Многие люди испытывали позывы к дефекации сразу после еды. Это довольно распространенное явление, но мало кто действительно понимает его причину. Это не совпадение, а естественная реакция организма.
Когда пища попадает в желудок, активируется ряд сложных механизмов пищеварительной системы. По данным медицинского сайта Medical News Today (Великобритания), еда заставляет желудок расширяться, а затем желудок посылает сигналы в мозг через блуждающий нерв.
Желание опорожнить кишечник сразу после еды — естественное явление для организма.
Мозг посылает нервные сигналы в толстый кишечник. Толстая кишка, также известная как ободочная кишка, является последней частью пищеварительной системы, основной функцией которой является всасывание воды, соли и питательных веществ, оставшихся после всасывания пищи в тонкой кишке.
Получив нервные сигналы от мозга, толстый кишечник выводит накопившиеся внутри отходы, чтобы освободить место для того, что не усвоил тонкий кишечник. Результатом является стимуляция позыва к дефекации. Это явление называется гастроколическим рефлексом, также известным как постпрандиальный рефлекс.
Гастроколический рефлекс может возникнуть в любое время, даже во время еды, а не обязательно после того, как мы закончили есть. Однако на этот рефлекс влияет ряд факторов, особенно тип потребляемой пищи.
Какие продукты влияют на гастроколический рефлекс?
Такие продукты, как кофе, острая, жирная или богатая клетчаткой пища, быстрее вызывают гастроколический рефлекс. Некоторые люди могут быть особенно чувствительны к вышеперечисленным вещам. В определенных ситуациях, например, во время еды вне дома или на вечеринках, им следует избегать употребления продуктов, которые могут вызвать гастроколический рефлекс.
Кроме того, некоторые проблемы со здоровьем также могут стать причиной гастроколического рефлекса. Люди с синдромом раздраженного кишечника более чувствительны к гастроколическому рефлексу. Это происходит потому, что синдром раздраженного кишечника заставляет пищу быстрее продвигаться по пищеварительному тракту. Болезнь Крона, воспалительные заболевания кишечника, тревожность и пищевая аллергия также могут способствовать возникновению гастроколического рефлекса и вызывать дефекацию во время еды или вскоре после нее.
Чтобы облегчить это состояние, людям с этим заболеванием необходимо избегать определенных продуктов, а также изменить свой образ жизни и контролировать тревожность. Если вы перепробовали все, но улучшения не наступило, и ваша жизнь изменилась, вам необходимо обратиться к врачу для обследования, сообщает Medical News Today.
Источник: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhieu-nguoi-hay-mac-dai-tien-ngay-sau-khi-an-18525012622104453.htm
Comment (0)