Почему стоит помнить об имбире в сезон дождей?

Начиная день с новостей о здоровье, читатели также могут прочитать другие статьи: Что происходит со здоровьем, когда человек вынужден сдерживать дефекацию?; Девочка чуть не умерла, почувствовав запах перца; Доктор рассказывает о пользе морских купаний для здоровья...

5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет в сезон дождей

Сезон дождей приносит дожди, которые охлаждают жаркую погоду и поливают растения, но также доставляют много неудобств. Влажная среда, создаваемая дождем, является идеальными условиями для размножения болезнетворных бактерий. В это время укрепление иммунной системы поможет организму успешно бороться с болезнями.

Чтобы укрепить иммунную систему и сохранить ее здоровой в дождливые дни, каждому следует употреблять больше следующих натуральных продуктов:

Цитрусовые богаты витамином С, который помогает повысить иммунитет и предотвратить инфекции.

Цитрусовые . Самые популярные цитрусовые — апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны. Добавление этих фруктов в свой рацион будет очень полезно в сезон дождей. Они богаты витамином С, который помогает повысить иммунитет и предотвратить инфекции.

Имбирь. Известно, что имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Этот корень не только помогает укрепить иммунитет организма, но и помогает облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа, насморк, боль в горле и кашель. Эффективный способ использования имбиря для этой цели — вымыть его, нарезать тонкими ломтиками и смешать с горячей водой. Подробнее об этой статье читатели смогут прочитать на странице «Здоровье» 12 сентября.

Что происходит с вашим здоровьем, когда вам приходится сдерживать дефекацию?

Задержка дефекации часто вызывает чувство дискомфорта и неуверенности. Но во многих ситуациях, например, когда мы застряли в пробке или находимся на важной встрече, нам приходится сдерживать дефекацию. Слишком длительная задержка дефекации может привести к неожиданным последствиям для здоровья.

У всех разный режим опорожнения кишечника. Бывают дни, когда мы можем ходить туда три раза в день, но бывают дни, когда мы ходим только три раза в неделю. Оба эти явления нормальны, поскольку потребность в дефекации зависит от рациона питания и особенностей стула каждого человека.

Регулярная задержка дефекации увеличивает риск запоров и геморроя.

Задержка дефекации в течение длительного времени может вызвать следующие проблемы со здоровьем:

Запор. Толстый кишечник обладает способностью всасывать воду из кала. Когда вы задерживаете дефекацию, кал дольше остается в кишечнике и впитывает больше воды. Это состояние вызывает сухой стул и приводит к запорам.

Если запор сохраняется, это может привести ко многим другим проблемам со здоровьем, таким как ректальное кровотечение, отек прямой кишки, недержание кала и даже выпадение прямой кишки в тяжелых случаях. Чтобы предотвратить запоры, людям не следует слишком долго задерживать дефекацию, а также следует употреблять много клетчатки и пить много воды.

Геморрой. Когда стул сухой, твердый и его трудно дефекация, он оказывает давление на вены вокруг прямой кишки и ануса. Это давление возникает из-за слишком долгого сидения и слишком сильных нагрузок. Вены, которые долгое время находятся под давлением, воспаляются и вызывают геморрой. Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 12 сентября.

Странная история: Девушка чуть не умерла, почувствовав запах перца

В Бразилии девочка едва не умерла, почувствовав запах перца. Сразу после того, как она почувствовала запах, у нее внезапно проявились серьезные симптомы, семья отвезла ее в больницу, и в конечном итоге она впала в кому.

Инцидент начался, когда 25-летняя Таис Медейрос готовила еду вместе со своим парнем и членами семьи. Во время готовки она натерла нос перцем и понюхала его.

У Таис Медейрос из Бразилии случился отек мозга из-за аллергии на перец.

Вскоре после этого начали проявляться необычные симптомы. Внезапно она почувствовала першение в горле, и семья отвезла ее в больницу.

Симптомы становились все более серьезными, вызывая у нее судороги и потерю сознания. Позже врачи обнаружили, что у г-жи Медейрос был отек мозга. Они посчитали, что у нее могла быть аллергия на перец. Местные СМИ не раскрывают, какой именно сорт перца она почувствовала.

Отек мозга — это состояние, при котором мозг опухает из-за скопления в нем жидкости. Накапливающаяся жидкость приводит к отеку мозга и оказывает давление на внутреннюю часть черепа. В результате снижается приток крови и кислорода к мозгу, что делает его неспособным нормально функционировать. Распространенные симптомы отека мозга включают головную боль, тошноту, рвоту, потерю зрения, судороги, потерю памяти, слабость и потерю сознания. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-mua-mua-nen-nho-den-gung-185230911191842289.htm