들깨즙을 매일 마시는 게 좋을까?

매일 들깨즙을 마시면 건강에 좋을까요?

헬스앤라이프 신문은 태국 호아타운, 응에안 동양의학협회 부회장인 쩐 당 타이(Tran Dang Tai) 전통의학 의사의 말을 인용해 들깨 잎에는 고혈압을 유발하고 심혈관계를 손상시키는 활성 성분이 들어 있다고 보도했습니다. 또한, 들깨즙을 너무 많이 마시면 ​​소화 장애, 복부 팽창, 복부 팽창 및 기타 여러 가지 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 각 사람이 하루에 2잔 정도의 들깨잎물을 조금씩 나누어 마셔야 합니다. 여러분은 여전히 ​​신체에 충분한 수분을 공급하기 위해 여과된 물을 사용합니다.

반면, 가끔 물을 그냥 마시는 것이 지루하다고 느낀다면, 깻잎을 암석 설탕과 함께 끓여서 섭취하면 신체의 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 이 두 가지 유형에는 항산화제와 비타민 C가 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 박테리아와 바이러스의 공격에 맞서 싸우는 데 도움이 됩니다.

들깨는 다음과 같은 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다: 땀 흘림 증가, 밤에 땀을 많이 흘리는 것, 설사가 오래 지속되는 것... 이로 인해 전해질 불균형과 신체 불균형이 초래됩니다. 또한 들깨 잎에는 옥살산 성분이 많이 들어있습니다. 너무 많이 사용하면 신체의 부신에 옥살산이 축적되어 신부전과 신장 결석을 유발합니다.

앞서 언급했듯이 들깨는 건강에 도움이 되는 약초이지만, 어떤 경우에는 들깨 자체만으로는 약이 될 수 없고 다른 약초와 함께 섭취해야 합니다.

많은 사람들이 매일 들깨즙을 마시는 것이 건강에 좋다고 생각합니다.

들깨잎을 활용한 몇 가지 치료법

Medlatec General Hospital 웹사이트의 기사에는 BSCKI의 의학적 상담 내용이 있습니다. Duong Ngoc Van은 들깨 잎을 활용한 몇 가지 치료법을 다음과 같이 안내합니다.

– 감기에 효과적: 신선한 들깨잎 한 줌과 생강 3조각, 다진 양파 2개를 그릇에 담고, 계란을 깨서 죽에 넣어 잘 섞어 따뜻하게 먹습니다.

– 복부 팽창과 복통을 치료합니다. 깻잎 한 줌을 소금 약간과 함께 으깨서 즙을 짜서 마십니다.

– 호흡곤란과 기침을 치료한다: 뽕나무 뿌리와 들깨 잎을 껍질을 벗기고 냄비에 넣고 물을 한 컵만 남을 때까지 끓인 후 걸러서 마신다.

하안 (합성)