หรือปัญหาด้านความจำได้ หากคุณเป็นโรคอัลไซเมอร์ ยิ่งโรครุนแรงมากขึ้นเท่าไร คุณจะเดินได้ช้าลงเท่านั้น

เดินเซ: การบาดเจ็บที่สมอง

ถ้าไม่ใช่แอลกอฮอล์ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหัว การถูกตีที่ศีรษะอาจทำให้สมองได้รับความเสียหายเล็กน้อย ซึ่งทำให้ศีรษะแกว่งชั่วขณะหนึ่ง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่เล่นกีฬาที่มีการปะทะกัน

การศึกษาในกลุ่มผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เดินเร็วจะมีอายุยืนยาวขึ้น

การลากเท้า: โรคพาร์กินสัน

การก้าวเดินช้าๆ เป็นระยะๆ โดยเฉพาะในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 60 ปี อาจเป็นสัญญาณว่าสมองมีปัญหาในการส่งสัญญาณ "เคลื่อนไหว" ไปยังกล้ามเนื้อขา การเดินด้วยท่าทางหลังค่อมหรือไม่ขยับแขนมักเรียกกันว่า "การเดินของโรคพาร์กินสัน" ตามที่ เว็บไซต์ WebMD ระบุ

การเดินเกร็ง บิดตัว ไม่มั่นคง: โรคเส้นโลหิตแข็ง

คนไข้อาจเดินเกร็งๆ และมักจะเสียการทรงตัว เข่าสามารถเดินไขว้กันได้ เรียกว่า “การกรรไกร” หรืออาจเกิดการสูญเสียความรู้สึกที่เท้า ทำให้รับรู้ตำแหน่งของพื้นได้ยาก

ลิงค์ที่มา: https://thanhnien.vn/cach-di-bo-co-the-phan-anh-suc-khoe-cua-ban-18523061820331134.htm