В сезон дождей высокая влажность и холодный воздух способствуют возникновению респираторных заболеваний. Респираторные симптомы у пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями имеют признаки пролонгации, что может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, если не провести своевременное обследование.
Г-жа Буй Нгок Ань Ту (21 год, проживает в городе Хошимин) поделилась: «В дни, когда погода резко меняется, я часто кашляю, у меня чешутся нос и глаза, я даже теряю обоняние, у меня перехватывает дыхание и испытывают затруднение дыхания. Такое состояние продолжалось много дней. Мне приходится работать в кондиционированном помещении, поэтому я чувствую себя очень некомфортно. Хотя мой разум очень бодр, мое тело устало.
Рассказывая о симптомах респираторного заболевания, которые у него проявились в последние дни, г-н НВК (71 год, проживает в Биньзыонге) сказал, что он часто откашливает много мокроты во второй половине дня. «Мой сон неглубокий, потому что ночью у меня периодический кашель и ощущение, что я не могу дышать», — сказал г-н С.
В дни, когда погода нестабильна, многие люди подвержены простудам.
Аналогично, г-жа БНЙН (30 лет, проживает в городе Хошимин) сказала, что у нее также наблюдались симптомы стеснения в груди и одышки, которые продолжались в течение недели. «В последнее время я чувствую заложенность носа, насморк и затрудненное дыхание. «Это мешает моей повседневной жизни и влияет на мою психологию каждый день на работе», — сказала г-жа Н.
Видно, что нестабильные изменения погоды делают людей со слабой сопротивляемостью более восприимчивыми к респираторным заболеваниям.
Респираторные симптомы нельзя игнорировать.
По словам доктора Буй Фам Минь Мана, медицинского и фармацевтического университета в Хошимине, филиал 3, многие люди часто игнорируют симптомы кашля, стеснения в груди и одышки, думая, что это просто обычная простуда. .
Постоянный кашель, сопровождающийся затрудненным дыханием, может быть признаком пневмонии — опасного заболевания, требующего немедленного лечения. При отсутствии лечения пневмония может вызвать дыхательную недостаточность, снизить способность дышать и повлиять на другие органы тела.
Если пациент курит или работает в загрязненной среде, длительные респираторные симптомы могут привести к развитию ХОБЛ. Это заболевание, при котором легкие постепенно теряют способность нормально функционировать, из-за чего со временем становится труднее дышать.
Доктор Минь Ман добавил, что заболевания легких, особенно когда одышка сохраняется, могут оказывать давление на сердце, что приводит к сердечно-сосудистым проблемам, таким как сердечная недостаточность. Это особенно опасно для пожилых людей или людей с сопутствующими заболеваниями сердца.
На что следует обратить внимание пожилым людям и людям с сопутствующими заболеваниями?
Для пожилых людей, поскольку с возрастом сопротивляемость организма снижается, что делает их уязвимыми к респираторным инфекциям, очень важно сохранять тепло тела и избегать резких изменений погоды.
У пожилых людей слабая сопротивляемость, и в сезон дождей им требуется особый уход.
Доктор Минь Ман призывает пожилых людей придерживаться сбалансированной диеты, употреблять в пищу продукты, богатые витамином С и антиоксидантами, для укрепления иммунной системы.
Людям с хроническими заболеваниями органов дыхания, такими как астма, бронхит, следует избегать выхода на улицу во время сильного дождя или когда воздух холодный и влажный. Людям с сопутствующими заболеваниями следует также уделять особое внимание поддержанию привычки носить маску при выходе на улицу и периодической проверке ингаляторов или аэрозолей в соответствии с рекомендациями врача.
Меры профилактики респираторных заболеваний
По словам доктора Минь Мана, для долгосрочной защиты здоровья органов дыхания необходимо обращать внимание и вносить изменения в самые незначительные вещи в повседневной жизни, при этом среда обитания является особым фактором, на который каждый должен обращать внимание.
Сохраняйте тепло при изменении погоды : Когда погода холодная, особенно ранним утром и вечером, следует носить достаточно теплую одежду, особенно защищая шею, грудь и нос. Холодный воздух, попадающий в легкие, может вызвать сужение дыхательных путей, что приводит к кашлю и затруднению дыхания.
Избегайте высокой влажности в доме : если воздух слишком влажный, может легко размножаться плесень, вызывая раздражение дыхательных путей. Регулярно открывайте окна для проветривания или, если возможно, используйте осушитель воздуха.
Накопившаяся в доме пыль также может стать причиной респираторных заболеваний.
Поддерживайте чистоту в доме: регулярно убирайтесь и протирайте пыль в доме, чтобы избежать появления пыли и плесени. Использование очистителя воздуха также помогает поддерживать чистоту в вашем жилом помещении.
Ограничьте употребление стимуляторов : не курите и не находитесь рядом с курильщиками, так как это очень сильный фактор, вызывающий проблемы с дыханием, такие как астма, пневмония, хронический бронхит...
Избегайте воздействия токсичных химикатов: спреи от насекомых, фунгициды и едкие чистящие средства часто содержат химические вещества, вредные для легких. При использовании обязательно открывайте дверцу для проветривания или надевайте маску, чтобы избежать вдыхания токсичных газов.
Доктор Минь Ман добавил, что людям необходимо соблюдать профилактические меры, содержать среду обитания в чистоте и не быть субъективными в отношении симптомов длительного кашля и одышки. Проактивная забота о своем здоровье поможет вам избежать многих серьезных заболеваний и оставаться более здоровыми в сезон дождей.
Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-dung-chu-quan-voi-cac-trieu-chung-ho-hap-keo-dai-185241023205457099.htm
Comment (0)