4 вида рыб помогают «успокоить» боль в суставах

Рыба-змееголов, тилапия, бычки и арахис полезны для людей с болями в костях и суставах, эффективно улучшая их состояние.

Многие люди испытывают боли в суставах из-за внешних причин, таких как холодная погода, дождь... Доктор Нгуен Тран Нху Туй из больницы Университета медицины и фармации в городе Хошимин - Учреждение 3, сказал, что согласно традиционной медицине, лечение этого типа заболеваний часто сочетает в себе медицину и методы облегчения боли, такие как иглоукалывание, электроакупунктура, акупрессура, массаж с маслом имбиря или маслом полыни, теплые компрессы с травяными компрессами, травяное парение, травяные ванны для ног или имплантация нитей, фотоакупунктура... Кроме того, подходящая диета и режим упражнений помогут очень эффективно предотвратить и поддержать улучшение состояния при заболевании.

Врачи рекомендуют употреблять рыбу не реже двух раз в неделю, чтобы предотвратить заболевания и поддержать лечение, если у кого-то в семье есть боли в костях и суставах.

Доктор Туй рекомендует употреблять в пищу полезную рыбу, которая очень полезна для этого пациента.

Рыба-змееголов

Рыба-змееголов имеет сладкий вкус и нейтральный характер. Мясо рыбы обладает эффектом устранения ревматизма, рассеивания ветра, очищения от жара, пополнения крови и ци, укрепления сухожилий и костей, стабилизации беременности и улучшения циркуляции воды. Блюда из змееголовой рыбы полезны людям с болями в мышцах и суставах.

Тилапия

Мясо тилапии сладкое, нейтральное, нетоксичное, обладает эффектом пополнения крови и ци, полезно для селезенки и почек, а также питает сухожилия и кости. Однако при его приготовлении и использовании следует соблюдать осторожность, поскольку в окуне много мелких костей.

Бычок

Бычок также имеет сладкий вкус и нейтральный газ. Эта рыба безвредна для большинства людей при заболеваниях.

арахисовая рыба

Арахис сладкий, нейтральный, нетоксичен и обладает способностью выводить токсины, лечить ревматизм, боли в спине и коленях.

Современная медицина также рекомендует пожилым пациентам сохранять тепло тела, особенно конечностей и области груди. Пациентам необходимо заниматься спортом и выполнять соответствующие физические упражнения, соблюдать разумную диету с продуктами, богатыми витамином D и кальцием, по возможности сбросить вес или поддерживать его в идеальном состоянии. Обезболивающие средства, если они используются, должны быть назначены врачом после осмотра и оценки состояния.

Американская Италия

Ссылка на источник