Эксперты по дерматологии утверждают, что если вы знаете, как правильно ухаживать за кожей лица ночью, ваша кожа будет здоровой, молодой в течение длительного времени и всегда полной жизненной силы каждый день.
Почему нужно ухаживать за кожей ночью?
Преимущества ночного ухода за кожей высоко оценены специалистами.
Ночью клетки кожи обладают способностью интенсивно регенерировать и восстанавливаться, в то же время в это время вырабатывается коллаген и удаляются плохие стволовые клетки.
Ночь — это время отдыха кожи после долгого дня, а также время, когда крем для кожи максимально впитывается. Напротив, в течение дня ваша кожа подвергается воздействию внешних факторов, что ухудшает усвоение питательных веществ.
Кожа в течение всего дня была полностью заряжена энергией, поэтому ночью ее температура повышается, и она теряет больше воды, чем днем. Поэтому использование увлажняющего крема на ночь имеет решающее значение.
Ночной уход за кожей очень важен.
Кроме того, если вы ухаживаете за кожей ночью, это помогает ей вырабатывать мелатонин и более эффективно предотвращать признаки старения.
Этапы ночного ухода за лицом
Шаг 1: Снимите макияж и умойте лицо.
Это важный шаг, который нельзя пропускать в вечернем уходе за кожей. Ведь для того, чтобы кожа была здоровой, красивой и могла лучше усваивать питательные вещества, ее необходимо тщательно очищать, удалять грязь и прочищать поры, особенно тем, кто часто и ежедневно пользуется косметикой.
После снятия макияжа снова очистите лицо очищающим средством.
Шаг 2: Нанесите тонер
Это незаменимый шаг в уходе за кожей. Соответственно, питательные вещества в тонике помогут вам глубоко очистить кожу, одновременно удаляя кожное сало из пор, что не под силу очищающему средству. Кроме того, тоник также играет очень важную роль в поддержании баланса pH кожи, обеспечивая необходимое увлажнение и помогая коже восстановиться после долгого дня активности.
Шаг 3: Использование сыворотки
Со временем на коже женщин начинают проявляться признаки старения. В зависимости от уровня ухода за кожей человека, старение кожи может наступить рано или поздно, особенно после 20 лет кожа стареет очень быстро.
Поэтому использование сывороток для регенерации кожи крайне необходимо и важно, особенно для тех, у кого кожа склонна к акне или мелазме, следует использовать эти специальные средства для постепенного устранения вышеуказанных дефектов как можно скорее.
Шаг 4: Нанесите маску
Вам следует выработать привычку наносить маску для лица перед сном 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить и питать кожу. В настоящее время на рынке представлено множество различных видов масок, из которых вы можете выбирать: глиняные маски, бумажные маски, маски для сна,...
Нанесение маски перед сном поможет вам и вашей коже отдохнуть и расслабиться после долгого дня.
Шаг 5: Увлажнение
Наконец, используйте увлажняющий крем, чтобы «закрепить» все питательные вещества в коже. Следует помнить, что любой тип кожи нуждается в ежедневном увлажнении, чтобы обеспечить ей влагу и помочь ей усвоить максимум питательных веществ из косметических средств.
Кроме того, следует выбирать увлажняющие средства, подходящие для каждого типа кожи, и ограничить использование средств, содержащих спирт, поскольку он может легко вызвать раздражение кожи.
Заметки о ночном уходе за кожей
При выполнении ночного ухода за кожей следует учитывать следующие рекомендации, чтобы достичь оптимальных результатов для вашей кожи:
- Чтобы выбрать правильные средства по уходу за кожей, вам необходимо четко понимать ее тип: нормальная, сухая, жирная или комбинированная.
- Перед нанесением лосьона или увлажняющего крема необходимо тщательно очистить кожу.
- Правильный порядок использования средств по уходу за кожей: сначала наносить жидкие, легкорастворимые средства, а затем более густые кремы.
- После нанесения средства по уходу за кожей ей необходимо время, чтобы отдохнуть и усвоить питательные вещества. Поэтому вам следует оставить его на коже на несколько минут, прежде чем наносить следующее средство.
- Обязательно используйте средства по уходу за кожей в правильном порядке и с соблюдением правильных технологий, чтобы избежать раздражения или проблем с кожей.
- В комплексе с внешним уходом за кожей необходимо соблюдать здоровую диету и отдых, употребляя больше овощей и фруктов, избегать употребления острой и горячей пищи, пить достаточное количество воды и высыпаться.
Источник
Комментарий (0)