ผิวหนังหน้าท้องเป็นส่วนที่ต้องให้ความสำคัญในการดูแลและฟื้นฟูหลังการคลอดบุตร เพื่อให้มีผิวหน้าท้องที่กระชับและสวยงามมากขึ้น สตรีที่เพิ่งคลอดบุตรควรใส่ใจวิธีดูแลต่อไปนี้
ทำไมหลังคลอดลูกถึงต้องดูแลผิวหน้าท้อง?
ในระหว่างตั้งครรภ์ ช่องท้องจะได้รับความกดดันมาก ทำให้ผิวหนังเกิดการยืดออก จะทำให้ผิวหน้าท้องหย่อนคล้อย ทำให้เกิดรอยแตกลายและจุดด่างดำ
นอกจากนี้โครงสร้างภายในช่องท้องก็จะเปลี่ยนแปลงไปหลังจากที่ผู้หญิงคลอดบุตรด้วย โดยทั่วไปโดยเฉพาะบริเวณช่องท้องด้านซ้ายและขวาจะเชื่อมต่อกันด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เนื้อเยื่อเหล่านี้ทำหน้าที่ยึดอวัยวะภายในให้เข้าที่
อย่างไรก็ตาม ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อนี้จะยืดออก ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องซ้ายและขวาแยกจากกัน ทำให้เกิด "ช่องท้องหย่อน" ที่ทำให้หน้าท้องหย่อนคล้อย
หลังการคลอดบุตร ผิวหนังหน้าท้องของผู้หญิงมักเกิดปัญหาต่างๆ มากมาย
สำหรับผู้ที่เคยผ่าตัดคลอด การดูแลแผลผ่าตัดไม่เพียงแต่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาความสวยงามเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย
การดูแลผิวพรรณบริเวณหน้าท้องหลังคลอดบุตรจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคุณผู้หญิง
วิธีดูแลผิวหน้าท้องหลังคลอด
เพื่อดูแลผิวหน้าท้องหลังคลอดให้มีประสิทธิภาพ เราต้องใส่ใจประเด็นต่อไปนี้:
- ปรับปรุงผิวหน้าท้องหย่อนคล้อยหลังคลอดบุตร: การจะปรับปรุงภาวะนี้ สิ่งแรกที่เราต้องมุ่งเน้นคือการสูญเสียไขมัน สตรีหลังคลอดสามารถลดไขมันด้วยการให้นมบุตรได้ หลังจากคลอดลูกได้ 6 สัปดาห์แล้ว เราสามารถประคบอุ่นบริเวณหน้าท้อง ใส่ชุดรัดตัว ออกกำลังกาย...
การประคบอุ่นมีประโยชน์อย่างยิ่งในการดูแลผิวบริเวณหน้าท้องหลังคลอด
- แก้ไขปัญหาความงามของผิวหน้าท้องหลังคลอดบุตร: หลังจากการตั้งครรภ์และคลอดบุตร ผิวหน้าท้องอาจเกิดรอยแตกลายได้ เราควรใส่ใจในการทาครีมบำรุงผิว การทาครีมลดรอยแตกลาย และการลดเลือนจุดด่างดำเพื่อให้ผิวบริเวณหน้าท้องดูสวยงามยิ่งขึ้น
- สำหรับผู้ที่เคยผ่าตัดคลอด: ควรใส่ใจทำความสะอาดแผลผ่าตัดให้ดี ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ตลอดกระบวนการรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ หลังจากที่แผลหายแล้ว เราสามารถใช้ครีมทาแผลเป็นเพื่อให้แผลเป็นจางลงและดูดีขึ้น
อัน เหงียน
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)