최근에는 많은 젊은이들이 소셜 네트워크에서 빨대를 한쪽에만 꽂아 사용하는 방식을 널리 퍼뜨리고 있습니다. 그러면 이런 관행의 원인은 무엇이며, 이로운가, 해로운가?
빨대를 한쪽에만 사용하면 얼굴 주름이 줄어들까요?
'사이드웨이'는 빨대를 입의 한쪽에 대고 입술을 삐죽 내밀고(입을 삐죽 내밀지 않고) 음료를 빨아들이는 것을 말하는데, 특히 젊은 세대에게 인기를 얻고 있는 방식이다. 많은 가수와 유명인이 빨대를 이런 식으로 사용한다는 것은 잘 알려진 사실이다.
부이 응옥 안 투 씨(21세, 호치민시 탄푸 군)는 일반 빨대를 사용하던 습관을 이 "새로운" 방식으로 바꾸었습니다.
입을 다물지 않고 빨아들이는 방법
투 씨는 "친구들과 소셜 네트워크에서 이런 식으로 빨면 앞으로 입가 주름이 줄어든다는 정보를 듣고 따라하게 됐어요. 처음엔 잘 몰랐는데, 지금은 이런 식으로 빨기로 바꿨어요. 주름이 줄어드는지는 모르겠지만, 귀엽기도 하고, 립스틱이 퇴색되는 것도 막아주고..."라고 말했다.
도 지아오 니 씨(21세, 호치민시 푸뉴언 구)도 빨대를 입 한쪽에 대고 입술을 움켜쥐는 것도 효과가 있다고 믿는다. "처음에는 별로 믿지 않았고, 그저 경험삼아 시도해 보았는데, 이 방법이 입 근육의 긴장을 덜어주는 데 도움이 된다는 걸 느꼈어요."
반면, 여전히 많은 사람들이 이 "추세"를 알고 있지만 따르지 않고, 심지어 입이 비뚤어지고, 얼굴이 비뚤어지고, 전통적인 방법에 비해 음료 빨기가 어렵다는 등 많은 해로운 영향을 미칠 수 있다고 생각합니다. 많은 새로운 의견은 이 문제에 관심이 있는 대중에게 혼란을 일으키고, 모호함을 느끼게 하고, 의심을 불러일으킬 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.
노화를 막을 수 있는 과학적 증거는 없습니다.
호치민시 의과대학 병원, 미용 클리닉, 전통의학 피부과, Nguyen Thi Quy 마스터 박사에 따르면, 빨대를 빨는 것은 얼굴의 여러 근육, 특히 주요 근육군의 조정을 포함하는 복잡한 동작입니다.
얼굴 근육의 노화는 자외선, 잦고 장시간의 얼굴 근육 움직임 등 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다.
입둘레근: 입을 둘러싸고 수축하여 입 안에 힘과 음압을 생성하여 액체를 빨아들이는 데 도움이 됩니다.
협근: 윗턱과 아랫턱 사이의 뺨 깊숙한 곳에 위치하며, 뺨을 이에 눌러 빨 때 뺨이 부풀어 오르는 것을 방지합니다.
대광근과 소광근: 광대뼈에서 입가까지 뻗어 있습니다. 입가를 살짝 들어올려 빨대가 고정되도록 돕는 역할입니다.
윗입술거근: 광대뼈와 코에서부터 윗입술까지 아래로 당깁니다. 윗입술 리프트의 역할은 빨대를 제자리에 고정하는 것입니다.
익돌근과 측두근: 얼굴 옆면과 관자놀이에 위치합니다. 다른 근육이 빨기 작업을 하는 동안 턱을 안정적으로 유지하는 역할입니다.
턱밑근: 아랫입술 바로 아래, 턱에 위치합니다. 흡입하는 동안 아랫입술의 움직임을 제어하기 위한 약간의 수축 역할.
빨대를 빨면 안와근이 수축하여 입술을 닫고 음압이 생성됩니다. 동시에, 볼 근육은 구강 내 공기를 줄여 흡입력을 생성합니다. 광대근과 윗입술거근 등의 다른 근육들이 빨대를 제자리에 고정합니다. 턱과 관자놀이 근육은 턱의 안정적인 위치를 보장합니다.
"옆으로 빨기"의 효과에 대해 Quy 박사는 "입을 움켜쥐지 않고 옆으로 빨대를 빨면 입과 볼의 노화를 예방하는 데 도움이 된다는 과학적 증거는 없습니다. 이러한 소문은 입 근육을 과도하게 사용하면(입을 강하게 움켜쥐는 것과 같이) 입 주변에 주름(흡연자 주름)이 생길 수 있다는 생각에서 비롯된 것일 수 있습니다. 그러나 어떤 식으로든 빨대를 빨아도 얼굴 근육에 미치는 영향은 매우 미미하며 노화에 눈에 띄는 차이를 만들어내기에 충분하지 않습니다."라고 말했습니다.
얼굴 근육의 노화는 콜라겐과 엘라스틴 손실, 근육 위축, 피하 지방 손실, 자외선에 의한 피부 손상, 환경 오염, 반복적인 얼굴 표정 습관(입을 삐죽 내밀기, 찡그리기, 흡연), 피부와 얼굴 근육 관리 부족 등 여러 요인의 결과입니다. 따라서 두 가지 흡입 방법 모두 노화를 예방하거나 유발하는 데 큰 영향을 미치지 않습니다. 그러나 빨대를 너무 많이 빨면, 특히 힘을 주어 자주 빨면 구인두 근육에 과도한 압박을 가할 수 있습니다.
"너무 자주 그리고 너무 오랫동안 입을 오므리는 동작은 동적 주름(눈살을 찌푸리거나 미소를 지을 때 생기는 주름과 같은 반복적인 근육 움직임으로 인해)을 형성할 수 있습니다. 한편, 빨대를 한쪽에 두고 입을 오므리지 않으면 안와근에 가해지는 압력이 줄어듭니다. 그러나 흡입력은 볼이나 입 부위에 고르지 못한 근육 긴장을 유발할 수 있지만, 충격 수준은 미미합니다."라고 Quy 박사는 덧붙였습니다.
의도치 않게 얼굴 노화를 촉진하는 습관들
마스터-닥터 응웬 티 꾸이에 따르면, 다음과 같은 습관이 얼굴 근육을 빨리 "노화"시키는 데 영향을 미칩니다.
눈 을 자주 가늘게 뜨다 : 눈 주위에 주름이 생긴다(까마귀발).
입이나 입술을 세게 삐죽 내밀기 : 입 주변에 주름이 생깁니다(흡연자 주름).
옆으로 자거나 엎드려 자는 경우 : 얼굴 한쪽에 지속적인 압력이 가해지면 영구적인 주름이 생길 수 있습니다.
한 쪽으로 음식을 씹으면 얼굴 근육 불균형이 발생합니다.
턱을 손으로 얹으세요 . 볼과 턱에 압력을 가하세요.
자외선 차단 부족 : 콜라겐 손실로 인해 처짐과 주름이 생깁니다.
긴장된 표정(찌푸린 얼굴) : 반복적으로 역동적인 주름이 형성될 수 있습니다.
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출처: https://thanhnien.vn/cach-dung-ong-hut-lech-mot-ben-thuc-hu-cong-dung-ngan-ngua-lao-hoa-co-mat-185241209193024084.htm
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