Летний уход за кожей от Сесилии Чунг

Использование солнцезащитного крема, обильное питье воды и употребление зеленых овощей — вот секреты сохранения гладкой и белой кожи актрисы Труонг Ба Чи даже в возрасте 43 лет.

Вступив в средний возраст, Сесилия Чун по-прежнему остается идеальной моделью благодаря своей стройной фигуре и гладкой коже. Актриса рассказала, что залогом здоровья и красоты ее кожи является защита от солнца. Кроме того, у красавицы есть некоторый опыт, а именно:

Всегда носите с собой бутылку с водой

Сесилия Чунг всегда пьет много воды, особенно летом. Занятия спортом в жаркую погоду часто приводят к обильному потоотделению, кожа становится обезвоженной и сухой, поэтому организму необходимо получать достаточное количество жидкости.

Вот почему красавица всегда носит с собой складную бутылку с водой, чтобы поддерживать водный баланс организма. Благодаря этой функции, когда у нее заканчивается вода, она может сложить бутылку — это удобно, экономит место и способствует защите окружающей среды.

Исследования Лондонского университета (Великобритания) показывают, что привычка пить достаточное количество воды каждый день — это самый простой способ сохранить здоровье организма, иметь красивую кожу, похудеть, улучшить работу мозга и улучшить пищеварение.

Секрет красивой кожи Сесилии Чун — обильное питье воды. Фото: Sohu — Секрет красивой кожи Сесилии Чун — обильное питье воды. Фото: *Sohu*

Комплексная защита от солнца

Сесилия Чунг уделяет большое внимание защите от солнца, используя лосьон для тела, а не только защищая лицо. Кроме того, мать троих детей также очень щепетильна и осторожна в выборе и использовании такого «оружия», как брюки, рубашки и солнцезащитные маски.

«Наверняка многие посчитают это странным и подумают, что я так одеваюсь, чтобы меня не узнавала публика. Но это не так, я часто прикрываю себя «защитной одеждой», цель которой — защититься от солнца», — сказала Труонг Ба Чи о том, что она часто надевает обтягивающую солнцезащитную одежду, выходя на улицу.

Ешьте много зеленых овощей

Помимо защиты кожи от внешних факторов, Сесилия Чун уделяет пристальное внимание здоровому питанию, чтобы сохранить свою фигуру стройной, талию тонкой, а кожу — сияющей.

Красавица, родившаяся в 1980 году, рассказала, что в ее ежедневном меню много зеленых овощей и фруктов. Больший приоритет отдается группам продуктов, богатых витаминами и клетчаткой, в то время как крахмал и белок составляют лишь небольшую часть.

Исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) показывают, что диета, богатая клетчаткой и большим количеством зеленых овощей и фруктов, приносит организму много пользы. Эти продукты не только полезны для пищеварительной системы, но и помогают сохранить стройную фигуру, придают блеск глазам и делают кожу более красивой, а также улучшают здоровье костей и суставов, а также сердечно-сосудистой системы.

Сесилия Чун родилась в 1980 году в Гонконге и работает в индустрии развлечений с 1998 года. Ее обнаружил Стивен Чоу и пригласил на роль Лю Пяо Пяо в ее дебютном фильме «Король комедии». Красавица замужем за актером Николасом Тсе и имеет двоих сыновей. После развода в 2011 году Сесилия стала матерью-одиночкой. В 2018 году она родила третьего сына, скрыв личность отца ребенка.

В последние годы Сесилия пользуется спросом для участия в телешоу и рекламных роликах. По данным Zaobao, за первые четыре месяца 2021 года она заработала не менее 50 миллионов гонконгских долларов (6,4 миллиона долларов США) за счет участия в реалити-шоу, работы в качестве амбассадора трех брендов и участия в рекламных мероприятиях. Красавица высоко ценится модными брендами и зрителями за свой стиль и фигуру в возрасте сорока лет.

Кхань Ан (по словам Эттоды )

Ссылка на источник