Слишком частые половые контакты вызывают боль, воспаление, сухость влагалища и увеличивают риск инфекций мочевыводящих путей.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Archives of Sexual Behavior , среднестатистический взрослый человек занимается сексом 54 раза в год, что соответствует примерно одному разу в неделю. Некоторые люди могут быть более активными. Однако секс может быть вреден для женского здоровья, если им заниматься слишком часто.
Сухость влагалища: при слишком частом сексе у женщины уменьшается выработка естественной смазки, что вызывает боль, сухость и дискомфорт во время проникновения и полового акта.
Воспаление: вульва и половые губы становятся напряженными и опухшими после полового акта, а чрезмерный секс может вызвать боль. Поэтому женщинам следует договориться со своими партнерами об уменьшении частоты половых актов до тех пор, пока они не почувствуют себя лучше, прикладывать лед для уменьшения боли и использовать лубриканты для продления полового акта.
Боль во время секса: более частые занятия сексом, чем обычно, могут вызвать постоянную боль в половых органах. Если боль не утихает, женщинам следует обратиться за лечением как можно скорее.
Ощущение жжения: многие женщины ощущают покалывание, жжение или тупую боль во время полового акта, вызывающую дискомфорт. Это признак того, что человеку нужно остановиться или отдохнуть после интенсивного секса.
Инфекция мочевыводящих путей: постоянное трение половых органов продвигает бактерии к уретре, позволяя им проникнуть в мочевыводящие пути и вызвать инфекцию. Кроме того, биологические жидкости приводят к потере естественного pH влагалища, что облегчает проникновение бактерий.
Влияние на психическое здоровье: некоторые люди могут быть подавлены сексуальными потребностями своего партнера и не желать сотрудничать, что приводит к дискомфорту и стрессу для обеих сторон.
Пары должны заниматься здоровым сексом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Фото: Freepik
Женщинам следует регулярно обсуждать со своими партнерами подходящее количество половых актов. Люди избегают использовать секс как способ разрешения разногласий или пытаются заниматься сексом только для того, чтобы доставить удовольствие партнеру.
Во время секса следует использовать лубриканты на водной основе, чтобы уменьшить трение, сохранить сухость и продлить время. Если вы чувствуете боль, скорректируйте движения так, чтобы вам было комфортнее.
Женщинам следует выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна, тем самым контролируя сексуальные позы и поддерживая мочевой пузырь. Упражнения также помогают улучшить приток крови, что облегчает достижение оргазма. Если у вас возникли другие проблемы во время полового акта или половые акты были слишком частыми, вам следует сделать перерыв.
Чили (по данным Healthshots, Insider )
Ссылка на источник
Comment (0)